培林跳绳说明书

培林跳绳说明 培林跳绳说明书 篇一: 201X俱乐部跳绳规程 201X年“运动成都”成都市青少年体育俱‎‎乐部 “培林?小凡杯”跳绳比赛竞赛规程 一、主办单位: 成都市体育局 成都市教育局 成都市精神文明建设办公室 二、承办单位: 成都市青少年体育俱乐部联合会 成都市田径运动管理中心 成都市田径运动协会 成都市特利斯国家级青少年体育俱乐部 三、协办单位: 四、赞助单位: 广州奔跑体育用品有限公司 技术支持: 深圳市培林体育科技有限公司 五、竞赛日期: 201X年9月28日(周六) 地 点: 六、参加单位: 成都市各国家级青少年体育俱乐部。 七、竞赛项目: 集体长绳。 八、竞赛分组: 高中组、初中组、小学组，各青俱部根据自身实际情况选择1-2个组别参赛，在报名表上必须注明组别。 九、参加办法: 各队报领队1人，教练员1人，运动员男、女各10人，替补运动员男、女各2人，名额不得相互调剂。 十、运动员资格: 1.运动员必须经县级以上医疗单位检查，证明身体健康、适合该项 运 动，并由各参赛单位统一办理“人身意外伤害保险”。 2.运动员必须是具有成都市正式学籍的在校中、小学生。 3.各参赛单位必须对所报运动员资格严格审查，若在赛中或赛后发现有违反竞赛规程者，按相关处理。 十 一、报名办法: 请各参赛单位于201X年9月18日前将报名表电子版报成都市田径运动协会(电子邮箱: 449644556@qq.)。 十 二、竞赛办法: 1.各队上场队员男、女各10人，其中2人摇绳，18人跳绳。 2.各队自备号码布，号码范围1-18号，由跳绳队员佩带，号码布别在胸前，不得有任何遮挡。 3.比赛开始前，跳绳队员按1-18的顺序排成纵队站于长绳一端; 裁判发出预备口令时，开始摇绳;裁判发出开始信号后，跳绳队员即 可按顺序进入绳中跳绳，绕8字反复进行，全队共跳6轮。 4.队员在1-6轮的跳绳个数分别为 6、 5、 4、 3、 2、1。当某队员完成该轮跳绳个数后，后继队员方可进入绳中跳绳。 5.计时从裁判发出开始信号起，到最后1名队员跳完最后1轮跑出绳的瞬间为止。 6.比赛过程中，某队员跳绳被绊住时，则该队员该轮已跳的个数无效，必须先回队列，再重新进入绳中完成该轮的跳绳个数。 7.队员在每轮比赛中允许多跳该轮个数，但若少跳个数，则该队员该轮已跳个数无效，必须先回队列，再重新进入绳中完成该轮的跳绳个数。 8.队员在每轮比赛中必须按号码顺序跳绳。 9.每队跳2次，以最好成绩排列名次，成绩相同，以第2成绩排列 名次，再相同，抽签决定名次。 十 三、名次录取办法: 各组别获1至8名为一等奖，9至16名为二等奖，17名及以后为 三等奖。 十 四、其它: 1.裁判长由主办单位选派，裁判员由承办‎‎单位选派。 2.仲裁委员会按国家体育总局《仲裁委员会条例》执行。 3.各单位所需经费一律自理。 4.成都市田协地址: 五桂北路6号成都市体育运动学校内;联系人: 邵娟娟、丁鹿;联系电话: 84711550。 十 五、本规程解释修改权属主办单位，未尽事宜另行通知。 201X年“运动成都”成都市青少年体育俱乐部 “培林?小凡杯”跳绳比赛报名表 单位: 领队: 教练: 组别: 小学 联系人: 电话: 篇二: 201X跳绳新规则 201X年全国跳绳公开赛比赛规则补充通知 日期: 201X-08-08 10:44:05 来源: 作者: rspc 201X年全国跳绳公开赛比赛规则补充通知 一、计数赛 1、计时计数比赛: 30秒单摇跳、3分钟单摇跳、连续单摇跳三个项目用培林牌计数手柄，绳体自备。 2、计数赛的计分方法 30秒单摇跳、3分钟单摇跳、3×40秒交互绳单摇接力跳、4×30秒单双接力的单摇跳、连续单摇跳等项目均采 用右脚累计成功次数法。 注: 单摇项目的步法是指在单次弹跳中‎‎采用跑步式或交替步。每一次右脚跳动触地成功一次计数一次，不正确的跳动将不会计数。 二、表演赛评分指南 表演赛每一个评分因素的评判分为五个层次。 1、动作难度(30分) A.难度水平(10分) 看跳绳者完成的难度和完成难度等级参与的人数。 要求基本动作必须由群体完成，如果参赛队伍想获得更高的分数，应增加难度水平参加的人数。 B.跳绳种类(10分) 跳绳者必须完成五个基本的跳绳元素(个人绳、交互绳、车轮跳、长绳、两人一绳)，如果想获得更高的分数，集体要在高难度动作上展现更多的跳绳元素或者把传统的跳绳元素和创新的跳绳元素完整的展现出来。 C.互动(10分) 看跳绳者在完成动作难度等级时相互之间互动的程度，(例如，持有对方的绳子，转换位置，套人等)跳绳者应该在完成基本动作时保持频繁的互动，如果想得到更高的分数，应该在完成较高技能时，保持高频率互动。 2、创意编排(30分) A.动作编排(10分) 成套动作的应符 合花样跳绳项目的特征和年龄特点，动作组合应充‎‎分体现出协调性与多样性，动作内容的选择与安排在成套动作中要有很好的均衡性。 过渡与连接: 过度动作必须动感、平滑、流动地将三个空间(地面、站立、腾空)的使用穿插起来;连接动作必须要把在同一空间完成的组合和动作衔接起来，并富有创造性与连贯性。 开始和结束动作: 开始和结束动作设计清楚，要与成套动作协调、连接流畅、自然; 依次动作: 运动员可以依次或分批做动作，任何一名运动员停顿节拍不超过,×,拍。 B.动作创意(10分) 成套动作的编排要突出风格，风格是艺术创新的关键。 风格的主线要紧紧围绕花样跳绳的特征，鼓 励多元素编排的风格，纯粹的难度动作堆积是没有创造性的。围绕花样跳绳项目特征特点的一切创新都是提倡的。 C.队形变化(10分) 成套动作的队形变化应自然、迅速、流畅、美观、清晰。成套动作中 至少出现5次队形变化，移动路线要合理使用四种以上(前、后、左、 右、对角等)。 3、娱乐表演(40分) A.娱乐价值 (10分) 看队伍表演过程中哪里是有趣的，哪里是无趣的, B.动作质量 (10分) 看集体能否自始至终同步完成动作，除教练者特意编排的。开始到‎‎结束是否流畅,是否注意到细节, C.音乐运用 (10分) 选择的音乐应该提升跳绳‎‎者的编排，跳绳者应该提升音乐。 看跳绳者的动作是否与音乐匹配，音乐对编排有多强的影响力。看跳绳者步调和跳绳风格是否和音乐匹配。 D.观众互动 (10分) 看所有参赛队员是否注意到和观众互动, 三、花样赛 1、花样赛难度等级评分指南 参照亚锦赛难度等级分区表，难度分 数为100分，按区间给予分值。 A、个人花样，两人车轮难度区间表 B、两人同步、交互绳难度区间表 篇三: YC-290A 操作说明书 全自动高速成型切脚机操作说明书 YC-290A 目 录 一、 切脚机性能 1-1 机器使用性能 1-2 机器特点 二、 各部机构平面配置 三、 开机操作顺序 3-1 安全操作 3-2 操作流程 四、 文本显示及操作说明 五、 故障排除 5-1 故障排除 六、 仪表操作 6-1 LED测试仪 6-2 电容测试仪 七、 凸轮电眼机构调机方式 7-1 凸轮、电眼位置 7-2 调机方式 八、 状况与调整 九、 机器保养与维护 十、 电路图 十 一、 随机配件清单及说明 十 二、 常用零件表 十 三、 联系方式及保修须知 一、切脚机性能 1-1 机器使用性能 1. 使用动力: 1HP，220/380V，50/60Hz之马达 2. 使用空压: 4-5Kg/cm2 3. 操作速度: 正常180-230PCS/Min 4. 极性选择: 有正极在前或正极在后两种极性选择方式 5. 成型尺寸: (a)导线间距: 2.0 、 2.5 、 3.5 、 5.0 mm( 7.5mm以上选配) (b)产品直径: φ3-φ10mm (c)产品长度: 5-30mm 6. 检测: (a) 极性二次: TAPPING前，后各一次 (b) 电容量、电感量、电阻值: TAPPING前使用ADEX测试仪 (c) 脚距:TAPPING后 1-2 机器特 点 1. 方形齿条进具，特殊材料的精密夹具，中心线准确，规格更换 方便，产品无夹伤，成型模具一体化，成型尺寸准确，装卸简单、方 便、快速。 2. 机架为进口铝合金构成，耐腐蚀，美观大方，经久耐用。 3. 凸轮全部采用原装进口，加工精度高达0.01mm。噪音低，速度高，运行速度稳定，设备使用寿命可达15年以上。 4. 采用人机操作控制系统，更有世界最具稳定性品牌PLC控制系统，让数据更加高度集中，操作更加简单、方便、快捷。 二、机械平面配置图(附图1)及其作用 振动盘:起振动送料作用。 1. 平送: 起直线送料作用。 2. 电眼1:控制振动盘动作，当感应料满时，振动盘停止振动，随之相反 3. 电眼2:当感应缺料时，机器停机报警。待料送满后即可按复位开机。 4. 电眼3:平送缺料时，第一夹不工作，避免夹伤产品。 5. 分脚片: 起分脚作用。(注意分脚时分脚片在两根引线的中心) 6. 成型: 根据成型尺寸要求更换不同规格模具 7. 极性测试: 检测产品的极性(正负极) 8. 换向: 根据极性要求转向(如设定负极在前则在此工位都会换向成负极 在前，反之亦然) 9. 良品测试: 检测产品特性 10.打料: 根据检测结果，良品闭合不良品断开打料 1 1.切脚: 如果产品引脚太长，则把过长部分切断 1 2.折弯: 把引脚进行90度折弯篇四: 体育教师跳绳达标测试说明 (1) 体育教师跳绳达标测试说明 1、并脚或交替脚单摇跳不属于花式; 2、各组别在完成编花过程中必须连续性完成规定标准方为成功， 否则为失败。(无须多摇) 3、测试方法: 全区体育教师平均分成5组，约10人为一组(以编排为准)，测试教师在规定时间段到指定场地，先测双摇，再测编花，最后测1分钟单摇。 4、测试1分钟单摇使用培林电子计数手柄(编花和双摇除外)，绳芯自带。 5、测试地点: 红棉小学架空层，时间: 6月13-14日，各老师测试具体时间以编排秩序册为准。篇五: SHIMAN配件调节及安装的说明书 自行车中文说明书 山地链条安装和维护 Shiman CN-7701/CN-93/CN-73山地链条安装和维护 一.基础信息CN-7701/CN‎‎-93/CN-73都是9速链条，只能使用加强连接栓(reinfrced cnnecting pin)来 连接链条。 有两种不同规格的加强 连接栓，所使用的工具也不同，不正确的搭配会导致链条损坏乃至断 裂。请根据下 表进行选择: 链条 加强连接栓 工具 9速链条如: CN-7701/CN-HG93 TL-CN31/TL-CN22 8/7/6速链条如: CN-HG50/CN-IG51 TL-CN31/‎‎TL-CN22 和TL-CN30/TL-‎‎CN21要截断链条时，注意不要在加强连接栓和末端栓(end pin)的地方进行: 二.连接步骤: 将链条两端拉在一起，建议外侧一端在前(按传输方向)，如图A。这比相反方向(如图B)的强度要高: 插入加强连接栓: 用工具将连接栓按进链条内: 到位后的样子: 用工具拔掉多余的部分: 注意: 固定栓在链条两侧的突出程度要一样。 三.维护 链条上油前先清洗干净。 不要使用酸性材料做清洗剂。 洗完后用清水除去清洗剂。 当链条完全干燥后再上油。 定期的润滑能延长链条的使用寿命。 润滑油要上在链条的关节处，并让其渗进去。 行车中文说明书 ——Shiman CS-M970/CS-M760/CS-M580山地飞轮安装和维护 Shiman CS-M970/CS-M760‎‎/CS-M580山地飞轮安装和维护 一.规格表 XTR DERE XT Dere LX 型号 CS-M970 CS-M760 CS-M580‎‎ 类型 HG Cassette Sprcket 速级 9 链条 Super Narr HG fr 9-speed 齿数 (ba)11-32T (be)11-34T (bd)12-34T (aq)11-32T (as)11‎‎-34T (ar)11-32T (au)11-34T Sprcket Material Steel-5/Ti-4 steel steel Sprcket Finish Nickel/Titanium chrme plated pearl bright finish齿数: 11-32T: 11-12-14-16-18-21-24-28-32 11-34T: 11-13-15-17-20-23-26-30-34 12-34T: 12-14-16-18-20-23-26-30-34 二.安装 (1).对齐安装位置每个飞轮齿片有标记的那面要装在外侧。把较宽的那个部位和花鼓棘轮的A部位(凹槽宽度最宽)对齐。 (2).装入飞轮片按照下面各种飞轮型号的图示，将飞轮片装入棘轮。 XTR CS-M970(ba): XTR CS-M970(bd): XTR CS-M970(be): XT CS-M760(aq): XT CS-M760(as):