宝宝一岁了吃什么辅食好呢

宝宝一岁了吃什么辅食好呢 宝宝一岁了吃什么辅食好呢 宝宝一岁了，对于已经断奶的孩子来说，妈妈们每天的心思都是在孩子的辅食上，如果孩子不吃奶了就要吃食物，要吃饭了，如果经常做孩子不喜欢吃的食物，食物也不好吃的话，那么孩子就会不吃，给孩子做辅食的时候必须要营养丰富搭配，有营养的食物对孩子的身体才会更好，那么宝宝一岁了吃什么辅食好呢, 可以给1岁宝宝制作如下辅食: 鱼肉松 取鱼肉50克洗净，放入碗中，加入少许花椒面、葱姜末、精盐、白糖和料酒，用蒸笼蒸熟，然后将鱼肉捣碎。在炒锅内放入植物油烧热，将碎鱼肉放入锅中并不断翻炒，炒至鱼肉成金黄色，并呈酥松状即可。 浇汁蛋羹 取鸡蛋1个磕入碗中，加入少许水和食盐调成蛋汁，上火蒸熟。 取2,3个新鲜虾仁洗净切碎成末，在锅内放入适量清水，水开后加入虾仁末、青菜末和少许食盐，煮熟后加入淀粉勾芡成汁;将做好的菜汁浇在蒸好的蛋羹上，滴几滴香油即可。 豆奶蛋糕 取面粉8克、玉米面6克、黄豆粉2克、全脂奶粉5克加在一起搅拌均匀制成混合粉;将鸡蛋1个磕入容器中并加入少许白糖，然后搅拌均匀;把混合物慢慢倒入鸡蛋汁中，同时将二者搅拌均匀，然后倒 入铺好屉布的木框内，并在上面均匀地撒上芝麻末，用蒸笼蒸15,20分钟即可。 1、南瓜玉米糊 南瓜玉米糊是不错的选择。准备一块南瓜去皮、洗净，放蒸锅中蒸熟，再捣成泥;然后放盛有玉米糊的锅内，再加肉汤混合均匀用火煮，煮片刻后加入黄油调匀即可。 2、胡萝卜蕃茄汤 准备一个胡萝卜，磨成泥;1个蕃茄去皮、搅拌汁;锅中加水、胡萝卜泥及蕃茄汁，用大火煮熟即可。 3、玉米豆腐萝卜糊 胡萝卜蒸熟、压碎;豆腐压碎，加玉米面一起放煮开的水中，用中火，边煮边搅拌，煮熟后加入一点香油即可。宝宝半岁吃什么辅食,玉米豆腐萝卜糊也值得推荐。 4、蛋黄粥 大米浸泡2小时，用小火煮50分钟，搅碎;鸡蛋煮熟，取蛋黄捣碎放粥锅中搅匀，再用小火煮十分钟即可。 5、肝泥大米粥 肝泥大米粥营养丰富，宝宝半岁吃什么辅食，小编建议可以吃些肝泥大米粥。大米用水泡好;猪肝切片，用开水焯下，剁成泥;白菜切丝;锅内放点油，下猪肝炒，随后加入适量水烧开，再泡好的大米煮至熟烂;放入白菜丝即可。 6、鱼泥豆腐苋菜粥 豆腐切细丁，苋菜取嫩芽用开水烫后切碎，熟鱼肉捣成泥;鱼肉泥、鱼汤加入粥中煮烂，再加入豆腐、苋菜泥及熟的植物油，煮烂即可。 7、蕉薯粥泥 香蕉和红薯去皮、切小块;花生仁碾碎;同大米一同煮成烂粥即可。 8、蕃茄肉末粥 宝宝半岁吃什么辅食,小编也推荐番茄肉末粥。蕃茄去皮、捣碎，加水煮成糊状;肉末煮熟，与粥和适量肉汤放入锅内煮烂成粥，将蕃茄糊、熟植物油加入粥中拌匀即可。 9、三仁香粥 糯米研磨成末;核桃仁、甜杏仁、松子仁现放入锅中微炒，放凉后碾碎并剥去皮，和糯米末一起煮成烂粥即可。 现在孩子才一岁，所以说在给孩子做辅食的时候必须要保证三点，清淡，易消化，营养丰富，如果满足了这三点，那么给孩子吃什么食物都是可以的，给孩子添加辅食的时候一定不要吃太甜的食物，也不能放太咸，孩子的肾功能还没有发育完全，这个时候吃太咸的食物对孩子的身体有影响。 以上是用户分享关于宝宝一岁了吃什么辅食好呢的资料希望对您有所帮助了，感谢您对就爱阅读的支持～