脾胃不和的症状有哪些04821

脾胃不和的症状有哪些04821 脾胃不和的症状有哪些 脾胃不和的症状:食欲减退、烦躁哭闹，易感冒发烧、 1、脾系症状，有口气、腹胀、大便或干或稀、面色萎黄发花、眼白有蓝斑、舌质偏红、舌苔白厚或厚腻，还可长时间地表现为地图舌夜眠欠安、脑袋出汗，爱趴着睡、睡时眼睛漏缝、皮肤粗糙、干燥、黯淡、皱纹、色素沉积甚至出现斑丘疹， 2、脾胃不和证的临床表现:食欲减退与食后腹胀同时并见，脘腹胀痛甚或腹泻，嗳气，恶心，呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常，故食欲减退与食后腹胀同时并见。 一般而言消化不良食后腹胀大便溏薄其病变主要在脾;食欲不振或嘈杂易饥其病变主要在胃。脾胃同病以健脾和胃为主要治法。 平时的日常生活中要注意，多吃点水产品以及动物性的食品，如海带，海虾，海蜇皮，以及干贝类，瘦猪肉，牛肉，禽类，蛋类等等，多多的食用菌类，如蘑菇，平菇，香菇，金针菇，猴头菇，豆腐干，豆腐皮，豆腐衣等等。 还有多喝点花茶类的。不要偏食，不要挑食，不要吃很多零食，要减少甜食的摄入。禁忌油煎，生冷的食物。可以饮用芝元古方喳脾茶，在养胃的同时兼顾调理脾脏及相关脏腑，更主要的是能标本兼顾。可以通过增强胃肠消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力。 补脾食物介绍 1、马铃薯(洋芋、土豆、山药蛋)味甘、性平。 作用:补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消 化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。 2、红薯(甘薯、地瓜、番薯)味甘、性平，归脾胃经。 作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、 形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠 道胀气。 、香菇味甘、性平。作用:益胃气，托痘疹。 3 宜于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力。属于发物， 麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。 4、山药味甘、性平，归脾、肺、肾经。 作用:补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气 虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌 食。 5、栗子味甘、性温，归脾、胃、肾经。 作用:补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚 食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。 6、红枣(大枣)味甘、性温，归脾、胃经。 作用:补益脾胃，养血安神。宜于脾胃虚弱，食少 便稀，疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。 7、鸡肉味甘、性温，归脾、胃经。 作用:补中益气，补精添髓。宜于脾胃虚弱，疲乏， 纳食不香，慢性泄泻。实证、热证、疮疡和痘疹后 忌食。 8、兔肉味甘、性凉。作用:补中益气，凉血解毒。 宜于脾虚食少，血热便血，胃热呕吐反胃，肠燥便 秘。虚寒、泄泻者忌食。