胃痛的症状及治疗方法.doc

胃痛的症状及治疗.doc 胃痛的症状表现为:常因天气寒冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温针状减轻。 胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快。精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水，胡椒和生姜是健脾、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康健胃，当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查, 寒性胃痛者还应忌食凉性、寒性食物: 西瓜、甘蔗、梨、蚌肉、螃蟹、柿子、苦瓜、甜瓜、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、冷茶以及各种冷饮。冰镇食品，性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。 重视胃病患者的一般治疗，如合理的作息和 饮食习惯，适度的休息，禁止吸烟和饮酒。禁用咖啡和浓茶。同时，应减少胃酸的含量并加强对直接与胃酸接触的粘膜层的保护。通常应用非处方药包含抗酸剂及胃粘膜保护剂，并可适当选用解痉剂。 胃病的注意事项“ 一、 胃病的人饮食应以温。软、淡、素、鲜为 宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常 有实物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘 膜和溃疡面而加重病情 二、 胃病的人要注意忌嘴:不吃过冷、过烫、 过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食， 戒烟禁酒、咖啡、浓茶。碳酸性饮品(汽水)、 酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。 三、 在胃病服药时应注意服用方法，最好饭后 服用，以防刺激胃黏膜而导致病情恶化 四、 养胃要平心静养:胃病发生与发展，与人 的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫 生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、 焦虑、恼怒等不良情绪的刺激 五、 注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃病 的康复。胃肠病人要结合自己的体征，加强 适度的的运动锻炼，提高机体抗菌能力，减 少疾病的复发 六、 要做到:膳食中有粗有细。不甜不咸、饮 食习惯:三四五顿、七八分饱 七、 胃的脾性喜燥恶寒，冷饮、雪糕类必须要 戒，食物以热为好，有两种饮料应该多喝， 一是牛奶，而是热水，牛奶可以形成一层胃 的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶 八、 多喝水，特别是热水，(因为人在大部分 情况下会把缺水误认为是饥饿，其实不是饿， 而是缺水了) 九、 胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就 会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上 多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡 十、 按时就餐，坐着吃饭不要站立，或蹲着吃 饭 十一、 硬的。纤维类的东西不好消化，所以要 少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充 一些事物，但不宜过多，一定要记住这不是 正餐，正餐还是要按正常来 十二、 事物以软、松为主、一些比较韧性、爽 口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化， 细嚼慢咽，以减少胃肠负担。对事物充分咀 嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃 黏膜有保护作用 十三、 入睡前两三个小时都最好不要吃东西， 否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多 喝水 十四、 从生活作息做起，最起码一天三顿要定 时定量，最好给自己设定一个时间表，然后 严格遵守。因为，晚睡晚起的人事早中餐一 块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上 吃夜宵可以弥补起来的，因为人的生物钟虽 然可以前后移动，但总是在一定范围内，不 可能产生太大的差别 十五、 其它蔬菜水果类的食物是人体不能缺 乏的，所以应该足量，但最好煮得软一点再 吃，这样胃会好受一点，菜如果皮的纤维较 多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消 化，因而瓜果可以相对多吃 十六、 有胃病的人饭后不宜马上运动，最好休 息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始 工作，或则慢步行走，也对消化比较好，总 之，餐后不宜立即学习或工作 养胃的食物，如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等 1、 枸杞(每日15-20克)、银耳、红枣(4.、、5 个)、核桃(3——4个)核桃、都可以零食或 入菜 2、 大枣生姜汤:大枣500克，生姜120克。将 生姜洗净、切片，与大枣同煮至熟。每日服3 次，每次用原汤炖热，吃大枣10余枚，姜1 ——2片，饭前，饭后吃均可，数次后煮枣汤 渐甜，每次服此汤更好，大枣能健脾温胃补 血大枣生姜汤 3、 不能拿豆奶取代牛奶(豆奶寒性，会刺激胃 黏膜) 4、 馒头很养胃，可以作为主食，胃疼以软食为 主，如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等 5、 汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难 6、 木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不 过对于胃酸较多的人，不要使用太多，胃喜 燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食 物像绿豆沙等也都不宜多吃 7、 橘叶汁:橘叶30克，煎汁饮 8、 餐后苹果:每日餐后食用苹果一个，坚持长 期食，必收良效 9、 平时宜吃百合、梨、藕、蜂蜜等 10、 姜枣饮:生姜3片，法半夏6克，红枣2 个，煎水饮 11、 桂枣山药汤:红枣12粒，山药约300克， 桂圆肉两大勺，砂糖1/2杯，红枣泡软，山药 去皮，切丁后，一同放入清水中烧开，煮至 熟软，放入桂圆肉及砂糖调味，待桂圆已煮 至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾 和胃之功能，桂圆、红枣有益气血、健脾胃 的作用 12、 萝卜羊肉汤:羊腩肉750克，白萝卜500 克，香菜、盐、鸡精、料酒、葱、姜、胡椒 粉适量。将羊肉洗净，切成粗丝，白萝卜洗 净切成丝，坐锅点火倒入底油，放入姜片煸 炒出香味后倒入开水，加盐、鸡精、料酒、 胡椒粉调味。水烧开过后先放入羊肉煮熟， 再放入白萝卜，转小火煮至萝卜断生后，撒 上葱丝和香菜叶即可出锅，此汤补中益气， 温胃散热 13、 维生素C对胃有保护作用，胃液中保持 正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功 能，保护胃部和增强胃的抗菌能力，因此， 要多吃富含维生素C的蔬菜 水果 14、 紫苏、生姜红枣汤:鲜紫苏叶10克，生 姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗 净，然后去掉枣核，再把姜切成片，将鲜紫 苏叶切成丝，与姜片。红枣一起放入盛有温 水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖 30分钟，然后将紫苏叶、姜片捞出来，继续 用文火煮15分钟，此汤具有暖胃散寒、助消 化行气的作用 15、 胡椒猪肚汤:白胡椒30至50粒，猪肚1 个，食盐、料酒、味精各少许，先将猪肚洗 净(可加盐，醋并用开水烫洗)锅内注水， 猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个 小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、 味精即可食用。此汤可以在饭前饮用。胡椒 性温热，有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃 的功效 这是胃病并伴有胃病的治疗方法 1、 绿茶对轻微泛酸者很适用 2、 牛奶为本症最适宜的食品，兼吃米粥和买 粥更佳，却能达到制酸的效果 3、 普洱茶对较严重的吞酸患者有和好的治 疗效果，普洱茶能开胃、散风寒、温中、治 反胃 4、 生姜:如果餐后吃少量生姜，就可将胃酸 过多的症状治好。生姜一次不可多吃，吃多 了，不但吃不下饭，且对眼睛有损害 5、 小苏打:胃酸过多了，一般服用小苏打或 胃舒平，他们均可以降低胃酸的浓度，但一 旦并发有胃溃疡或胃穿孔症状，那么用小苏 打就不合适了，因为反应发生的二氧化碳会 刺激胃粘膜，反而使胃酸分泌更多 6、 豆类，都有制酸作用，其中尤以黄豆更佳 由于胃酸过多是属于慢性病，治疗时要慢慢来，否则欲速则不达 治胃寒的方法 1、 鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末) 白糖250克，腌在一起:每日3此，饭前吃，每次吃一勺(普通搪瓷)坚持吃一星期，一般都能见效，如果没彻底好，再继续吃，直至好为止 2、 白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打一个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃，轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料