;完美保健品营养餐 秋冬季节减肥更健康

;完美保健品营养餐 秋冬季节减肥更健康 完美保健品营养餐 秋冬季节减肥更健康 分享到: | | | 2014-10-27 16:15:40 收藏 来源:互联网 编辑:小雷 随着气温不断下降，衣服也越穿越多，于是很多一直热衷于减肥的朋友们开始倦怠下来。实际上，人体为了迎接冬季低温，会主动存储脂肪，秋冬是最容易长胖的季节，也是巩固全年减肥成果最关键的时间。对于需要减肥瘦身的朋友来说，完美保健品营养餐将是陪伴你安渡寒冬的最佳选择。 完美保健品营养餐帮你轻松减肥 完美保健品营养餐精选植脂末、玉米、黄豆、麦片、麦芽精、糙米粉、薏仁、莲子、螺旋藻、三氯蔗糖为原料，营养全面。完美保健品营养套餐选用多种谷物等原料精制而成，含 有碳水化合物、脂肪、蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分，营养丰富，食用方便，而且热量低、含糖量极少，可以帮助大家轻松实现健康减肥。完美保健品营养餐每小包20克，每餐只需取1包溶于100ml - 150ml热水中，搅拌均匀后即可食用。 当然，如果认为只要食用完美保健品营养餐，就能百分百保证减肥效果，还是不够的。下面，再为大家分享几个适合秋冬季节的减肥小妙招，配合完美保健品营养餐进行，达到更好的减肥效果。 1、严格控制碳水化合物摄入 碳水化合物是人体能量的来源，可以为肌肉补充主要能量物质——糖。碳水化合物在体内的燃烧速度比蛋白质要快，对于男士健身是饮食关键。但是，过多摄入的碳水化合物，会在体内转化为脂肪。所以，完美保健品告诫广大追求瘦身的朋友，必须要严格控制、合理摄入，既不能太多，又不能太少。 2、蛋白质不可或缺 对于减肥来说，每天减少热量摄入是必须的，但是完美保健品提醒，蛋白质却不能因此而减少。一个体重70公斤的男人，一天应该摄取140g蛋白质，否则身体的肌肉纤维功能就会受到影响。偏爱素食的朋友也需要注意，除了鸡肉、鸡胸肉等肉类食品外，豆类、糙米、坚果、豌豆、花椰菜等食物，以及完美保健品营养餐中，都含有丰富的蛋白质。 3、多吃水果 水果不但营养丰富，还普遍富含膳食纤维、矿物质与维生素，帮你消除体内毒素，促进消化，对消化系统和健身补充营养，有很大的贡献。完美保健品认为，要想科学、健康的达到减肥效果，水果中的膳食纤维和维生素等营养成分是不可或缺的媒介。完美保健品建议，用水果代替零食，不仅能满足你对甜食的欲望，有助控制食欲，还能减少热量摄入。 4、每日行走1万步 完美保健品建议，行走时，将速度保持在稍稍有些出汗的感觉，每天行走1万步，就可消耗800多大卡热量，1个月就可以减重1kg。换算成时间，大约相当于每天行走2个小时。在台阶等有坡度的地方行走更为有效。 相关热词搜索:营养餐 气温 保健品 上一篇:侨资企业完美公司古尔邦节前慰问宁夏穆斯林同胞 下一篇:最后一页 --> 网友评论 邯郸 河北 国内 国际 最热 邯郸俱乐部会员高尔夫体验日活动精彩落幕 10-27 邯郸主城区各急救站配上担架员 10-27 第二届中国吹歌节在邯郸永年开幕 10-27 邯郸市获得两项2014年度省山区创业奖 10-27 邯郸免费救治唇腭裂患者 10-27 邯郸一停车场收费员:不缴费就划车 10-27 【减肥运动营】 www.himpulse.cn 沧州泊头29岁孕妇失踪百余天 10-27 电动车1元快充 及时雨还是电瓶杀手, 10-27 二论学习贯彻习近平在工作座谈会上讲话精神 10-27 河北举办学习十八届四中全会精神征文活动 10-27 履行好从严治党责任 推动机关党建取得新进步 10-27 临西用“玉兰精神”弘扬核心价值观 10-27 23岁孕妇睡觉被强拉出家门 家中遭强拆 10-27 蓝翔校长情妇 私生子曝光 10-27 男子倒车刮蹭宝马 留纸条致歉点个赞(图) 10-27 法律作出新解释 父母姓外可选其他姓氏 10-27 中学教师沉迷色情 30天上传340部淫秽视频 10-27 整容肉流入市场 用鸡脯肉替代里脊再润色(图) 10-27 手语翻译太卖力解释埃博拉 抢镜成焦点 10-27 为享受名人感觉 韩国情侣雇佣狗仔队偷拍自己 10-27 澳洲女子生下两张脸女婴(图) 10-27 日多久市长参加祭孔典礼穿明代服饰 弘扬孔子遗德 10-27 梦露疑是苏联克格勃特工 曾通过肯尼迪打探国家 10-27 日本婚纱店推男士可体验“公主”滋味的新服务 10-27 硅藻泥市场武汉绿色音符环保材料有限公司带您来 10-25 完美公司玛丽艳彩妆系列新品发布会 10-25 从霸王花到成功女商人的传奇人生 10-10 雷士照明步入正常运营轨道 吴长江不得人心 10-25 吴长江时代终结 雷士照明不需要“大恶之人” 10-25 吴长江气数已尽 雷士照明将迎新发展 09-26 网罗天下 58同城:助力房产经纪人，成... 蓝米鼠童装:给孩子一个异彩... 震惊～田亮一家竟然最爱的“... 明贤法师:“功德箱财政”透... 江铃汽车志愿者公益拾遗添秀梅岭 团购网站进入“最后一轮”竞...