陈姥姥小儿推拿课笔记

因为最近开始迷上中医,正好在微博上看到陈姥姥的小儿推拿讲座,就报名参加了,收获很大。特别是当天学会推拿后,在小虎身上实践效果简直立竿见影,不仅半夜不起来尿尿了,一觉到天亮,而且荨麻疹也不怎么起了。后来小家伙发高烧的时候也用到了推拿,现在小虎已经不像当初那么抗拒了,推拿也成了每晚的必修课。其实这个讲座的内容在陈姥姥的博客里都有,但现场听课印象较深,更大的好处是启发了妈妈育儿的思维方式,更是提供了很多学中医的资源,就像拿到了一个参考文献列表,值得后续再去学习钻研。 我当天的笔记整理如下: 1.推拿取穴:按照中医的五行理论,人的五脏六腑皆有响声和表里关系,因此中医辨证要先学习其阴阳五行和上下关系,推拿时不仅要针对病症本身还有其赏析关系捎带推拿,如心脏不好,应该拨胳膊腋窝的小肠经(每天10min),干咳一般是肝火旺等。肺主皮毛,脾胃主肉,肝主筋经,肾主骨。 2.推拿时辰:应该根据子午流注找时间对应的经穴,按照“病时、间时、甚者,取其输(穴)”操作,找时间对应"井荥输经合"的穴位及对应的颜色进行贴穴和揉穴。如“鬼门十三针,太冲贴绿豆”。 3.小儿推拿原则: 1)孩子感冒发烧,病毒性的属于土,细菌感染用抗生素属金。白舌苔清鼻涕一般不宜用抗生素,红舌苔,突症热症可用抗生素。用过抗生素后,孩子体内的苦寒之气需捏脊3-6个月方能消除。 2)前为阴,背为阳,手心为阴,手背为阳。上火时揉前身和手心,从上往下为泄,反之为补。离心为泄,向心为补。 3)小儿推拿力度以抹眼泪的力度为限,平均每秒2.5-3下,推拿时用痱子粉或软膏润滑。 4)推拿时一定先确认是否有心脏病,否则不易推拿和用力过大。 5)孩子一般肝肠有余,只能泄,不能补,而肾则相反。不能补胃,只能来回推。不能补肺,只能清肺。 6)捏脊3-5天歇一天,每天补肾10-15下。 7)久病必入心包经,需要推阴阳胃经。 4.小儿常见病的推拿方式: 1)黄蜂入洞:针对流清鼻涕。揉鼻孔对应的大肠穴(牙床骨),成人用关节力度大。如果比较严重,加100下,同时戴帽子。 2)推手心:3岁以下一律用左手,3岁以上男左女右。或者泄火推左手,补脾推右手。较慢为补,较快为泄。 3)捏脚:左升右降,先捏左脚。 4)孩子便秘:揉食指,同时补肾,严重的刮痧或者掐肾经;可用超过的黑芝麻粉饭前空腹嚼一勺。清大肠5-10分钟。 5)孩子如趴着睡,属于体虚,往上捏脊3-5周即可自动翻过来睡觉; 6)妈妈如果长肝斑,大力揉敲打胆经,每秒2下,每天10min,再捏脊。肝有邪,必陈于两肺,往眉心刮痧,推八卦治肺病。有眼袋则说明肝火旺。 7)捏脊能帮助孩子长个和提高免疫力,尤其是背后青胎重的孩子:从下往上较慢为补,快狠补充有泄。从大椎到长抢是至阳到至阴。脊柱中间是华佗夹脊穴。 8)孩子发烧时:从上往下捏脊,一定要捏到尾椎,擀皮时捏到大椎提一下,抹到底,一次3-5遍。第4-5遍,提着肚皮离开床面,从尾椎开始,每3下提一次,到肋骨处停。如果是风寒感冒,则一直提到整个后背汗湿。同时可以贴脚心、挠耳朵。风寒感冒(没精神)可用葱豉汤,苏叶水。风热感冒(精神好),用热毛巾搽身推拿后4-5小时退烧。高烧时猛揉耳后高骨,可服用三豆(黄豆黑豆绿豆各20-40粒)饮,煮2小时沸后加薄荷盖盖子关火。如四肢冰凉,或惊厥,推三关,热水捏脊,拍打胸骨两则八字咳痰。风寒感冒可饭前吃花椒(50粒)蒸梨(去皮去核),当天可好。风热感冒用川贝蒸梨。排痰可用藕粥,忌一切寒凉,包括鸡蛋水果牛奶。可以喝羊奶。发高烧时先清大肠后退热。 9)舌诊以每日清晨为准,号脉也是(平阳)。老人捏脊可补阳气,如高血压则从上往下捏,孩子夜晚哭闹的从下往上捏。如果孩子哭闹可以反向捏脊,逐步增加后再反过来。 10)扁桃腺炎:蒜泥贴脚心,揉和谷、涌泉30分钟;或者用热醋调吴茱萸,夜贴晨取。 11)中耳炎:双料喉风散滴耳洞,同时平肝清肺,小清天河水。 12)腹泻:足三里区拍打10min. 13)补肾:每晚7-9点揉三阴交、涌泉,肾只能补不能泄。掐肾顶补肾阳和肾阴。 14)妈妈腰疼,可以拍打腘窝,干梳头皮发红祛风。 15)止吐:揉板门穴。 16)手心白肉,手背黄肉,白黄交界为脾,来回推补脾。 17)小指白黄肉清小便少腹泻,小指第一个指缝治夜尿和肾虚,两手各5分钟,成人10分钟可治疗前列腺炎,老人30分钟。 18)掐食指到小指的四缝(小横纹)可治疗流口水、口腔溃疡、嗓子疼。 19)手指放血治疗脑梗,心脏病克用软膏擦左胸和右背。发高烧时,可用三棱针或血糖针找耳朵根尖处。 20)高烧时大清天河水,左右各15min,低烧时小清天河水,同时平肝清肺。 21)白舌苔手掌顺八卦,黄舌苔逆八卦。 22)妈妈奶不够时,掐少泽。 23)大便恶臭时,孩子积食,清大肠,待有小便后补大肠。病毒性腹泻按照积食处理,判断不了时来回推补脾。边吃边拉补脾,一般般有白舌苔时,捏脊和揉外劳宫。 24)惊恐伤肾,胆小内向的孩子补肾,拉绿便时补肾。 25)咳嗽湿疹,用新毛巾擦皮肤微红,2天后用硬毛巾直至用刷子刷后背可承受。 26)助睡眠:推五个脚趾由外向里逐步变慢推到脚后跟。 27)黄连治疗鹅口疮。 28)孩子上火,用砭石刮痧,刮头顶米字形。 29)后背疼按肩胛骨,同时对应的前穴,对称痛点找原始点。颈椎反射区在手腕,找到痛点后活动脖子。 30)拍打肘窝治疗皮肤过敏,乳房反射区也在此。肩胛骨刮痧治疗乳腺增生,拍打脚背手背出黑痧。 5.参考阅读 1)彭子义:《圆运动中医学》 2)李德修:三字经派创始人,陈为章:王右三推拿法 3)民间挑羊毛疔《针挑疗法》 4)周尔晋《火柴棒医生》:玄推法 5)萧宏慈《拉筋拍打》 6)宣兵讲座 7)白云出岫朗读的《皇帝内经》 8)梁冬主持的《中医太美》 9)吴若石:足底按摩 10)张钊汉:《原始点疗法》 11)徐文兵《字里藏医》 12)岳美中(一代名医)、王佑三、罗大伦、文勇(道医)、刘西林(肚脐三针排石)