宝宝的注意力训练

宝宝的注意力训练 设定目标 凝聚注意力 13到18个月，宝宝的感觉系统在进一步发展。感觉系统包括视觉系统、听觉系统、触 觉系统等。感觉系统功能失调，会导致宝宝在生理上产生注意力低下的问。比如视觉统合 失调的宝宝，对看图看书缺乏兴趣，常呈现疲劳状，模仿极其简单的线条图画也有困难。触 觉统合失调的宝宝因触觉十分敏感，所以极力抗拒被抚触、打针、剃头等，表现为心神不安、 易受惊，注意力难以集中。 缺乏安全感、缺乏耐心、过分依赖或自信心不足等，则是注意力不集中的心理原因。 除了先天生理问题，其他的生理、心理情况大多是不当的教育方式、不适宜的环境造成 的。 训练时给宝宝设定一个目标，让他自觉地将注意力集中到目标上，帮助他形成有意注意 的思维习惯。 训练项目—— 1.拼图 让宝宝玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选宝宝熟悉的、喜欢 的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果宝宝入门困 难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。 目标：完成拼图。 拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的宝宝，有时能达到十分入迷的程度，可在相 当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让宝宝有成功感，才 能保持他对拼图的热情。 2.小帮手 宝宝对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些游戏。比如，出门前，让他帮 忙找你的手袋。手袋要一直放在规定的地方，待宝宝熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿， 让他稍加寻找就可以看见。宝宝找到后，要感谢他，并引导他说出手袋应该放在何处。同样 的游戏，可转换成找拖鞋、找衣服等。 目标：一心一意找到手袋 寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，同时的收获是，宝宝耳濡目染养成井井 有条的习惯，有益于宝宝形成理性思维和良好的注意力。 3.找相同 一堆三种颜色的三角形积木，你拿出一块，让宝宝找出同这个一样颜色的积木；或者一 堆三种形状的同色积木，你拿出一块，让宝宝找出同这个一样形状的积木。当宝宝能够掌握 颜色和形状概念时，可以提高难度，让他找出同你手里同样颜色和形状的积木。 目标：找出相同物件 从观察物件单一特性到两重特性，需要一个过程，不要急于求成。让宝宝对单一特性充 分注意和掌握后，再提进一步的要求，以免宝宝厌倦。 4.找不同 一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳 朵动物各两三种。让宝宝找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾 巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子„„ 目标：不遗漏地完成分类 分类需要注意事物不同的特性。给宝宝做的分类游戏须特征分明、要求单一，使他的注 意力容易集中到需要观察的地方。 5.合作 你和宝宝合作进行“美术创作”。你用深色粗笔画一些单线条的有趣的脸蛋图。某些简单 的线条，比如眉毛、头发等，改用浅色粗笔画，让宝宝用深色的粗笔直接在浅色线条上描摹。 当宝宝能顺利完成后，可以将描摹改为临摹，图画则改为横线条、竖线条等简单的线条图。 如果宝宝觉得线条图乏味，你可以和宝宝比赛，看谁画得好，不过，你不能轻易获胜哦！ 目标：完成图画 临摹比描摹更需要全神贯注地观察样本。宝宝如果把线条画得歪歪扭扭没有关系，基本 走向正确就可以。 6.一模一样 和宝宝面对面，你一边报“眼睛”、“鼻子”、“嘴巴”、“耳朵”、“手”、“脚”„„一边触 摸自己五官四肢的相关部位，让宝宝模仿着做，比一比谁正确、速度快。开始时一个部位、 一个部位地报，随着宝宝熟练程度的加强，你可以连续报三个部位，如“眼睛、鼻子、嘴巴”， 让宝宝连续触摸，报的速度也可逐渐加快。 目标：在有一定速度的前提下做到动作无误 这个游戏在高度兴奋中凝聚起宝宝的注意力。游戏中不强调左和右，比如，你触摸左耳 朵，宝宝可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。但游戏中的要求须一致，不能时而以右 耳朵为准，时而以左耳朵为准。 7.戴帽子 找笔帽与笔杆相同材质的毛笔、钢笔、圆珠笔等，将笔杆和笔帽分别摆放，让宝宝自己 找笔帽，给这些笔“戴帽子”。如果是几支相同的笔，比如毛笔，粗细区分要明显。这是一个 配对游戏，也可用盖瓶盖等来代替，当然，瓶盖的大小也要区分明显。 目标： 配对成功 让宝宝在动手操作中加强观察的注意度。 8.小信使 让宝宝传话，比如，让他对爸爸说：“妈妈说，报纸在书桌上。”让他对妈妈说：“爸爸说， 知道了，谢谢！”在游戏中要让宝宝觉得他是一个不可缺少、无人替代的小信使，因而很自豪， 激发起他对游戏的高度关注。传话的从简单到稍复杂，从单句到两三句。 目标：不遗漏内容 如果宝宝更改词语，但意义准确也是完成了目标。 9.有声有色 每天为宝宝读有简单情节的图画书，以动物为主角的童话更好。读的时候要有声有色， 比如，读到“高兴”两个字时，可以添加“哈哈哈”的笑声，并做出笑的样子。宝宝对词汇 不懂不要着急，这是一个刺激思维和理解力的过程。读的时候除了让宝宝看图以外，还要指 点文字，让他知道你读的是这些美丽的方块字。 目标：听完故事 从关注故事到关注抽象的文字，对注意力的发展是一个飞跃。注意，不要演化成让宝宝 认字。 10.旅游 带宝宝在小区活动，指定一条路线，比如，从小径到乐园，再到游泳池边„„你先当“导 游”：我们旅游去！穿过大花园(小径两旁的绿化)，翻过高山(爬滑梯)，啊，看到大海喽(游 泳池)„„再让宝宝当“导游”，说说“旅游风光”。 目标：给地形命名 想象能激发宝宝的兴趣，扩大对事物的注意范围。如果宝宝自行对“旅游地点”命名， 不要去更正他，因为这不但能发展他的想象力，而且能发展他关注事物特点的能力。 11.发现美丽 利用大自然的天然色彩，让宝宝寻找。比如，找出万绿丛中的一点红、一点黄。当宝宝 能力增强时，让他在斑斓色彩中寻找某一种色彩的植物。 目标：找到相关色彩 在广袤的背景中寻觅，对宝宝的注意力是一种“考验”。 Tips1 不适宜环境 ?经常搬家，或经常改换生活处所，比如，宝宝在自己家、外婆家、奶奶家“穿梭”住 宿，缺乏安定感。 ?家中经常有太多的亲朋邻里出入、聊天、聚会，家庭生活多纷扰，宝宝常处于莫名的 兴奋状。 ?宝宝没有专用的游戏环境，或者环境紊乱、嘈杂。比如，游戏时电视机在一旁开着， 使宝宝分心。 ?生活环境过于封闭，宝宝缺乏同龄伙伴，没有模仿对象，对爸爸妈妈的依赖性特别强。 ?生活环境过于狭窄，宝宝在熟视无睹中无法获得有新鲜感的刺激，无法扩大对事物的 注意范围。 Tips2 不当教育方式 ?因忙碌、紧张、压力大，在语言、举止上将焦虑情绪传递给宝宝。 ?怕宝宝受伤，缺少运动，比如早早地将宝宝局限在童车的小小空间里，宝宝的感觉系 统不能得到很好的锻炼和发展。 ?要求宝宝做他不感兴趣或超过能力的事，迫使宝宝用不断变换活动来逃避爸爸妈妈的 要求，不能持久进行一项活动。 ?宝宝独自玩游戏时，进行不必要的干预，特别宝宝刚开始摸索尝试时，就急于指出他 的不足，甚至越俎代庖，既影响宝宝情绪，又影响宝宝的注意力。 ?一次游戏提出几重要求，使宝宝顾此失彼，注意力难以集中。 ?给宝宝的指示模棱两可，不清晰，不明确。 ?宝宝完成任务后，不赞赏，不鼓励；对宝宝的不足，多批评指责而不是耐心示范、鼓 励，使宝宝缺乏兴趣，甚至产生畏难、厌恶情绪。