比拟简单的鸡皮肤颐养法-诗维芙毛周角化精髓霜[整理版]

比拟简单的鸡皮肤颐养法-诗维芙毛周角化精髓霜[整理版] 比较简单的鸡皮肤保养法 简介 随着年龄的增长，不同体质的人群的皮肤会发生变化，而最让人头疼的就数鸡皮肤了，干性肤质的人们容易引发毛周角化，从而出现了鸡皮肤，所以保养鸡皮肤显得就十分的重要了，下面和大家说说鸡皮肤的保养方法。 鸡皮肤保养法 1. 以内养外，美从吃喝而来 皮肤是由细胞构成，而细胞需要适当的营养以供其滋长，细心周全的饮食包括丰富 的水果、蔬菜及纤维质，能够协助身体维持良好的运作功能，皮肤因而能处于高峰 状态。研究表明，低脂饮食能降低皮肤的发病率。此外，蛋白质摄取选择水产品比 较好。 2. 戒烟 据权威医学杂志报道，抽烟者的外貌比不抽烟者至少老了5岁以上。抽烟与脸部皱 纹加深有关，可能抽烟者总是一直眯着眼睛以躲避香烟产生的烟雾。 3. 多喝水 假使我们所摄取的水分不足，身体就会从身体细胞逐渐消耗体液，使得身体细胞发 生脱水现象。脱水的皮肤显得干燥、起皱。解决的方法很简单:每天喝8-10大杯水。 4. 运动 适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。一张饱受压 力、前额带着忧虑纹路的20岁面孔，看起来比一张宽心而健康的40岁面孔更老。 5. 保持正常的体重 一会儿减肥，一会儿增胖，体重这样持续变换不断，会剥夺皮肤的弹性，结果造成 松弛下垂的皮肤。 6. 温柔对待皮肤 不要用力揪脸部，用棉球或柔软的毛巾轻柔地将脸部洗净，然后轻轻拍干。颗粒状 的洁肤剂对很多人来说往往过于粗糙，现在我们应该尽量少用这种洁肤剂。皮肤干 燥的人根本不要使用磨砂膏状的洁肤剂。 7. 选择科学的方式 使用诗维芙毛周角化精华霜去除鸡皮肤是最好的 选择，权威认证～