肝气郁结的症状有哪些 症状自查！肝气郁结五种表现

肝气郁结的症状有哪些 症状自查！肝气郁结五种表现 肝气郁结的症状有哪些 症状自查～肝气郁 结五种表现 导读:按照五行的说法，肝属木，而春季又是万物始发的季节，肝通于春气，因此春季是养肝的最好季节。肝气郁结是中医的一种病症，如果肝的疏泄功能不正常了，人就会不舒服～长期如 按照五行的说法，肝属木，而春季又是万物始发的季节，肝通于春气，因此春季是养肝的最好季节。 肝气郁结是中医的一种病症，如果肝的疏泄功能不正常了，人就会不舒服～长期如此，身体自然就堵了～身体不好～心理也会不好～女性容易乳腺增生，闭经等～ 心情抑郁或烦躁易怒 该症状是最常见的，表现为情绪低落，总是唉声叹气，或者烦躁易怒，影响到日常的生活和工作。搞不好还会得抑郁症～ 胸闷疼痛等 肝经循行经过小腹、胸胁、喉咽、头顶等部位，肝气郁结会有小腹疼痛、乳房胀痛、胁肋疼痛、头痛等表现。 颈部、咽喉部的病变 肝经循行经过咽喉，肝气郁结于此，人就会出现咽喉部有异物感，吞不下、咳不出，中医称之为“梅核气”。如果气机郁结日久，会进一步影响血和津液的正常运行，导致痰瘀留滞于颈部，出现颈部肿块等。 女性乳房及月经病变 中医学认为“女子以肝为先天”，因此女性更易出现肝气郁结。除了上述一些症状，还会表现为乳房胀痛、结块，痛经或月经失调等。 消化系统病变 中医认为，肝与脾在生理与病理方面均有密切联系，肝气郁结日久可影响到脾胃，导致消化功能异常，出现食欲下降、嗳气、腹胀、大便不成形甚至腹泻等。 这几个症状，欢迎对号入座～ 来看看健气神老专家对肝气郁结的建议吧～ 按摩太冲穴 太冲穴——疏肝理气，它能够降血压、平肝清热、清利头目。 作息调理 肝气郁结的患者要养成良好的作息习惯，充足的睡眠是保持 旺盛的精神的基本保证，所以每天要早睡早起，对肝脏有很大的益处。 保持好的情绪 好心情自然好身体～肝气郁结的患者就是因为没有调节好自己的心情，心气郁结。平时要保持一个好的状态，那么时间长了，肝气郁结就会慢慢好起来，就不需要吃药了。 饮食调理 黄花菜做解忧汤 干的黄花菜25克、合欢花10克; 加水煮半小时，用药汁兑蜂蜜，睡前喝一杯。 症状改善后，一周喝两次作为巩固。 专门调理虚火上炎导致的烦躁、精神不安，闷闷不乐、失眠健忘。 在饮食上，肝气郁结的时候应多吃清淡的食物，肥腻和煎炸的食物最好少吃;可以多吃一点酸味的东西补肝，如山楂、食醋等;平时可以用菊花或者薄荷泡茶喝，这两味药可以降肝火、疏肝解郁。 人的情绪是由气血来主宰的，气血运行不畅了，情绪自然就不舒畅了，人就会感到抑郁、压抑，而这些不好的情绪反过来又会加剧气血的堵塞。 所以，我们可以每日揉腹可以疏肝理气，保持好心情～多运 动～ 如果你有好的方法和心得，欢迎底下评论。 更多养生健康知识，欢迎关注健气神～ 就爱阅读网友整理上传,为您提供最全的知识大全,期待您的分享，转载请注明出处。