回奶的方法

回奶的 主要有自然回奶及人工回奶两种。一般来讲～因哺乳时间已达10个月至1年而正常断奶者～常可使用自然回奶方法,而因各种疾病或特殊原因在哺乳时间尚不足10个月时断奶者～则多采用人工回奶方法～比如用生麦芽煮水～以达到回奶效果。另外～正常断奶时～如果奶水过多～自然回奶效果不好时～亦可使用人工回奶方法。 自然回奶即前面介绍过的逐渐减少喂奶次数～加长喂奶间隔时间～缩短单次喂奶时间。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。同时应注意少进汤汁及下奶的食物～使乳汁分泌逐渐减少以致全无。 人工回奶即用各种回奶药物使乳汁分泌减少的方法。可口服或肌肉注射雌激素类药物～如口服乙烯雌酚～每次5mg～每日3次～连服3，5天,或肌肉注射苯甲酸雌二醇～每次2mg～每日2次～连续注射3，5日。 口服或外用中药类回奶药亦可有较好效果～如炒麦芽120g～加水煎汤～分3次温服,或食豆浆1碗～加少许白砂糖,或先将乳汁吸出～用皮硝50，60g～臵于纱布袋中～外敷于乳房～潮解后需及时更换～每日3，4次。 回奶食物 除了典型的回奶食物～例如大麦茶、麦芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人参、山楂、巧克力、苦瓜等。应该注意～还有太过于生冷辛辣的东西～平时的饮食也就不必太过于忌口。在关注回奶的食物有哪些后～专家提醒～平时回奶时饮食的选择～应忌食那些促进乳汁分泌的食物～如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等～否则将会事倍功半。 回奶的中医药方 1、水煎服 麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的功效。在中医临床中～常用麦芽治疗食积不消～脘腹胀痛～脾虚食少～乳汁郁积～乳房胀痛～妇女断乳。 专家提醒:生麦芽和炒麦芽以及焦麦芽三者的作用有所不同。 ?生麦芽健脾和胃通乳～用于脾虚食少～乳汁郁积。 ?炒麦芽行气消食回奶～用于食积不消～妇女断乳。 ?焦麦芽消食化滞～用于食积不消～脘腹胀痛。 ?因此～妈妈们在回奶时～应选择炒麦芽。 2、免怀散 根据《济阴纲目》记载～免怀散可回奶。免怀散组成包括:红花、赤芍、当归尾、川牛膝。另外～可根据个体差异加麦芽、青皮、远志、蒲公英等。 在临床工作中～我常用免怀散加味来回奶～勿令果佳。其药物组成为:当归尾15克～红花6克～赤芍15克～牛膝20克～炒麦芽60克～并且根据哺乳妈妈的自身情况来加味不同药物～一般3剂可回奶～平时乳汁不多者1-2剂即回～乳汁多者也不超过5剂。本方临床运用无任何副作用～疗效确切～是值得推祟的回奶效方。 3、芒硝外敷 芒硝120g装在布袋中～妈妈将乳汁排空后～将布袋敷在乳房四周～注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧～等待潮湿后更换即可。 芒硝具有泻热通便、润燥软坚、清火消肿的作用。主要用于缓解实热便秘～大便燥结～积滞腹痛～肠痈肿痛,外治乳痈～痔疮肿痛。回奶时～芒硝敷于双乳上～可在回奶时辅助消肿。 需要提醒各位妈妈～以上药方都要在中医师的指导下服用和使用～以更好地呵护身体。 回奶的注意事项 1、如果乳房胀得难受～可以挤出乳汁～但是不要完全挤出～否则会促进乳汁分泌～适得其反。 2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激～泌乳素的分泌会随之减少～乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁～也不要让宝宝摸～淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。 3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。 4、如果发现乳房里有硬块～要及时用手揉开～防止乳腺炎。 5、平时回奶时饮食的选择～应忌食那些促进乳汁分泌的食物～如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等～少吃蛋白质含量丰富的食物～这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。 6、在回乳期必须忍受～宝宝再哭再闹～切忌断续让宝宝吮吸～更不能在乳头上擦辣椒～或其他什么刺激性的东西～若因胀痛而挤奶～这样做必然会延长回乳时间。 7、尽量避免使用激素类的药品～或回奶针之类的～很容易引起乳房萎缩～或乳腺分泌问。 回奶方法/步骤 1. 1 1、已烯雌酚5毫克～每日3次～口服。或已烯雌酚2毫克/日～肌注～连服3-4日。 2. 2 2、溴隐停2.5毫克～每日2次～连服14日。 3. 3 3、维生素B6～200毫克～每日3次～连服3日。 4. 4 4、将乳汁挤掉～外而敷上用纱布包好的芒硝。芒硝布包被乳汁浸湿后～可更换新的～直至停止泌乳。 5. 5 5、炒麦芽60-90克～水煎～加红糖适量～每日1剂～连服5-7日。 6. 6 6、小麦麸60克～红糖30克～将麦麸炒黄～加入红糖混匀～再炒～分数次服用～2日服完～连服5-7日。 7. 7 7、麦芽30克～山楂30克～神曲30克～煎汤代茶饮。连服5-7日。 8. 8 8、针刺足临泣、悬钟等穴位～两侧交替～每日1次～用弱刺激手法～7日为1个疗程。