蜂蜜食用方法

蜂蜜食用方法 食用方法直接服用或温(凉)开水调服 李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为”清热也，补中也，解毒也，止痛也”。现代中医认为，蜂蜜主要能防治: 1.胃肠道疾病:便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。 2.神经系统疾病:失眠、头痛。 3.感染性创伤、烧伤、冻伤。 4.美容。 中医有句话“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 蜂蜜有很高的营养价值，经现代医学临床应用，服用蜂蜜可促进消化吸收，增 进食欲，镇静安眠，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，蜂蜜中几乎都含有。特别是对虚弱无力，神经衰弱，病后恢复期，老年体虚营养不良等辅助疗效更佳。对心脏病、肝炎、贫血、高血压、咳嗽、便秘、烫伤、冻伤、胃及十二指肠等疾病都有很好的疗效