为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!

[整理版]在家自制海苔寿司

2017-11-25 4页 doc 120KB 12阅读

用户头像

is_337177

暂无简介

举报
[整理版]在家自制海苔寿司[整理版]在家自制海苔寿司 在家自制海苔寿司 寿司的好处多多,低热量有助于减肥,游泳时还能充当充饥神物,既美味又容易填饱肚子。 【材料】 1(主要原料: ?准备大米、糯米适量; ?烤海苔,各大超市都有在卖,一包10片/12块还有配一个竹帘卷,盛农的较为好吃。也可去批发店买,很大一包100片/20块,但海苔没那种一包10片/12块的好吃; 2( 寿司馅: ? 新鲜娃娃菜,1~2颗;? 火腿肠,2~3根,双汇的较为好吃, 个人喜欢买新鲜的肉来烹煮,可根据自己的口味来;?寿司醋(白醋),寿司醋在大超市都有卖,大润发有进口的...
[整理版]在家自制海苔寿司
[整理版]在家自制海苔寿司 在家自制海苔寿司 寿司的好处多多,低热量有助于减肥,游泳时还能充当充饥神物,既美味又容易填饱肚子。 【材料】 1(主要原料: ?准备大米、糯米适量; ?烤海苔,各大超市都有在卖,一包10片/12块还有配一个竹帘卷,盛农的较为好吃。也可去批发店买,很大一包100片/20块,但海苔没那种一包10片/12块的好吃; 2( 寿司馅: ? 新鲜娃娃菜,1~2颗;? 火腿肠,2~3根,双汇的较为好吃, 个人喜欢买新鲜的肉来烹煮,可根据自己的口味来;?寿司醋(白醋),寿司醋在大超市都有卖,大润发有进口的寿司醋,我是自己调的寿司醋(白醋10:糖5:盐1)按这个比例配好后调匀将以上三种材料放进锅中,(或置于炉上小火搅拌至糖溶化即可,醋不可烧开,以免酸度减低。); ?鸡蛋2个;其他可选原料(个人口味自己调节)?肉松,散装的或是瓶装的都可以,超市有售;?蟹肉,超市中的卖的那种冰的模拟蟹肉,自己蒸熟即可;?胡萝卜1根。 3( 制作工具: 竹帘一张,一般买烤海苔都有送 【做法】 1(做蛋饼,敲一个鸡蛋,在里面放一点盐,然后搅成蛋液,在锅里放一点点的油,倒蛋液进去,摊成蛋皮,之后将蛋皮切成条备用; 2(将娃娃菜,炒熟的瘦肉,黄瓜,胡萝卜切成细长条备用(配菜可根据自己口味调节); 3(将大米和糯米混合蒸煮,待饭熟了放凉,承到大容器中,将寿司醋或是自己调配的白醋(白醋10:糖5:盐1)均匀地淋在饭上(寿司醋与饭的比例大约是1:6),拌匀,不要压饭粒,尽量保持饭粒完整,松软;【卷制寿司】 1(等米饭晾了以后,在竹帘上放一张海苔,把米饭均匀的铺在上面,别放太多,不然不好卷,将饭摊平,也可按海苔上的长条格,隔一格放一格米饭; 2(逐一摆上切成条的黄瓜、蛋条、黄瓜、萝卜咸菜、胡萝卜、蟹肉、火腿肠; 3(最用竹帘把东西都卷起来,卷紧、压实; 4(最后用刀把寿司卷切好就可以了,切寿司的刀一定要抺上水,不然会切不好的,因为米饭发粘,会沾在刀上的。 5(将切好的寿司摆盘即可。 寿司的七大好处 1.这种多彩的、精致的食物所含热量低、脂肪低,可能是当今最健康、最具 营养的食品之一 2.它非常美味,根本原因是你吃的是最新鲜的鱼生 3.享用方式的多样化。你可以要一个现成的套餐,或要求厨师按你的想法定做寿司 4.它有相当广泛的口感。因为有各种各样的海鱼、河鱼和湖鱼及贝壳类,你能体验的美味将是无穷无尽的,加上各种其他成分的自由组合,惟一的限制也许就是你的想象力 5.寿司不仅仅是食物,它更是精妙的艺术。鱼生的美丽、色彩的和谐以及充满创造力的拼盘组合,使你光看到它们就已胃口大开 6.寿司店本身就是一个造访的好去处。看着厨师做出你想要的款式,会令你感觉完美。当寿司厨师切、捏、装饰一个寿司时,他不仅仅是一个大厨,更像一个优美的表演者,来娱乐顾客 7.你可以自己做寿司,许多种类的寿司可在家庭里完成,你还可以开发出独 特的新品种,体验创造的快乐。
/
本文档为【[整理版]在家自制海苔寿司】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。

历史搜索

    清空历史搜索