导致回奶的食物导致回奶的食物
导致回奶的食物(哺乳期禁食)
1.豆豉 21、豆角 2、乳鸽 22、醋 3、太咸的或者腌制的食物 23、螃蟹 4、大麦茶 24、酱油 5、全麦麦片 25、白萝卜、地瓜、玉米少吃。
6、韭菜 26、凉性、酸性、过咸的食物少吃。
7、苦瓜汤 27、辣子 8、巧克力
9、香椿
10、麦乳精
11、麦芽
12、花椒
13、猪肝、鸡肝等肝类
14、山楂
15、地瓜
16、冬菇
17、鳖
18、西梅
19、提子
20、人参
专家回答:
您好:
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人...
导致回奶的食物
导致回奶的食物(哺乳期禁食)
1.豆豉 21、豆角 2、乳鸽 22、醋 3、太咸的或者腌制的食物 23、螃蟹 4、大麦茶 24、酱油 5、全麦麦片 25、白萝卜、地瓜、玉米少吃。
6、韭菜 26、凉性、酸性、过咸的食物少吃。
7、苦瓜汤 27、辣子 8、巧克力
9、香椿
10、麦乳精
11、麦芽
12、花椒
13、猪肝、鸡肝等肝类
14、山楂
15、地瓜
16、冬菇
17、鳖
18、西梅
19、提子
20、人参
专家回答:
您好:
1、会抑制乳汁分泌的食物:如韭菜、麦芽、人参等食物。
2、刺激性的东西:产后饮食宜清淡~不要吃那些刺激性的物品~包括:辛辣的调味料、辣椒、酒、咖啡及香烟等~还有太过刺激的调味料:如辣椒等物~哺乳妈妈应加以节制。
3、油炸食物、脂肪高的食物:这类食物不易消化~且热量偏高~应酌量摄取。
4、药物:对哺乳妈妈来说~虽然大部分药物在一般剂量下~都不会让宝宝受到影响~但仍建议哺乳妈妈在自行服药前~要主动告诉医生自己正在哺乳的情况~以便医生开出适合服用的药物~并选择持续时间较短的药物~达到通过乳汁的药量最少。
有漏奶的情况妈妈要保持心情平定、放松~可以佩戴合时的乳罩~将乳房高高托起~注意乳头的位置不低于水平。当感觉乳胀时~就要及时喂哺或将乳汁吸出。 可在漏奶时用手指压住乳头轻揉~使射乳反射得到缓解~在孩子吃一侧奶时~可同样处理另一侧乳头。
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