青春期少女变化早知道

青春期少女变化早知道 青春期卫生编辑/赵艳青黄欠帅jirzh枷@yoooncn. 青春期是女性一生中最靓丽的时期. 女性的青春期是指她们从月经初潮至生 殖器官逐渐发育成熟的时期.青春期少女 活泼可爱,热情奔放,热爱生活,追求理 想,像含苞的花蕾,像稚嫩的幼苗,既需要 人们精心的呵护,又需要阳光雨露的滋润 和知识的营养浇灌,同时还需要了解一些 必要的青春期知识. 根据世界卫生组织的规定,青春期的 年龄范同为lO一20岁.青春期是一个人 从幼年向成年过渡的阶段,是机体的形态 和功能,心理和行为,社会人格等全面发 展和发育的过程.这一时期有以下3个 特点: 性机能开始成熟青春期是生殖器 官和性功能逐步发育成熟,从不能生育的 儿童期向性成熟,具有生育能力的成年期 过渡的时期,性成熟是青春发育的主要标 志. 身体外形的明显变化身高迅速增 长,体重增加,乳房逐渐发育,阴毛,腋毛 生长,骨盆变宽,臀部变圆,呈现出女性特 有的优美弧形线条等. 心理和行为变化极大女性进入青春 期后心理和行为变化极大,由于独立自我 意识的觉醒,她们要经历具有人生奠基意 义的,内心充满矛盾的"心理断乳期"(也 称为人生第二反抗期),这是最难接受教 育,最易见教育成效,最危险的年龄期. ,?:Q 解放军健康 时的卯巢功能尚不健全,故初 期多为无排卵型月经,无规律性,周期亦 不定.随着卵巢功能的逐渐完善,月经也 变得规律. 内外生殖器官受下丘脑与垂体促性 腺激素的影响,内外生殖器官进一步发 育,外生殖器由幼稚型变为成人型,阴阜 隆起,大阴唇变大增厚,小阴唇变大且有 色素沉着.子宫是孕育胎儿的器官,也是 月经血产生的场所.内生殖器官主要表现 为子宫增大,尤其是宫体增大明显;输卵 管变粗变宽.卵巢增大并逐渐发育成熟, 卵巢皮质内有不同发育阶段的卵泡,开始 产生,排出卵细胞和分泌性激素,每月有 一 个成熟的卵细胞从成熟卵泡中排出,这 称为排卵.卵巢分泌雌激素,孕激素水平 的高低变化引起子宫内膜的增殖与脱落, 出现周期性的阴道流血,称为月经. 其他声调变得高而悦耳,体态呈现 曲线型,骨盆变宽,胸肩部皮下脂肪增多 等. 影响青春期启动的因素 青春期启动早晚受众多因素的影响, 其中三大因素至关重要. 遗传因素子女一般会具有和父母相 同或相似的体态与生理功能特征,遗传基 因会被一代一代复制下去.它们虽然会因 环境的影响而有所变异,但上下两代间总 想,抱负和理想远大;情绪波动明显,不稳 定性增加,时而愁容满面,时而欢乐开怀, 常会为很小的事情伤心,能因别人的一句 赞扬话而顿感世界美好.有的人把自己的 目标定得过高,并常因无力达到而郁郁寡 欢;有的人做事要求十全十美,常因小小 的瑕疵而自责不已,受到挫折与意外打击 时易产生悲观失望与消极情绪,易走极 端.所以,这个时期是强烈冲动与温顺服 帖并存,激烈变动与固执己见并存,抑制 含蓄的内心世界与外露的表演欲望并存, 未成熟的儿童心理与成熟的成人心理并 存的时期. 产生青春期情绪波动的原因有两方 面:一方面是因为青春期人体内分泌系统 (如脑下垂体,甲状腺,肾上腺等)的功能 异常活跃,可刺激高级神经系统,使大脑 的兴奋性增强,同时体内积蓄了大量盼眭 能量,易兴奋过度,造成情绪上的不平衡; 另一方面是因为青春期的神经系统还没 有完全发育成熟,心理发育亦未完全成 熟,不能很好地控制和调节情绪. 总之,青春期是少女智力发展,世界 观形成和信念形成的重要时期,家长和老 师应充分了解青春期少女的生理,心理变 化,对其做好青春期保健指导和教育工 作,控制可能引发疾病的相关危险因素, 指导科学地饮食和运动,改善不良生活习 惯,顺利,健康的度过这一时期.