孩子分房怎样为儿童营造舒适睡眠情境

孩子分房怎样为儿童营造舒适睡眠情境 孩子分房,就找酷漫居 www.kumanju.com/tuku/ 孩子分房怎样为儿童营造舒适睡眠情境 孩子分房怎样为儿童营造舒适睡眠情境,儿童家具品牌酷漫居小编建议要从儿童房的光线、温度、杂音、家具等方面设计。 一、儿童房光线 建议家长可利用明亮与昏暗的光线帮助宝宝辨别醒着与入睡的环境差异，家长白天可拉上窗帘减少光照度，夜晚则关掉室内灯光，仅保留一盏小夜灯供夜间探视使用，若宝宝半夜醒来也不易感到惊恐。 二、室内温度 室温保持25?上下是最舒适的温度，长不要给予宝宝穿着过多衣物，以免因流汗造成不适影响睡眠。 三、杂音 孩子分房,就找酷漫居 www.kumanju.com/tuku/ 睡前1小时尽量保持居家宁静的气氛，若家长未一同入睡，应尽量减少杂音扰乱宝宝睡眠。不需要在宝宝睡眠时刻意保持绝对安静的环境，以免养成宝宝对杂音更加敏感。 四、儿童房家具 轻柔的寝具可提供舒适的触觉感受，对于帮助宝宝入睡具有正面效果，但须注意床的四周不可放置容易造成窒息的厚重棉被或绳索，以免在家长离开时发生意外。