伸舌头瘦脸赘肉扫光光

伸舌头瘦脸赘肉扫光光伸舌头瘦脸赘肉扫光光 2008年04月29日 伸舌头防止形成双下巴 不时伸伸舌头，可以防止形成双下巴，或把舌头用力顶牙龈，同样可以收到收紧颈部肌肤的效果，从而减少脸部脂肪累赘。每天做十分钟的舌头瘦脸操，脸上赘肉扫光光，这是小脸的基本前提哦～ 舌头四步操 1、把舌头向里面卷，使舌尖能够到达喉咙的部位; 2、把舌头卷起，使舌头和嘴巴里的每一个部分都能接触; 3、做完舌头运动后把嘴里的唾液一点点吞下去; 4、把舌头伸到外边，尽量伸长，使舌头几乎能够舔到鼻子或下颚。 更多最新最有效的减肥方法尽在www.116k.cn...