宝宝添加辅食

宝宝添加辅食 介绍下嘉佣坊专家添加辅食的建议: 宝宝添加辅食的时间没有一定，每个宝宝都不一样的。 / 如果您的宝宝有下列迹象，那么也许他她已经准备好了: 体重是出生时的两倍以上。 宝宝的口水明显增多。 看到大人吃东西嘴巴会动，有想吃的意愿。 挺舌反应减弱或消失。 4个月前提倡纯母乳喂养(可以喂点水和鱼肝油)。随着孩子消化吸收功能逐渐完善、营养 4需要逐渐增加，第个月孩子无论是母乳喂养，人工喂养，或混合喂养的孩子都应按照下述方法添加辅助食品，为孩子做好断奶准备的，使孩子适应各类食物，慢慢过渡到年长儿成人 (1)4饮食。辅食添加时间安排: 个月后先从晚餐开始，先加辅食后喂奶，按上述原则进 1(2)6—7行，根据孩子情况，一般个月后，晚餐可完全又辅食代替。 个月，晚餐逐渐由辅 (3)食代替同时，从中餐开始，逐渐添加辅食， 一周岁可基本过渡到以粮食、豆类、肉蛋、 (1)蔬菜水果为主的混合饮食。添加辅食方法: 在愉快的气氛中进餐，进餐前保持愉快的情绪，不能训斥、打骂孩子，并先做好准备，如给孩子洗手、围餐巾、使之形成良好的条 (2)件反射。从一勺开始:每添加一种新食物都从小量开始，用小勺挑一点食物，轻轻放入 (3)宝宝嘴里，待宝宝吞咽后再取出小勺。 观察反应:每次添加辅食时，要观察孩子的大便，有无拉稀或未消化的食物，如孩子加辅食后拉稀或有食物原样排出，应暂停加辅食，过一两天后，孩子状况较好又可进行，孩子不吃不要强迫，下次再喂。不吃某种食物，并不等 4—5于以后不吃，应多试几次。尽可能使食物多样化。 辅食添加顺序: 个月:鸡蛋 6—8黄、稀粥、豆制代乳粉、菜泥、胡萝卜、果泥、肉汤。 个月:蛋羹、豆腐、肝泥、 鱼泥、瘦肉末、稠粥、煮烂的面、饼干、碎菜、碎水果。 蛋黄的制作与喂食:将鸡蛋煮 1/4到十成熟，然后然后去皮并剥去蛋白，取蛋黄放在小碗里，用小勺将蛋黄压碎，研磨，再放入少许白开水或奶、慢慢用小勺尾给婴儿吃。也可以将磨得非常碎的蛋黄放入奶瓶与奶 一同喂给孩子。 注意先观察如果宝宝出现以下情况: 1 、唾液腺分泌丰富 2 有能力达拒绝 3 、脖子能直立 4 、舌头吞吐反射消失 5 、具备吞咽能力 6 、对成人吃饭有极大兴趣 体重达到出生时的两倍就可以给宝宝添加辅食了 辅食添加的原则是:由一种到多种 有少量到多量 ~~~~ 由流质半流质少渣软固体固体 重视个体差异，循序渐进(不要横向比较) 不要强迫添加 患病或酷暑应暂缓添加 注意观察和调整 4—6 月龄 注意点: 4婴儿第一种糊状食物建议含铁米糊(贝因美含铁营养米粉)专家认为:足月儿应于个月龄 2C开始补铁，早产儿应于个月龄开始补铁，同时给维生素，以预防缺铁性贫血，确保智力 发育。 用勺子喂，不要放在奶瓶里面喂。 7-9 月龄 建议:蛋黄、动物血、肝泥、鱼泥、肉末 10-12 月龄 建议:碎肉、鱼虾、全蛋(过敏者除外)等 一岁以后就可以吃一些成人食物了，但要注意宝宝的食物要尽可能单独制作，要细、软、碎、 烂，避免刺激性强和油腻的食物。色、香、味、形，以刺激小儿胃酸的分泌，促进食欲 如果宝宝吃奶好，可以晚一点再加 4~6 一般来说，个月加都是可以的 11顺序是:蛋黄(四分之一个开始，个月内加到整个)、米粉(调好的稀糊从一汤勺开始， 5一个月内加到勺干米粉，除此添加建议雀巢，很细腻)、菜水、菜泥(胡萝卜、菠菜、油 6293菜)、水果泥、红枣(蒸熟的);个月以后每天次辅食，可以开荤;个月以后每天次辅 食 量:无论加什么，第一次一定是尝尝味道就好，不能贪多，注意观察大便，看吸收的情况; 3 一般来说，前天就是尝一口而已，然后再加量 一种食物添加一周以后，再加另一种，每次只能加一种新食物，这样可以方便的观察出宝宝 对新食物是否过敏，切记～ 还有，菠萝、蛋清、面粉等是致敏原，可能会一起宝宝过敏，添加时尤其要注意，可以网上 搜一下容易致敏的食物，学习一下～ 4婴儿个月后，单用母乳喂养已不能满足所需的全部营养，尤其是钙和维生素，因此适当地 增加些易于消化吸收、营养丰富的辅食，是很有必要的。下面介绍几种辅食: 蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置 于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。 菜泥取适量的新鲜无农药污染的绿叶蔬菜，去掉菜筋，和菜汁一起放入锅中，加适量的植物油与食盐煮熟，即成菜泥，晾温后，可用小勺喂宝宝。菜泥含有维生素和矿物质，有助于 消化。 鱼泥取适量无皮、无骨的鲤鱼肉，加入适量的植物油和食盐煮熟，捣成泥状， 晾温后喂宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁，并且易消化。 肉末取适量的新 3—5鲜瘦肉，洗净切成末，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每隔天喂一次。瘦肉中动物蛋白质多， 50—80脂肪少，易被宝宝吸收。 肝泥取新鲜猪肝或鸡肝克，洗净剖开，加入粥内或细 150—200面里煮熟，晾温后喂宝宝。 胡萝卜汤取新鲜胡萝卜克，洗净，切成大块，放入锅中煮烂后，用漏勺捞出，挤压成糊状，再放回原汤中煮沸，用白糖调味，每隔数天喂一 A次。胡萝卜含有多种氨基酸以及丰富的维生素，对人体骨骼、神经细胞、血红细胞有重要 1. 作用。从少量到多量。 每加一种食品，必须先喂少量，也就是说试一试，孩子没有 1/4什么不良的反应，再添加多一些。比方说给孩子添加鸡蛋黄，先加，孩子能够耐受，过 1/31/23/4 2. 几天加到，再逐步加到、，最后加到一个。 从一种到多种。 给孩子添加辅助食品，不可以一下子添加许多样，要一样一样地添加。如刚添加鸡蛋黄时，就不能同时开始添加苹果，要待孩子已经适应了鸡蛋黄时才能开始添加苹果。从一种到多种，也就是 3. 应待孩子适应一种食物后，再添加另一种食物。 从稀到稠。 先给孩子一些容易消化的水分较多的流质如各种汤、汁，接下来添加半流质食物的各种泥状食品，再给孩子添 4.加柔软的固体食品，如烂稀饭、烂面条，最后才能添加干饭、碎菜、肉糜等食物。 从细倒粗。 开始时，将食物做成细泥状。待孩子长大一些，做成碎末状或糜状。以后， 可以做成较大块的状的食物。 添加辅助食品的原则，还应加上这么一条:要在孩子健 康的时候添加。如孩子生病或对某种食品不消化，应不添加或暂缓添加为宜。