精液不液化吃什么好

精液不液化吃什么好 精液不液化吃什么好, 精液不液化症是男性不育疾病，引起精液不液化疾病的原因主要是前列腺炎，精囊炎等炎症疾病。那精液不液化吃什么好?需要注意什么? 一般认为精液中起液化作用的因子由前列腺分泌，而抗液化作用的因子主要来源于精囊。 精液不液化吃什么好? 补锌和硒微量元素能改善精子不液化，成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。硒能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充硒，以达到“双管齐下”的目的。 补锌硒服用新稀宝官方商城的体恒健牌育之缘口嚼片，富含锌、硒、蛋白质，改善男性精子不液化、少精弱精。此外，日常饮食中辅助吃一些含锌、硒高的食物，如海产品、动物肝脏、核桃、芝麻、花生、苹果、香蕉等。 精液不液化日常需要注意: 1、多参加锻炼:研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在范围内可以提高精子的质量。 2、多吃绿色蔬菜:绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。 3、经常去诊所体检:病菌感染也是男性不育的重要因素，应该经常到医师那里，接受衣原体、前列腺的相关检查。