常放臭屁 恐有炎症[评析]

常放臭屁 恐有炎症[评析] 常放臭屁 恐有炎症 一般很少有人会认为放屁是一种“病”。但是持续两周以上常放臭屁,那么你的肠道就有可能出问题了。身体的小细节可能揭示出现象背后的健康威胁,放屁太多就可能预示着肠道疾病。 一、“净放臭屁”的病因———大肠憩室炎 “放屁是人体正常的宣泄,放出来反倒对身体好”,大多数人会这样说。殊不知,爱放屁且净放臭屁很可能是患上了足以致命的疾病——大肠憩室炎。 憩室就是在消化道的内壁上形成的圆形囊袋状小室,食道、胃、十二指肠、小肠、结肠都可以生长憩室。因为肠道有些地方较薄弱,肠子里的压力长期比较大时,薄弱处就会膨出小包,在肠子表面形成突起的“憩室”。肠壁肌肉衰弱、肠内压力持续较大是形成憩室的两大重要条件。前者通常是由于衰老;后者则跟便秘有关。而放臭屁正是因为便秘,如果大便持续排不出来积存在憩室里,就会堆积,不断产气,这些气体是臭不可闻的。 专家指出，通常只有60岁以上老人才会得大肠憩室症，大肠 包括盲肠、结肠、直肠,大肠上同时有好几个憩室,医学上称作“大肠憩室症”。不过,没有任何症状。但憩室的存在有潜在危险,可能发展为憩室炎,还有可能出血。即便不流血,大肠憩室炎也可引起并发症,如果粪便在憩室里堆积得更久更多,还可能使憩室塌陷破裂,造成肠穿,这些并发症严重时危及生命。 “小便压痛”是典型症状 大肠憩室炎症初期的很多症状和普通肠道疾病类似，不到严重时期很难发现，只有憩室发炎时才会有感觉，主要症状是小腹压痛，其他症状还会有便秘、腹泻、有的人放屁次数增多(正常人放屁是白天每小时一个，夜晚每两小时一个，一般不会非常臭)或变臭，还有的人会便血。 东方人大肠憩室炎普遍发生在右侧结肠，疼起来很像阑尾炎，确诊大肠憩室炎需使用消化道造影或大肠内窥镜检查，同时排除其他可能性后才能确诊。 要防病提防便秘 大肠憩室的形成与年龄大、便秘都有关系。便秘的人每次排便时对肠子施以很大压力，时间久了就会挤出一个个憩室来。所以即要缓解便秘，也要防止因久服泻药产生的依赖性和耐药性，如便秘严重，应去医院进行灌肠彻底清理肠道。 1、要改变饮食结构，适当增加摄入高纤维食物(如:红薯、苹果、芹菜、竹笋等)帮助肠道蠕动，纤维素摄入量一般为每天20,35克，如果纤维素吃太多可致胃胀气。 2、平时多喝水、多运动，学会控制压力，避免长时间情绪 紧张，学会自我调节与放松。 3、养成定时、主动排便的好习惯，有便意时忌憋着不排。