横纹肌溶解症

横纹肌溶解症 橫紋肌溶解症 最近一則新聞中爆出,一名小六的學童,因為被老師體罰兩百下的交互蹲跳,導致隔天出現雙腿腫脹、僵硬,甚至出現血尿的現象,家人緊急送醫之後,發現該名學童的心肌每CPK指數高達103000(正常人的CPK指數在，100),肝功能指數GOT,GPT也標到了1320:正常人GOT,GPT指數皆在40以下:,已經進入了急性肝炎的症狀了,經醫師診斷這是一個橫紋肌溶解症。醫師也示橫紋肌溶解,是種相當嚴重的急性病症,在臨床上死亡率高達50%。 記得前不久有這類橫紋肌溶解症的新聞,出現在九二一大地震時,那時台中榮總發現相當多的罹患者因為被壓傷來不搶救,最後都因橫紋肌溶解症併發急性腎衰竭而死亡。 腎臟科醫師指出,人體的骨骼大部分屬於橫紋肌,當劇烈運動、燒傷或被重物壓傷,或因為嚴重外傷時,肌肉會因為受傷而釋放出大量鉀離子,導致肌肉細胞壞死,當肌球蛋白滲入血液中,經尿中排出肌球蛋白濃度太高,就會導致血尿、腎功能損傷,嚴重的會造成急性腎衰竭甚至死亡。 治療橫紋肌溶解症最重要的原則就是在壓傷的初期就需補充足夠的水分,在二十四小時中內,補充量需達一萬CC以上。預防發生橫紋肌溶解症除了不要強迫性的過度運動外,運動前先暖身也是很好的預防方式。 雖然如上述的被強迫的運動行為並不太多,但日常生活中,運動一直是被鼓勵的,被視為健身不二法門,但運動前仍要謹守個原則那就是一定要讓肌肉與關節先暖和起來才進行運動,或是採行漸進及持久的運動方式,並且要留意補充水分及通風的需求。 此外運動前運動後你還需要留意肌肉的舒緩,才能達到真正的健身目的喔,