中医院中医健康指导[宝典]

中医院中医健康指导[宝典] 中医健康指导 综合您的体检结果，您有些系统出现异常，属亚健康状态或已经患病了。为防患于未然，您按以下提供的方式，在生活、饮食、起居、中药等方面进行调整和干预，使您的身体达到最佳的健康状态。 一、 痰症(高脂血症):忌煎炸油腻之品，宜清淡高纤维食物，忌饱食 少动，宜适当运动， 戒烟酒。可在医师指导下选用:银杏叶片、降脂通 络软胶囊、血脂康胶囊、月见草油丸等中成药。 二、痰症(脂肪肝):忌煎炸油腻之品，宜清淡高纤维食物，忌饱食少动， 宜适当运动， 戒烟酒。可在医师指导下选用:疏肝消脂方(本院协定处 方)、银杏叶片、降脂通络软胶囊、血脂康胶囊、月见草油丸等中成药。 三、 头痛(高血压):忌劳累和情志不畅，宜劳作有度，调畅情志。忌 煎炸油腻、甜咸食物之品，宜清淡饮食，戒烟酒。适当运动和食用清淡之品， 戒烟酒。可在医师指导下选用:正清丸(本院)、熄风通络胶囊(本院)、醒 脑开窍胶囊(本院)、磁珠特降胶囊(本院)、清肝定眩丸(本院)、复方罗 布麻片、银杏叶片、脑心通胶囊、复方川芎胶囊、。 四、 眩晕(脑动脉供血不足):忌长时间伏案劳作，宜工间活动颈项、 作颈椎操并预防动脉硬化降低血黏度。可在医师指导下选用:熄风通络胶囊 (本院)、益气通络胶囊(本院)、清肝定眩丸(本院)、血塞通软胶囊、养 血清脑颗粒、脑心通胶囊、血府逐瘀汤丸、等中成药。 五、 眩晕(颈动脉供血不足):忌长时间伏案劳作，宜工间活动颈项、 作颈椎操并预防动脉硬化降低血黏度。可在医师指导下选用:熄风通络胶囊 (本院)、益气通络胶囊(本院)、清肝定眩丸(本院)、血塞通软胶囊、养 血清脑颗粒、等中成药。 六、 心悸(心律失常):忌操劳过度和情志不畅，宜劳作有度、调畅情 志。可在医师指导下选用:心悸平丸(本院)、心悸宁丸(本院)、心律康丸 (本院)、参麦宁心合剂(本院)、稳心颗粒、等中成药。 七、 胸痹(心肌缺血):忌劳累和情志不畅，宜劳作有度，调畅情志。 忌煎炸油腻之品，宜清淡饮食，戒烟酒，忌过饱。可在医师指导下选用:祛 瘀宁心丸(本院)、参香心通合剂(本院)、生脉饮、血塞通软胶囊、银杏叶 片、复方丹参滴丸、速效救心丸、冠心丹参滴丸、银丹心泰滴丸、等中成药。 八、 郁症(肝功异常、慢性乙型、丙型肝炎):忌劳累和情志 不畅，戒烟酒，可在医师指导下选用:疏肝解毒丸(本院)、茵栀益肝合剂 (本院)、降酶汤剂(本院)、鳖甲软坚胶囊(本院)、益肝平丸(本院)、清肝 利胆胶囊等中成药。 九、 郁症(更年期综合征):忌劳累和情志不畅，戒烟酒，可在医师 指导下选用:心悸平丸(本院)、补虚止汗片(本院)、龙胆泻肝丸、更年康、 清肝利胆胶囊等中成药。 十、 胁痛(胆囊炎):忌情志不畅及煎炸油腻食品，宜调畅情志、清淡 饮食。可在医师指导下选用:茵栀益肝合剂(本院)、清肝利胆胶囊、鸡骨 草胶囊、当飞利肝宁胶囊等中成药。 十一、胁痛(胆结石):忌情志不畅及煎炸油腻食品，宜调畅情志、清 淡饮食。可在医师指导下选用:清胆化石胶囊(本院)、金钱胆石颗粒 (本院)、清肝利胆胶囊、鸡骨草胶囊、当飞利肝宁胶囊等中成药。 十二、胃脘痛(胃炎):忌辛辣寒凉油腻之品，宜清淡易消化食物。可在医师 指导下选用:清胃化湿合剂(本院)、健胃消胀颗粒(本院)夏连抑幽胶 囊、六味安消胶囊、养胃舒胶囊、胃复春片、平溃散冲剂、保和丸、木 香顺气丸、沉香化滞丸等中成药。 十三、胃脘痛(食管炎):忌辛辣寒凉油腻之品，宜清淡易消化食物。 可在医师指导下选用:夏连抑幽胶囊、六味安消胶囊、养胃舒胶囊、胃 复春片、平溃散冲剂、保和丸、木香顺气丸、沉香化滞丸等中成药。 十四、胃脘痛(糜烂性胃炎):忌辛辣寒凉油腻之品，宜清淡易消化 食物。可在医师指导下选用:清胃化湿合剂(本院)、健胃消胀颗粒(本 院)夏连抑幽胶囊、六味安消胶囊、养胃舒胶囊、胃复春片、平溃散冲 剂、保和丸、木香顺气丸、沉香化滞丸等中成药。 十五、胃脘痛(消化性溃疡):忌辛辣寒凉油腻之品，宜清淡易消化 食物。可在医师指导下选用:溃康宁胶囊(本院)、夏连抑幽胶囊、六 味安消胶囊、养胃舒胶囊、胃复春片、平溃散冲剂、保和丸、木香顺气 丸、沉香化滞丸等中成药。 十六、水肿(肾功异常):忌劳累，宜低盐饮食，戒烟酒。可在医师指 导下选用:肾衰灌肠液、肾康合剂、雷公藤多甙片、六味地黄丸、金水 宝胶囊、益肾蠲痹丸、卑薢分清丸等中成药。到专科门诊，在专科医师 指导下使用。 十七、消渴(糖尿病):宜低糖低脂饮食，戒烟酒。可在医师指导下选 用:降糖丸(本院)、益气生津片(本院)、参芪生津片(本院)、活血 通络片(本院)、杞菊明目片(本院)、血塞通软胶囊、糖脂双平胶囊、 降糖通络颗粒、参芪降糖丸、抗糖合剂、消渴丸、糖脉康颗粒、降糖甲 片、参芪降糖胶囊等中成药。 十八、腹痛(附件炎) :调情绪，注意按时休息、锻炼身体增强体质， 注意局部卫生、勤换内裤，裤要穿的宽松，多食清淡富含蛋白质有营养 食物、忌辛辣油腻刺激性食物，可在医师指导下选用:活血再通丸(本 院)、除湿止带丸(本院)、调经止血丸(本院)、妇科千金片、七制香 附丸、妇宁颗粒、花红片、知柏地黄丸等中成药。或子宫“穴盆封”治 疗。 十九、腹痛(慢性盆腔炎):调情绪，注意按时休息、锻炼身体增强体 质，注意局部卫生、勤换内裤，裤要穿的宽松，多食清淡富含蛋白质有 营养食物、忌辛辣油腻刺激性食物，可在医师指导下选用:活血再通丸 (本院)、除湿止带丸(本院)、调经止血丸(本院)、妇科千金片、七 制香附丸、妇宁颗粒、花红片、知柏地黄丸等中成药。或子宫“穴盆封” 治疗。 二十、腹痛(子宫炎): 调情绪，注意按时休息、锻炼身体增强体质， 注意局部卫生、勤换内裤，裤要穿的宽松，多食清淡富含蛋白质有营养 食物、忌辛辣油腻刺激性食物，可在医师指导下选用:妇科千金片、七 制香附丸、妇宁颗粒、花红片、知柏地黄丸等中成药。或子宫“穴盆封” 治疗。 二十一、淋症(泌尿系感染):忌辛辣煎炸之品，宜清淡饮食，多饮 开水。可在医师指导下选用:尿感宁颗粒、宁泌泰胶囊、八正合利、 热淋清胶囊、三金片等中成药。女性患者，应注意局部卫生、勤换内 裤，裤要穿的宽松，还可在医师指导下选用:知柏地黄丸、妇宁颗粒; 或局部用:复方黄柏液、妇宁栓、保妇康栓等中成药。 二十二、淋症(阴道炎):应注意局部卫生、勤换内裤，裤要穿的宽松， 忌辛辣煎炸之品，宜清淡饮食，多饮开水。可在医师指导下选用:洁阴 洗剂(本院外用)、除湿止带丸(本院)、银花泌尿灵胶囊、尿感宁颗粒、 宁泌泰胶囊、八正合利、热淋清胶囊、三金片，知柏地黄丸、妇宁颗粒; 或局部用:复方黄柏液、妇宁栓、保妇康栓等中成药。 二十三、淋症(前列腺炎):忌辛辣煎炸之品，宜清淡饮食，多饮开水。 可在医师指导下选用:前列康片、银连虎草丸、尿感宁颗粒、宁泌 泰胶囊、八正合利、热淋清胶囊、三金片等中成药。 二十四、乳癖(乳腺增生):调情志，不生气，忌辛辣油腻，多食百合、 芹菜、大豆制品。可在医师指导下选用:归芍散结胶囊(本院)、银 连桃红丸(本院)、逍遥丸、丹栀逍遥丸、舒肝丸、小金丸等中成药。 二十五、积聚(子宫肌瘤):保持乐观情志，忌食物油腻肥厚之品多食 海带、木耳、蘑菇等食品，可在医师指导下选用:活血再通丸(本 院)、桂枝茯苓丸、七制香附丸、宫瘤清胶囊、舒肝丸、大黄蟄虫丸 等中成药。 二十六、积聚(肝囊肿):保持乐观情志，忌食物油腻肥厚之品多食海 带、木耳、蘑菇等食品，可在医师指导下选用:桂枝茯苓丸、七制 香附丸、宫瘤清胶囊、舒肝丸、大黄蟄虫丸等中成药。 二十七、积聚(胆囊肿):保持乐观情志，忌食物油腻肥厚之品多食海 带、木耳、蘑菇等食品，可在医师指导下选用:桂枝茯苓丸、七制 香附丸、宫瘤清胶囊、舒肝丸、大黄蟄虫丸等中成药。 二十八、积聚(肾囊肿):保持乐观情志，忌食物油腻肥厚之品多食海带、木 耳、蘑菇等食品，可在医师指导下选用:桂枝茯苓丸、七制香附丸、宫瘤清 胶囊、舒肝丸、大黄蟄虫丸等中成药。 二十九、积聚(前列腺增大):保持乐观情志，忌食物油腻肥厚之品 多食海带、木耳、蘑菇等食品，可在医师指导下选用:桂枝茯苓丸、 七制香附丸、宫瘤清胶囊、舒肝丸、大黄蟄虫丸等中成药。 三十、积聚(卵巢囊肿):保持乐观情志，忌食物油腻肥厚之品多食海 带、木耳、蘑菇等食品，可在医师指导下选用:活血再通丸(本院)、 红金消解胶囊、桂枝茯苓丸、七制香附丸、宫瘤清胶囊、舒肝丸、大 黄蟄虫丸等中成药。 三十一、感冒(淋巴细胞偏高):忌风寒及骤热骤寒变动，宜随天气 变化增减衣服，提高免疫功能。可在医师指导下选用:银花感冒颗 粒(本院)、银花亲热合剂(本院)、清热止咳合剂(本院)、润肺止 咳合剂(本院)、清肺止咳合剂(本院)、固本喘嗽合剂(本院)、化 痰止咳合剂(本院)、抗病毒口服液、清热解毒口服液、双黄连口服 液、柴胡口服液，板兰根颗粒、柴黄冲剂、大败毒胶囊、鱼腥草素 钠片等中成药。 三十二、淤症(动脉血管硬化):忌太过甜咸及油腻之品，宜清淡及 高纤维食物，忌饱食少动，宜适当运动，戒烟酒。可在医师指导下 选用:益气通络胶囊(本院)、熄风通络胶囊(本院)、祛瘀宁心丸 (本院)、参香心通合剂(本院)、血府逐淤丸、活血通脉胶囊、复 方丹参片、复方川芎胶囊、复方地龙胶囊、地奥心血康胶囊、通脉 颗粒等中成药。 三十三、腰疼(肾结石):调情绪，适度锻炼身体，忌房劳过度，忌辛 辣、刺激性食物，多食山药、枸杞、黑豆、木耳等食品，可在医师 指导下选用:金钱尿石颗粒(本院)、清胆化石胶囊(本院)、六味 地黄丸、金匮肾气丸等中成药。 三十四、腰疼(输尿管结石):调情绪，适度锻炼身体，忌房劳过度， 忌辛辣、刺激性食物，多食山药、枸杞、黑豆、木耳等食品，可在 医师指导下选用:金钱尿石颗粒(本院)、清胆化石胶囊(本院)、 六味地黄丸、金匮肾气丸等中成药。 三十五、血症(血小板减少症):忌劳累、避风寒、畅情志、忌辛辣、 增加营养，在医师指导下可选用:益气生血胶囊(本院)、参苓益神 合剂(本院)、生血小板胶囊、益血生胶囊、四物合剂、十全大补丸 等。 三十六、虚劳(贫血):忌劳累和情志不畅，忌风寒，应加强营养，调 情志。可在医师指导下选用:补虚止汗片(本院)、益气生血胶囊(本 院)、参苓益神合剂(本院)、四物合剂、益血生胶囊、胎宝胶囊、 归脾丸、贞芪扶正胶囊、地榆升白片等中成药。 三十七、虚劳(白细胞下降):忌劳累和情志不畅，忌风寒，应加强 营养，调情志。可在医师指导下选用:补虚止汗片(本院)、益气生 血胶囊(本院)、参苓益神合剂(本院)、四物合剂、益血生胶囊、 胎宝胶囊、归脾丸、贞芪扶正胶囊、地榆升白片等中成药。 中医院体检科 2014年10月 健康指导建议 您本次体检所查项目未见明显异常，请继续保持良好的习惯: 合理膳食。低盐饮食，每天食盐不超过6克，低脂饮食，每天食用油不超过25克，低糖饮食，粗细粮搭配，粗粮占30%，多食新鲜蔬菜、水果，每天保持250-500g，水果最好3种以上。 适量运动。建议做有氧运动，如步行、打太极拳、打乒乓球、游泳等，每周至少3次，每次30分钟以上，请根据您的年龄和身体状况量力而行。 戒烟限酒。建议吸烟者戒烟，反复多次难以戒掉者，每天吸烟也不要超过5支，饮酒每天不要超过2两。