治疗祛痰的偏方食疗验方

治疗祛痰的偏方食疗验方 治疗祛痰的偏方食疗验方/宝宝止咳化痰偏方妙方大全)宝宝止咳化痰偏方这个方子是幼儿园的老师介绍的以下是她家的实战经验止咳化痰偏方:白萝卜汤小脚印 亲子育 儿孕 期保健 早教 团购 童品 zquot n x n j _2y/ q做法(我家奶奶做法):白萝卜切片清炖，没加任何调料。当开水喝 8 b D g x i h y 饮食禁忌:感冒期间，最好少吃或者不吃海鲜跟肉以及生冷水果蔬菜，病快好的时候可以开始少量吃点鱼，肉还是最好别吃。青菜要吃熟的。(这是中医医生观点，鱼生火肉生痰)www.bb06 .com K c2q C我家宝宝案例:上周夜里踢被着凉后开始流清鼻涕，然后相继出现咳嗽、痰音。最严重时候是痰咳不出来，卡在喉咙里，一直咳，把食物都吐光了。这周 2 开始开始做白萝卜水给她喝，喝 2 天痰音就消失了，咳嗽也越来越少，现在是喝汤的第 3 天，今天只在下楼玩滑梯被风吹的时候偶尔咳一声。另外，我叮嘱奶奶这一周不要给她吃鱼跟肉，水果也禁了，昨天开始吃熟青菜，今天才加少量鱼肉。每天除奶之外，就是白萝卜上排汤捞线面。眼看着快速痊愈～所以，喝白萝卜汤真是满管用，还有清淡饮食也很关键～大家试试看看吧～从痰液看健康痰稀肺水肿，肺炎吐血痰。相信许多人在咳嗽时也会咳痰，这时你得留意痰液呈现的状况与痰色等，从中看出自己的健康状况。大量痰——支气管扩张症、肺脓疡、脓胸大量稀薄痰——肺泡癌粘稠、胶状痰——支气管性气喘稀薄、水样痰——肺水肿血痰呈铁锈色——肺炎如果发现症状严重，应立即求医。几种化痰止咳的食疗方法:1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次 1 杯，连续 3天。2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内 10-12 小时，萝卜呈干瘪状后，将麦芽糖及汁饮下，1-2 次后，咳嗽即止，极为有效。3.嫩豆腐 500 克，陈皮、橘梗各 5 克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。清热化痰-小黄瓜拌海蜇【食疗功效】 本品有清热化痰、消积润肠的功效，能预防防高脂血症、糖尿病等病症，对早期高血压病人更为适宜。【 原 料 】 小黄瓜 3 支，海蜇皮 200 克，姜丝、米醋，酱油，味精，芝麻油各适量。【制作方法】 小黄瓜洗净，略剥一下面小刺，去子切成粗丝。海蜇皮切成丝，漂净咸味和沙子，捞出挤干水分，放适量姜丝，米醋、酱油、味精、芝麻油和黄瓜丝，拌匀即成。【操作要领】 口味以咸中带酸，略有姜丝辣味为好。治疗咳嗽的 51 个偏方找名医 选医院 要看病 查网站，求医易为您提供名医信息～www.0817china.com/qey1。萝卜葱白风寒咳嗽 萝卜 1 个，葱白 6 根，生姜 15 克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。2。红糖姜枣汤治伤风咳嗽 红糖 30 克，鲜姜 15 克，红枣 30 克。以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。3。芜荽汤平伤风咳嗽 芜荽香菜30 克，饴糖 30 克，大米 100 克。先将大米洗净，加水煮汤。取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸 10 分钟。趁热一次服，注意避风寒。发汗透表。治伤风感冒引起的咳嗽。4。白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽 大白萝卜 1 个，蜂蜜 30 克，白胡椒 5 粒，麻黄 2 克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈。发汗散寒，止咳化痰。治风寒咳嗽。5。羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿熟羊脂 250 克，熟羊髓 250 克，白沙蜜 250 克，生姜汁 100 毫升，生地黄汁 500 毫升。羊脂煎，令沸次下羊髓，又令沸次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调 1 匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺，祛风化毒。治阴虚发热，骨蒸劳热，虚劳瘦弱，咳嗽肺 痿，还有润肺润肤的功效。6。鲜梨贝母治咳嗽肺痈 鲜梨 500 克，贝母末 6 克，白糖 30 克。将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起放在碗内蒸熟。早晚分食。清热化痰，散结解表。用慰人曰蚍斡福?赝矗剑人裕?龋诟桑试铮祷菩瘸艋蚺档取?。饮马乳清热止嗽 鲜马乳 300 毫升，白糖适量。将马乳煮沸饮时加白糖。据介绍，马乳“止渴疗热”，有补血生津，润燥止嗽的功效肺结核的咳嗽，潮热有良好的辅助治疗作用。8。冰糖燕窝粥治肺虚久咳燕窝 10 克，大米 100 克，冰糖 50 克。将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。取上等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约 1 小时，加入冰糖溶化后即成。滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。9。燕窝梨大养肺阴 燕窝 5 克水浸泡，白梨 2 个，川贝母 10 克，冰糖 5 克。白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟。服食。养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。10。萝卜胡椒止咳祛痰涎 萝卜 1 个，白胡椒 5 粒，生姜 3 片，陈皮 1 片。加水共煎 30 分钟。日饮汤 2 次。下气消痰。治咳嗽痰多。11。豆浆饮润肺宁嗽化痰 黄豆，冰糖。黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮 1 碗。健脾宽中，润燥掐水清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。12。豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐 500 克，红糖，白糖各 100 克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮 30 分钟。一次吃完，连服 4 次。清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。13。玉米须橘皮治咳嗽 玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服 2 次。止咳化痰。治风寒咳嗽，痰多。14。萝卜猪肺止咳汤 萝卜 1 个，猪肺 1 个，杏仁 15 克。加水共煮 1 小时。吃肉饮汤。清热化痰，止咳平喘。治久咳不止，痰多气促。15。糖水冲鸡蛋补虚止咳 白糖 50 克，鸡蛋 1 个，鲜姜适量。先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服 1 次。补虚损。治久咳不愈。16。芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻 15 克，冰糖 10 克。芝麻与冰糖共放碗中，开水冲饮。润肺，生津。治夜嗽不止，咳嗽无痰。注:芝麻 1 把，生姜 50 克，共捣烂煮汁服，亦有上述疗效。17。香油炒羊肝治久嗽 羊肝 60 克，香油 30 克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。润肺止咳。治久咳不止。18。蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨 1 个，蜂蜜 50 克。先把白梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃 1 个，连吃数日。生津润燥，止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干，手足心热等。19。燕窝银耳治干咳盗汗 燕窝 10 克，银耳 15 克，冰糖适量。将燕窝先用清水测一遍，再放入热水中浸泡 3-4 小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡 1 小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝，银耳，冰糖，隔水炖熟。服食。补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳，盗汗或肺阴虚等。20。薯蓣粥健脾益肺生怀 山药 30 克，白糖少许。将山药轧细筛，调入凉水，边煮边搅，两三沸即成，加少许白糖调味。服食。补脾止泻，补肾收摄。治劳伤咳喘，脾虚泄泻，以及一切赢弱虚损之病。21。蜜枣扒山药治肺虚久咳山药 1000 克，蜜枣 10 个，板油丁 100 克，白糖 350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。1山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度，用旺火煮，待山药较烂时捞起，去皮，用刀剖成 6 厘米长。3 厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。2将大汤碗内涂抹上熟猪油，碗底排上蜜枣再排上一层山药，夹一层糖，板油丁，逐层放至碗口，撒上糖，扣上盖盘，上笼蒸 1 小时左右，然后取下，翻身入盘。3炒锅上火，滤入盘内汤汁，放 清水 100 克，白糖 150 克和少许桂花汁烧沸，用水淀粉勾欠，起锅浇上山药上即成。补肾润肺。治肺虚久咳，脾虚腹泻，神疲体倦，四肢无力，久食补肾强身。22。猪肉杏仁汤治咽痒咳嗽 瘦猪肉 50 克，杏仁 10 克，北沙参 15 克。共煎煮汤饮。日服 2 次。清肺，化痰，生津。治咳嗽少痰，口渴咽干，咽痒等。23。花生枣蜜汤止咳化痰 花生米，大枣，蜂蜜各 30 克。用水共煎极烂。饮汤，日服 2 次。止嗽化痰。用治咳嗽，痰饮形体消瘦，肠鸣，胸肋支满，目眩气短。24。花生沙参汤治咳嗽少痰 花生米，白果，百合，北沙参各 25 克，冰糖适量。水煎取汁，加冰糖。每日 1 剂。润肺化痰。治久咳痰少，气短咽干。25。黄精冰糖止咳平喘黄精中草药30 克，冰糖 50 克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量。将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止。每日 2 次，吃黄精饮汤。清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虚之咳嗽，干咳无痰，咯吐不利，食少口干，肾虚精亏等。26。合雪梨汤滋阴润肺百合 25 克，大雪梨 1 个，冰糖 20 克。百合用清水浸泡一夜，次日将百合连同清水一起倒入砂锅内，再加半碗多清水，煮 1 个半小时，待百合已烂时，加去皮切作块的雪梨和冰糖，再煮 30 分钟即成。滋阴润肺，宁心止嗽。肺虚久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。27。银耳鸭蛋汤滋阴清肺 银耳 15，冰糖 25 克，鸭蛋 1 只。银耳与冰糖共煮，水沸后打入鸭蛋。每日服 2 次。滋阴清肺，止渴生津。治阴虚肺燥之咳嗽痰少，咽干口渴等症。28。竹沥粥功在清热化痰 竹沥 30 克，粳米 100 克。先煮粳米作粥，临熟入竹沥，搅匀。任意食用。清热，豁痰，镇惊。治风热痰火，肺热咳嗽，痰多色黄。29。罗汉果柿饼汤清肺热 罗汉果半个，柿饼 3 个，冰糖 30 克。加清水两碗半共煮至一碗半，再下冰糖，去渣。1 天分 3 次饮完。清肺热，去痰火，止咳嗽。治小儿百日咳及痰火咳嗽等症。30。无花果冰糖水治肺热咳嗽 无花果 30 克，冰糖适量。将无花果洗净，加水与冰糖共煮。每日 1 次，连服 3-5 天可收显效。祛痰理气，润肺止咳，解毒润肠。治肺热咳嗽，声音嘶哑，咽干喉痛，便秘，痔疮出血等。31。甘蔗汁治肺虚热咳嗽 甘蔗汁，萝卜汁各半杯，野百合 100 克。先煮烂百合，再和入两汁。睡前服食，每日 1 次。润肺止咳，生津润燥，宁心安神。治虚热咳嗽，虚弱者病后气管炎最宜。32。奶汤锅子鱼止咳消肿活鲤鱼 1 尾，火腿片，玉兰片，香菇片，葱，姜，料酒，盐，醋，“奶汤”即鸡，鸭肘子和骨头炖的汤各适量。将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，漂洗干净，切成瓦块形状，与葱，姜一起投入油炒勺颠翻几下，加入料酒，盐等调料。然后加入“奶汤”，待沸再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片等，炖约 3 分钟盛入火锅内上桌。上桌后将锅下的白酒点燃烧开，佐以姜，醋汁食用。止咳消肿，滋补强身。适于咳嗽，气喘，胸部胀满之患者服食。33。久食花生米止咳化痰 花生米 60 炒或煮熟。每日吃，不间断，痊愈后停用。润肺，化痰。治老年慢性支气管炎。注:有虚火实热症者勿食。34。荞面蛋清治咳嗽不安 荞麦面，鸡蛋清各适量。用鸡蛋清和荞麦面成团。每日几次用力涂擦胸部，有效。清热下气。用治胸满腹胀，咳嗽不安。35。百合蜜治肺热烦咳 新百合 200 克，蜂蜜适量。用蜜拦百合蒸软。时时含 1片，吞液服食。清肺宁神。用治肺脏壅热，烦闷咳嗽。36。松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖，松明火焦即用多脂老松，劈成细条点燃成焦灰各适量。松明火烧得愈焦愈好。连焦带糖尽量食之，连吃 3-4 天即愈。润肺止咳，化痰平喘。治久咳不愈，痰多气促等。37。剑花汤化痰止气痛 剑花 2 个煮汤或当茶饮。行气止痛，止咳化痰。用治咳嗽，痰多等。注:剑花，是仙人掌类攀缘植物霸王 花的花，多产于南方。每年5-10 月间，开乳白色大花朵，每朵花长一柞多，采下切开晒干，是一种极好的干菜，煮汤香甜可口。38。秋梨膏止咳化痰秋梨 20 个，红枣 1000 克，鲜藕 1500 克，鲜姜 300 克，冰糖 400 克，蜂蜜 400 克，蜂蜜适量。先将梨，枣，藕，姜砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之。可早晚随意服用。清肺降火，止咳化痰，润燥生津，除烦解渴，消散酒毒，祛病养身。用治虚劳咳嗽，口干津亏，虚烦口渴及酒精中毒等。39。燕窝参汤益肺止咳燕窝 5 克，西洋参 5 克。先将燕窝用清水浸透，摘去羽毛杂物，洗净，晾去水气，同西洋参一起放进烛盅内，注入八成满的开水，加盖，隔水炖 3 小时以上。饮用。养阴润燥，降火益气。用治肺胃阴虚而致的干咳，咳血，潮热，盗汗等，对心血管病咳喘患者更宜。40。糖渍橘皮止咳化痰橘皮，白糖各适量。鲜梧皮或泡软的干搞皮适量，洗净，切成丝，放入铝锅，加大约桶皮重量一半的白糖，添水没过桶皮为度，大火煮沸后，再改用小火煮至余液将干时，将桶皮盛出放在盘内，待冷，再撤入大约桶皮重量一半的白糖，拌匀。食用。润肺，燥湿，化痰，生津。治咳嗽多痰等。41。蜜饯柚肉平喘化痰 鲜抽肉 500 克，蜂蜜 250 克，白酒适量。将抽肉去核，切块，放在瓶罐中，倒入白酒，封严浸闷一夜，再倒入铝锅中煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。待冷，装瓶备用。润肺，止咳，化痰。治咳嗽痰盛或老年咳喘等。42。蜜饯双仁补肾益肺 甜杏仁 250 克，核桃仁 250 克，蜂蜜 500 克。先将甜杏仁炒至黄色勿焦，放在铝锅中加水煮 1 小时，再下核桃仁，收汁将干锅时，加入蜂蜜，拌匀，再沸即成。每服 3 克，日服 2 次。润肺补肾。经常食用，可治肺肾两虚性久咳，久喘等。43。猪油蜜膏补虚润肺 猪油 100 克，蜂蜜 100 克。将上述两味分别用小火煎煮至沸，停火晾温，共混合调匀即成。每次 1 汤匙，日服 2 次。润肺止咳，补虚。治肺燥咳嗽。44。大蒜泥镇咳止嗽 紫皮大蒜 1 头。蒜去皮，捣成烂泥。每晚睡前洗足后，敷于两足底涌泉穴处足底必须先涂上凡士林，上面盖一层纱布，足心有较强刺激感时可揭去。如足底无不适感，可连敷 3-5 次。解毒，镇咳。用治风寒咳嗽，燥咳以及小儿百日咳。45。蚕豆花冰糖水治咯 血蚕豆花 9 克，冰糖适量。共加水煎。日服 2 或 3 次。具有收敛作用。治咯血。46。蕹菜白萝卜汁治咯 血蕹菜瓮菜，空心菜全棵带根 2 棵，白萝卜 1 个，蜂蜜适量。蕹菜与白萝卜洗净，共捣烂绞汁一杯。用蜂蜜调服。治肺热引起的咯血。47。蜂蜜百部汤治痰中带血 蜂蜜 20 克，百部 25 克，白发 20 克，瓜萎 25 克。先将上三味水煎，去渣取汁，再调入蜂蜜搅匀，每日 1 剂，分 2 次服。润肺止咳，清热止血。用治痰中带血及肺结核久咳。48。酸石榴治肺结核咳喘 酸石榴甜者无效3 克。将石榴子取出，捣碎，绞取其汁液。每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液。石榴子汁有小毒，不可过量饮用。清热敛肺。用治肺结核喘咳，夜不能寐，以及老年慢性支气管炎。49。白萝卜子治痰饮凝结白萝卜子菜蔽子生熟各 15 克，生赫石末 9 克。先将白萝卜子捣碎煮汤一大碗，送服生赫石细末，半小时后，再用此方 1 次。消积化痰。用治痰饮凝结症。据 gt介绍，一青年素多痰饮，受外感后痰涎凝结于上脘，阻膈饮食不下。用此方后，即觉上脘顿开，可进饮食。注:据介绍，单用菜菔子煎汤化停痰宿饮，大有功效。将菜菔子研末开水冲服，多饮热水，以指探吐，痰浊宿饮亦能吐出，与煎汤功效相同。50。蒸贝母甲鱼滋阴补肺川贝母 5 克，甲鱼 1 只约 500 克，鸡清汤 1 公斤，葱，姜，花椒，料酒，盐各适量。将甲鱼宰杀，去头及内脏，切块备用。将甲鱼块放蒸盆内，加入贝母，盐，料酒，花椒，葱，姜，上笼蒸 1 小时许。趁热 服食。滋阴清热，润肺止咳，退热除蒸。治阴虚咳喘，低热，盗汗等。51。芥菜姜汤祛痰止咳 鲜芥菜 80 克，鲜姜 10 克，盐少许。将芥菜洗净后切成小块，生姜切片，加清水四碗煎至两碗，以食盐调味。每日分 2 次服，连用 3日见效。宣肺止咳，疏风散寒。治风寒咳嗽，伴头痛鼻塞，四肢酸痛等。蜂蜜白萝卜汤菜系及功效:肺调养食谱.哮喘食谱.咳喘食谱.滋阴食谱.祛痰食谱口味:甜味工艺:煮蜂蜜白萝卜汤的制作:主料:白萝卜 100 克调料:蜂蜜 20 克教您蜂蜜白萝卜汤怎么做，如何做蜂蜜白萝卜汤才好吃 1. 先将白萝卜洗净去皮切丁块;2. 萝卜块放入砂锅内，加适量清水煮熟;3. 在白萝卜汤中加入适量蜂蜜调味，即可饮用。每天一剂，连服 20 剂。小帖士-健康提示:本品具有润肺化痰、止咳之功效，适于痰热犯肺型支气管哮喘患者食用。小帖士-食物相克:白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。白萝卜炖猪排骨菜系及功效:补虚养身食谱.健脾开胃食谱.祛痰食谱.小儿营养不良食谱口味:咸鲜味工艺:原炖白萝卜炖猪排骨的制作材料:主料:白萝卜 500 克猪排骨大排250 克调料:盐 3 克大葱 10 克教您白萝卜炖猪排骨怎么做，如何做白萝卜炖猪排骨才好吃 1. 排骨剁成 3 厘米大小的块;白萝卜切成片。2. 将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜，葱炖熟，撇去汤面浮油，加入精盐适量即可。小帖士-健康提示:1. 消食健胃，理气化痰。2. 用于脾失健运挟食、挟痰厌食症。3. 白萝卜味甘，性凉，宽中下气，消食化痰;排骨甘平，补虚弱，强筋骨。4. 与萝卜炖服，气香味鲜，是患厌食症小儿的辅助食疗菜肴。马蹄海蜇汤菜系及功效:祛痰食谱.清热去火食谱.高血压食谱.口味:咸鲜味工艺:煮马蹄海蜇汤的制作材料:主料:海蜇头 120 克荸荠 250 克调料:盐 3 克教您马蹄海蜇汤怎么做，如何做马蹄海蜇汤才好吃1. 将马蹄洗净，去皮;2. 海蜇用水漂洗干净;3. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮 3 小时，调味即可。小帖士-健康提示:清热化痰、生津润燥;高血压病属肝热有痰，痰火上扰者，症见头痛头晕，耳鸣目胀，心中烦热，烦扰不安，夜睡不宁，口苦口渴，小便微黄，大便干结，舌红，脉虚弱;脾胃虚寒之大便泄者不宜饮用本汤。红萝卜海蜇粥菜系及功效:清热解毒食谱.祛痰食谱.高血压食谱.冠心病食谱口味:咸鲜味工艺:煮红萝卜海蜇粥的制作材料:主料:红萝卜 120 克辅料:海蜇皮 60 克粳米 60 克调料:盐 3 克教您红萝卜海蜇粥怎么做，如何做红萝卜海蜇粥才好吃1. 将红萝卜削皮，洗净，切片;2. 海蜇皮浸软，漂净，切细条，备用;3. 粳米洗净;4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，文火煮成稀粥，调味即可，随量食用。小帖士-健康提示:清热、润燥、化痰。高血压病、冠心病属痰热者，症见头胀、眩晕、胸闷心烦、口干咽燥、大便干结，亦可用于慢性支气管炎属痰热者;脾胃虚寒者不宜食用本品。小帖士-食物相克:红萝卜:服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。海蜇皮:海蛰忌与白糖同腌，否则不能久藏。粳米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英:“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”牛膝丝瓜汤菜系及功效:肝调养食谱.祛痰食谱.清热去火食谱.高血压食谱口味:咸鲜味工艺:烧牛膝丝瓜汤的制作材料:主料:丝瓜 300 克辅料:牛膝 20 克猪肉瘦50 克淀粉玉米25 克鸡蛋 100 克鸡蛋清 30 克调料:料酒 10 克酱油 6 克姜 5 克大葱 10 克盐 2 克植物油 25 克教您牛膝丝瓜汤怎么做，如何做牛膝丝瓜汤才好吃1. 将牛膝去杂质，润透后切成 3 厘米长的段;2. 丝瓜洗净后切去皮，切成 3 厘米见方的片;3. 猪肉洗净，切成 3 厘米见方的片;4. 然后磕入鸡蛋清，放入淀粉、酱油、料酒抓匀;5. 姜切成丝，葱切 成段;6. 将炒锅置武火上烧热，加入素油，待油烧至六成热时，下入姜丝、葱段爆香;7. 再加入 1800 毫升清水，置武火上烧沸;8. 然后放入丝瓜、肉片、牛膝煮熟，加入盐、鸡精即成。小帖士-健康提示:本品具有补肝肾、清热化痰、降低血压之功效，适于热病烦渴、高血压等症患者食用。小帖士-食物相克:鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。蘑菇胡萝卜拌饭菜系及功效:精品主食.健脾开胃食谱.祛痰食谱.高血压食谱.高脂血症食谱口味:清香味工艺:拌蘑菇胡萝卜拌饭的制作材料:主料:稻米 200 克蘑菇鲜蘑180 克胡萝卜 100克辅料:洋葱(白皮)15 克调料:牛油 10 克盐 2 克香叶 2 克教您蘑菇胡萝卜拌饭怎么做，如何做蘑菇胡萝卜拌饭才好吃 1.蘑菇洗净以沸水烫熟后捞出，沥干水分，切成丁;白米淘洗干净。2.胡萝卜、葱头洗净切成丁，放入锅中，加入牛油、香味焖透。3.汤锅烧热，将牛肉汤倒入锅中，放入焖熟的胡萝卜、葱头及汤汁，倒入蘑菇丁和白米、盐，煮熟即可。小帖士-健康提示:功效:活血、养血。市场上新鲜的蘑菇是人工培植的，选购时要区别老嫩，好的蘑菇伞呈白色或灰色，菇柄白色、短粗，菇伞圆，直径在 4 厘米左右，盖面光滑平展，边缘肉厚。本品营养丰富，富含 a、B、r 胡萝卜素及维生素 B1、B2、C，以及尼克酸、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钙、磷、月桂烯、有机酸，可滋肝、养血、降低血糖，对盆血有治疗作用。中医认为:蘑菇性凉味甘，能益肠胃、化痰理气;胡萝卜性平味甘，可健脾化滞。小帖士-食物相克:稻米:唐孟诜:“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清王盂英:“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”茼蒿菜鸡蛋白汤菜系及功效:消化不良食谱.减肥菜谱.清热解毒食谱.祛痰食谱.高血压食谱口味:咸鲜味工艺:煮茼蒿菜鸡蛋白汤的制作材料:主料:茼蒿 250 克辅料:鸡蛋清 75 克调料:盐 3 克香油 3 克教您茼蒿菜鸡蛋白汤怎么做，如何做茼蒿菜鸡蛋白汤才好吃1. 将鲜茼镐菜洗净，加清水适量煮汤;2. 取鸡蛋清加入煮片刻;3. 用精盐、香油调好味即成。小帖士-健康提示:1. 茼蒿菜，性味辛、甘，平，入脾、胃经;2. 功能和脾胃，利二便，消痰饮;3. 鸡蛋白，性味甘、凉，入肺、胃经;4. 功能润肺利咽，清热解毒;5. 茼蒿菜鸡蛋白汤以鲜茼蒿菜、鸡蛋白相配，共奏养心润肺，化痰，消水谷之效;6. 适用于高血压性头昏脑胀、热咳痰饮、睡眠不宁、饮食积滞等症。小帖士-食物相克:鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。杏仁瘦肉汤菜系及功效:清热解毒食谱.健脾开胃食谱.营养不良食谱.祛痰食谱口味:清苦味工艺:煮.