吃苹果可以促进身体增高长高吗

吃苹果可以促进身体增高长高吗 苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。研究发现，苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。那么，从这点来看，吃苹果应该是可以有助于长高的，但是不宜过量吃。 北京京华医院青少年生长发育增高研究治疗中心最权威，专家指出，苹果虽然营养丰富，但是我们不能把苹果当主食吃，吃多了也会造成一些不必要的麻烦，不但不会增高，还会阻碍身体的正常长高。仅靠多吃苹果来增高还是远远不够的，要想长高，一定要注意营养的均衡，注意饮食的多样化，另外，要多做一些对人体增高有帮助的运动，要有充足的睡眠和良好的心里状态。 北京京华医院青少年生长发育增高研究治疗中心最权威专家提醒，青少年不要盲目的选择增高药，以免副作用产生影响。也不要病急乱投医，一定要选择科学的专业的增高医院，听取专家的指导，积极的配合医生进行治疗。只有两者的全面的结合，才会帮助青少年实现长高的梦想。 北京京华医院青少年生长发育增高研究治疗中心自成立以来，始终致力于生长发育领域的临床技术的科研和临床推广，通过医学临床科学检测、评判、指导、治疗手段，专业解决儿童、青少年、成人的增高长高问题。治疗中心采用标靶定向激活疗法增高助长技术，临床增高均值达3-20cm，至今已累计帮助20万名矮小症患者、增长发育异常、身高不满意人群实现增高长高梦想。该增高技术具有适应年龄范围广、有效率高、增长幅度大、安全绿色等诸多优势。