脾虚的症状有哪些

脾虚的症状有哪些 女人的衰老是从脾胃开始。如果你总是感冒，容易过敏，抵抗力变差，经常疲劳，出现黄褐斑、黑眼圈、“游泳圈”，渐渐平胸垂臀、皮肤松弛„„不用讶异，这都极可能是“脾虚”惹的祸。脾虚的女人老的快!脾虚不仅会导致女人下身水肿肥胖，还会加速女人衰老。下面我们一起来了解下脾虚的6个症状。 1、下身水肿，湿气重 湿气重的人还可能在短期内体重明显增加，严重时会出现下肢水肿等问。 身体肥胖的人，90%都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。 体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是堆积在体内，形成肥胖。 2、食欲下降 当湿气进入体内后最容易伤脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到体内的各种食物和液体，把这些物质转化为能够被人体利用的营养物质，为人体新陈代谢提供新的能量。 大多数人在夏季湿热的环境中，都会出现食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影响，有较强的饥饿感，可是吃了东西后却有饱胀的感觉，这也是胃强脾弱的现。 3、起床胸闷 清晨起床，如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时，说明我们的脾胃功能较为虚弱。中医认为，脾气一虚，肺气先绝。 也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候，肺金失养，就容易出现气短，动则气促等肺气虚的表现。 4、手脚冰冷 有些人一到秋冬季节，人体没有感觉到寒冷，但是手脚会一直处于冰冷不温的状态，这就是脾虚生寒的表现。 5、舌苔厚黄 健康的舌头表面应该是润泽的红色，但是如果是脾虚的话，人常常感觉到口内粘腻，舌苔很厚，而且还发黄。 6、如厕困难 身体有健康问题，如厕的现象就是问题的外在表现。脾虚的人如厕很容易会出现宿便形状软烂、粘腻，这就是消化功能出现问题所导致的现象。 消化问题当然离不开脾胃，说明脾胃虚弱。 脾虚一般不会单一出现，或夹寒，或兼热，或有气滞之象等，所以一般没有固定的方剂。要调理好脾虚，你需要请中医为你辩证清楚后，用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失。 至于饮食上的调理:一般宜清淡易消化饮食;药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质，并可长期服用。 同时还可以运用茶疗来调理脾虚，茶疗温和持久，能激活沉睡的机体，令健康从“内”开始!古老的中医，很早就有“茶为万病之药”之说。茶疗除了具备茶的一般健康功能外，有针对性选用各种茶材，健脾排毒效果独特!在所有的茶饮中，芝元堂楂脾茶效果尤为突出，它传承了古方茶疗养生之精髓，特别加入了人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等天然草本，对脾虚、虚弱、虚寒，腹胀纳少，食后胀甚，食欲不振 肢体倦怠都是有很好的调理作用的。