尿酸高的危害

尿酸高的危害 尿酸是嘌呤代谢的最终产物，当身体摄入过量的含嘌呤食物后，就会导致内体尿酸含量增多(请点击查看更多尿酸增高的原因)，使尿酸在体内各关节处沉积，造成痛风，同时尿酸随血液流至肾脏，尿酸盐在肾脏沉积，对肾脏也会造成不可逆转的伤害。 尿酸高的危害有什么?尿酸高患者对尿酸高的危害认识很浅薄，没有真正的认识到疾病的严重性，从而导致了尿酸高出现其他的并发症，那么尿酸高的危害有哪些呢?下面请来了北京生物免疫治疗中心的冀兆魁主任来为您讲解尿酸高的危害有什么这个问题。尿酸高的危害有哪些?下面就是对这一问题的详细介绍，如下所示: 1、尿酸高会引发痛风性急性关节炎，主要症状是脚踝部位出现剧烈的疼痛，时间久后还会出现痛风石的严重沉积，更严重的会导致关节变形从而影响人的正常行走。 2、尿酸高会引发肾间质性纤维化，导致间质性肾炎的发生。还有肾结石和尿路结石的发病与尿酸高也有很大的关系，而且有百分之十左右的尿酸高患者会出现急性关节炎和关节疼痛等症状。 3、尿酸高会对肾脏造成一定的损害，如果对尿酸高不及时控制，很可能引发痛风，高血压和糖尿病，进一步会出现对肾脏的损害，严重的会引发尿毒症。 另外高尿酸血症对肾脏的损害也是非常常见的。尿酸高会给我们的身体带来各种各样的病痛和折磨，除了平时在饮食上注意外。最好的方法是用fu贝兹代用cha调理体内的高尿酸。普通药物只顾降尿酸，时间长了肾脏开始病变，造成诸多并发症。fu贝兹代用cha所含的活性成份具有表面活性剂样作用，能清洗肾脏中尿酸盐积“垢”，增加肾脏滤出尿酸的能力，使肾脏处于洁净、年轻状态。fu贝兹代用cha成分中富含多种人体必需的离子态碱性矿物质，能科学有效地中和、溶解人体内日常过量产生的尿酸，防止尿酸结晶，当天尿酸当天排，让你无任何后顾之忧～ 尿酸高不能吃的食物有: 1、戒吃高嘌呤的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。 2、戒吃高胆固醇的食物:动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼 3、戒酒:不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。 一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。 4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机 能，加重肝肾负担。 在平常生活及饮食中，也要多加的注意: 1、适当有氧运动，一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。 2、多喝白开水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。 3、多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水 化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。4、少吃肉，我为什么不说“不吃肉”呢,肉类当然是要吃一点的，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人体所必需的，但一定要控制好量～海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的。否则，无度饮食肉类，你会前功尽弃。 5、啤酒是一定要禁忌的～其它酒不饮或严格限制。 6、养成每天或经常用热水泡脚的习惯，最好用能够自动加热的洗脚盆，每次不少于20分钟，不高于30分钟，能洗的全身微微出汗最好。在洗脚时，可以适当加点活血化瘀的中药。 7、劳逸结合，注意睡眠，放松心态，乐观面对。每半年检查一次尿酸，力争控制在350左右。