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芭蕾舞教案2

2017-09-17 3页 doc 12KB 26阅读

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芭蕾舞教案2芭蕾舞教案2 日 期 3.4 教 具 第 二 周 教学内容,课题, 芭蕾中的形体训练 通过形体上的训练~使学生达到芭蕾舞动作要求的协调教 学 性、灵活性、节奏感。 目 标 教 学 重点:克服身体的自然状态~获得正确的直立感~ 重 点 难点:训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 及 难 点 ,一,课前行礼: 学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏~1-4小节师 生面对面站好~5-8小节:摊手~上步~屈膝。 教 ,二,导入新课内容: 学 1.提问:在芭蕾舞中体态是非常重要的~那么今天~我想 问大家一...
芭蕾舞教案2
芭蕾舞教案2 日 期 3.4 教 具 第 二 周 教学,课题, 芭蕾中的形体训练 通过形体上的训练~使学生达到芭蕾舞动作要求的协调教 学 性、灵活性、节奏感。 目 标 教 学 重点:克服身体的自然状态~获得正确的直立感~ 重 点 难点:训练学生动作时所需的软度、力度、开度。 及 难 点 ,一,课前行礼: 学生依次站在把杆前做准备。慢三音乐伴奏~1-4小节师 生面对面站好~5-8小节:摊手~上步~屈膝。 教 ,二,导入新课内容: 学 1.提问:在芭蕾舞中体态是非常重要的~那么今天~我想 问大家一个问题:舞蹈当中的站立有什么要求,回答:肌肉收过 紧~膝盖夹紧~立腰、收腹、展肩等。 2.找一名学生作示范讲解:两腿脚跟相靠十个脚趾用力程 抓地~两腿夹紧~大腿内侧外旋~收腹、收臀~立腰~下巴微 抬~眼睛平视前方。 ,三,实践练习: 1.音乐的第一遍~双手扶把~面向把杆~一位脚。音乐第 二遍~一位立半脚尖~保持状态~双手离开把杆~慢慢打开至七位~掌握好重心。,此组合可以训练学生良好的体态~克服自然生活中的毛病, 2.“蹲”组合。 蹲使双腿的曲伸训练~是促使大腿外开并锻炼大腿、小腿及脚上的肌肉及肌腱的~同时训练跟健的软度和力度。单手扶把(身体侧对把杆~离把约一脚远~扶把手放在身体稍前一点)~脚一位~整个身体犹如被紧紧夹在两个平面当中~头上犹如重物下压被迫下蹲~但又要往上顶重物的感 教 觉~直立时要有往上顶的感觉~这就是内在的对抗性力量。 学 ,四,纠正错误:,找一个学生同时做正反面, 1.下蹲到底和往上起来的时间是一样的~并且要均匀、连 过 贯、柔韧。 2.下蹲时绝对不要撅臀部。 程 3.下蹲时~脚跟不宜长久离地~再往上起的时候~先落脚后跟。 ,五,结束-课后练习: 今天~我们进行了一系列的训练,现场展示课堂上所学习的动作,~可能许多同学还感到有些难度:也请各位家长监督学生完成家庭作业。 行礼:1-4小节师生面对面站好~5-8小节~上步、摊手~屈膝。 教 年纪较小的学员由于脊椎发育不完全~对直立的感受较差。利学 用小游戏:“两个同学背靠背单脚立~看谁站得久。”和回家贴后 墙站的方式来调整教学效果 记
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