海南职业技术学院教职工首届工间操比赛
为深入贯彻落实《全民健身条例》、《全民健身实施
》,根据学校相关要求,促进全民健身运动开展,营造宽松、和谐、愉快的工作氛围,特制订本方案。
一、活动主题:
每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子。
二、竞赛项目:第八套广播体操(4’10)
三、组织机构
主办单位:校工会
协办单位:校团委 通识学院体育教研室
组 长:林方贺
副组长:姚增超 钟清云 吴坤书
成 员(排名不分先后):许昌斌 王德深 张宗梓 朱泽东 王大山 陈 岩梁东启 吴乃专 冯慧丽 刘 宇 冯 晶 洪晓燕 牛佳子 何珠丽 林师师 余 晶
四、竞赛时间及地点:
竞赛时间:2017年5月24日(周三)下午
竞赛地点:学校篮球场(田径场)
五、活动要求
(一)高度重视。组织开展工间操活动,对于改善广大教职工身体状况,缓解心理压力,陶冶情操,增进同事间的交流,培养教师集体主义观念和奋发向上精神,具有积极作用,对于教学、管理工作具有重要意义。要求各小组成员要充分认识,高度重视,确保此项工作落到实处。
(二)合理安排。根据本工会小组实际,本着方便教职工、达到健身目的、保证活动时间,且不影响教学的原则开展活动。在全面开展工间操活动同时,要组织开展健身操、球类等形式多样的集体健身活动并取得成效。 六、活动安排
工间操活动分四个阶段进行:
(一)宣传发动(2017年3月20日—24日)
2017年3月20日前,召开工会小组会议,进行宣传发动。强调推广工间操是普及全民健身理念的实际行动,是学校党委对教职工健康权益的切实关注。
(二)学习培训(3月24日—4月24日)
通过学习第八套广播体操逐步推进,形成崇尚健身、参与健身的良好氛围。
1. 确立本工会小组领操员,领操员参加由通识学院体育教研室组织的统一培训。
2.灵活安排利用时间,组织本小组全体教职工进行工间操培训、练习,引导全体教职工积极投身到做工间操活动中来。
(三)比赛推广(2017年4月24日开始)
1.结合学校活动时间的特点,在每个工作日上午课间操时间、下午课后活动时间,灵活组织教职工做工间操。
2.学校广播室每天10:05分按时播放第八套广播体操音乐(团委负责)。 3.工间操活动每周做操不少于5次,工会组织检查统计。 4.比赛实施,领导参与,本单位工间操比赛人数要达到80%以上。 5.坚持开展工间操活动并形成制度,使之成为校园文化和精神文明建设
的一项重要内容。
(四)正式比赛(2017年5月24日)
七、竞赛办法
1.参加人数:按各小组人数的80%计算,参赛人员性别不限。鼓励更多教职工参加活动。在应到人数的基础上,每超过1人奖励0.5分,最多奖励2分。若人数不足,每少1人扣0.5分,最多扣2分。
2.海南职业技术学院校园工间操规定第八套广播体操为本次参赛项目。 3.比赛顺序:赛前由各小组领队抽签决定;
4.比赛音乐:由大会统一提供并播放音乐,不接受各队的音乐; 5.为方便各参赛小组学习本套广播体操,特邀请体育教研室老师指导,各小组可自行联系体育教研室王德深老师。
八、 奖励办法:
所有组队参赛的小组都有参赛费;比赛分别设一等奖、二等奖、三等奖若干,优秀组织奖若干,并颁发奖金。
九、报名时间与办法:
请各工会小组应于2017年4月24日之前填写《报名表》进行报名,并将电子邮件发至校工会委员会,联系人:姚增超 吴坤书
本规程末尽事宜,另行通知。
附件:
1.2017年校教职工校园工间操比赛评分方法参考
2.2017年海南职业技术学院教职工校园工间操比赛评分表
3.2017年校教职工校园工间操比赛报名表
中国教育工会海南职业技术学院委员会
2017年3月
附件1:
2017年海南职业技术学院教职工校园工间操比赛评分方法参考 第一条评分因素与分值
成套动作满分为100分,其中包括动作完成、队形、精神面貌、进退场 情况。
1.动作完成80分
包括完成动作的准确度、幅度、力度、节奏及整齐一致性。 2.精神面貌5分
包括服装合适运动、颜色搭配协调、精神饱满振作。 3.进、退场5分
包括进、退场队形编排的合理性、队形的一致性。 4.指挥员10分
包括声音洪亮、指挥得当、动作
。
第二条完成情况评分细则
(一)动作完成(80分)
1.准确度:动作技术规范、动作路线清晰、动作方向明确。 2.幅度:始终保持正确的身体姿势,大幅度舒展地完成动作。 3.力度:动作要轻松而不懈怠、有力度而不僵硬。 4.一致性:所有参赛者以均衡一致的动作准确度、动作幅度、动作力度及精神面貌完成动作。
(二)动作错误的类型
1.动作姿势错误:指完成动作时未能始终保持正确的身体姿态。 2.动作部位错误:指完成动作时技术规范性及运动部位的准确性欠缺。 3.动作方向错误:指完成动作时未能达到规定方向、方位的要求。 4.动作路线错误:指完成动作时未能清晰并正确地展示出动作的开始、动作的过程及动作的结束;动作轨迹不正确。
5.动作节奏错误:指完成动作时未能正确地控制肌肉的用力与放松;完成动作时动作与音乐或口令未能准确地配合。
6.漏做动作:指完成动作时漏做一节或部分节拍。
7.附加动作:指完成动作时出现的多余动作。
(三)动作错误的扣分标准
1.小错误(扣至1分):指与正确动作、姿势和节拍等有微小的偏差或动作错误角度与方向小于15?。
2.中错误(扣至2分):指与正确动作、姿势和节拍等有明显的偏差或动作错误角度与方向在15?,30?之间。
3.大错误(扣至3分):指动作严重偏离正确动作、姿势和节拍或动作错误角度与方向在30?,45?之间。
4.失误(扣5分):指没有清晰的身体位置、失去平衡(如跌倒等)。 5.漏做动作:每漏做一节或部分节拍,扣去漏做部分的全部分 6.附加动作:在同节操中出现附加动作,扣1,3分(人数在1/3以下扣1分,1/3以上至2/3扣2分,2/3以上扣3分)。
个别10% 少数 多数30%
错误 说明
以下 10,30% 以上
小错误 扣1分 扣1,3分 扣3,5分 分节扣分
中错误 扣1,3分 扣3,5分 扣5,6分 分节扣分
大错误 扣3,5分 扣5,6分 扣6,分值 分节扣分 (四)动作一致性扣分标准参照表
个别10% 少数 多数30%
错误 说明
以下 10,30% 以上
动作不齐 扣至1分 扣至2分 扣3,4分 分节扣分 第三条出入场评分细则
进退场(5分)
进、退场队形的编排与
的合理性及完成的一致性; 第四条精神面貌
精神面貌是指队员自始自终表现出充沛的精力,充满自信,以自身的活力和激情完成动作并感染观众。
少数30% 多数 大多数50%
错误 说明
以下 30,50% 以上
精神面貌缺 扣至1分 扣至2分 扣至4分 第五条指挥员(10分)
指挥员的口令清晰、声音洪亮、节奏准确、指挥得当、动作规范标准。 第六条缺席减分
按比赛规程要求的人数,各队无故每缺席一名参赛队员扣0.5分,在总分中扣除。
第七条总成绩计算
(一)比赛采用百分制进行评分,以0.5为单位对错误进行扣分; (二)最后得分的计算方法:(去掉最高分和最低分)中间几个分数的平均
分+奖励分(扣因缺席分)=最后得分。
附件2:
2017年海南职业技术学院教职工校园工间操比赛评分表
内容及要求 分值 得分 进场 快、静、齐,精神饱满,步伐一致,整齐统一,带入指定区域;5 退场 进场应齐步走,退场跑步走。
指挥 声音洪亮、指挥得当、动作规范标准。 10
第一节、伸展运动.要求:两臂伸直与手掌成一条直线,重心10
前移,抬头看前方。
第二节、扩胸运动.要求:体前击掌,两臂直.身体正。 10
第三节、踢腿运动.要求:两臂伸直上举,掌心向前,踢腿绷10 第 脚尖。
八 第四节、体侧运动.要求:两脚开立与肩同宽,侧摆时要直臂 10 套 第五节、体转运动.要求:两脚开立与肩同宽,两臂伸直.转体10 广 时两脚不动 播 第六节、全身运动.要求:两臂伸直斜上举,大约60?.掌心相10 体 对,前腿弓后退蹬 操 第七节、跳跃运动.要求:头上直臂击掌,第四八拍结束时低10
头含胸,两臂提前交叉并握拳
第八节、整理运动.要求:两臂侧平举时体前抬平,上举时,10
两臂伸直与手掌成一条直线.抬头看前上方
精神 精神饱满,动作协调,体现出教职工良好的精神面貌。 5 面貌 人数 超出/少于总人数80%,加/减分(工作人员统计) 合计
附件3:
2017海南职业技术学院教职工校园工间操比赛报名表 单位:(盖章) 领队: 联系电话: 职工数 应参赛人数 实际参赛人数 名单