一周岁宝宝缺钙表现 一周岁小孩缺钙怎么办

一周岁宝宝缺钙表现 一周岁小孩缺钙怎么 办 钙是人体重要的营养元素，骨骼的生长和牙齿的健康，都受不了改的作用。很多时候，孩子经常会出现缺钙的现象，特别是一岁的宝宝，这个阶段的宝宝发育较快，很容易就会出现缺钙的现象。那么，一周岁小孩缺钙怎么办呢,让我们通过下文来了解一下吧～ 1.钙剂补充 宝宝缺钙最直接的方法就是服用钙剂，比如说乳钙，它是从纯天然牛乳中提取的，不伤肠胃，非常适合婴幼儿补钙。当然，还有其他的补钙产品，比如碳酸钙、乳酸钙，根据调查发现，淡奶味的补钙产品更受宝宝的喜爱，它的味道更容易被宝宝接受。而且，补钙产品可以一直服用到3岁哦。 2.食物补钙 通过食物来补钙也是非常常见的，而且这种方法没有任何风险，只是无法保证能从食物中获得多少钙。一岁的宝宝，辅食种类已经很多了，虽然一些硬一点的食物还不能吃，但爸妈可以把食物做的松软适口，这样同样可以达到补钙的目的。可以多给宝宝吃些牛奶、奶酪、豆类食物、绿叶蔬菜、虾皮、橙汁等等。 3.适当晒太阳 为了保证钙的吸收，建议爸妈多带宝宝出门走走，晒晒太阳。适当 的晒太阳能帮助钙质的吸收，晒太阳的时候让皮肤露出来，可以增加皮肤对维生素D的合成。不过，如果太阳太毒，就不要出去晒了哈，这样只会被晒成黑煤球，而且暴晒对婴幼儿没什么好处。 通过上文的介绍，相信你已经知道一周岁小孩缺钙怎么办了吧～宝宝缺钙很可能会影响宝宝的发育，一周岁是宝宝牙齿发育的关键时期，如果缺钙，很可能会影响宝宝的牙齿健康，所以家长可以采用以上方法来帮助宝宝补钙，帮助宝宝健康、快乐的成长。 以上是用户分享关于一周岁小孩缺钙怎么办的资料希望对您有所帮助了，感谢您对就爱阅读的支持～