孕期完全指导

孕期完全指导 孕期完全指导 孕期检查时间表—孕早期 0,5 周孕期检查 MC 停了，初步验孕，开始害喜。 初次问诊极为重要 “问诊”对第一次到妇产科检查的女性而言，极为重要。因为 问诊没做好的话，原本 35 天一次月经的女性，可能会让医师误以为 是 28 天来一次月经， 这时医师为女性所做的验孕， 就失去了准确度。 订出日后的预产期 此外，女性的月经周期可供医师订出日后的预产期。基本上， 对于月经周期为 28 天的女性来说，从最后一次月经算起，直到预产 期，整个孕期约为 280 天。所以，女性平时若是 35 天的排卵周期， 那么以最后一次月经来潮日算起， 预产期要再多加 7 天 (亦即 287 天) 。 所以，准妈妈若要自行估算预产期的话，其实很简单。以 28 天为一 周期的女性为例，有关预产期的算法，就是从最后一次月经减去 3 个 月，再加上 7 天即可。通常“预产期”是以 40 周为原则，但女性生 产时，大多是在 38 至 42 周间，所以，仍有?2 周的差异。 如何验孕如何测试是否怀孕 想要验孕的女性， 在第一次看诊时， 都会被妇产科医师问到 “最 后一次月经何时来的,”并为你计算一下迟到天数，若超过 28 天， 大部分会怀疑是否有怀孕的可能。 这时医师会请你拿纸杯到厕所自行 收集尿液，再拿到检验科检验，5 分钟内就会有结果出现。当然，也 可自行购买市售早孕试条来验孕，若出现 2 条的话，即代表已怀孕; 若出现 1 条，即表示尚未怀孕。不过，尚未验出怀孕的女性，也要检 查是否有其他妇科原因的影响。另外，也不能完全排除怀孕的可能， 因为有可能是排卵日期往后延导致无法验出。 至于已证实怀孕的女性， 医师会为你计算孕期周数，由于 0,5 周的胎儿太小，准妈妈即使做 了超声波也无法看到，所以，医师都会延后 1 周，再为孕妇做更详细 的检查。 0,5 周孕妇的生活检视 1. 以正常的月经周期来说，如果超过一周月经没来，就要怀疑有怀 孕的可能性。 2. 如果已确定怀孕，准妈妈即可马上算出预产期，正确算法是以最 后一次月经来的第一天开始算起， 而不是以排卵日或受精日算起。 3. 没有施行避孕，或有妊娠可能性的女性，都要注意药物的服用和 X 光线的照射，事先一定要告知医生已有妊娠的可能性，也要注 意不可以任意服用市面上所卖的成药。 4. 月经比平常来得少，也可作为判别怀孕的可能。若有出血或是茶 色分泌物的出现，就要注意，有些人会误以为是下一次月经的来 潮。 5,6 周孕期检查超声波检查?看胚胎数 通过超声波检查，大致能看到胚囊在子宫内的位置，若仍未看 到， 则要怀疑是否有子宫外孕的可能。 怀孕女性若无阴道出血的情况， 仅需看看胚囊着床的位置。 若有阴道出血时， 通常是 “先兆性流产” ， 这段时间若有一些组织从阴道中掉出来，就要考虑是否真的是流产。 另外，在孕期 5,8 周间，还可以看到胚胎数目，以确定准妈妈是否 孕育了双胞胎～ 6,8 周孕期检查可看到胎儿心跳、卵黄囊 准妈妈在孕期 6,8 周内做超声波检查时， 可看到胚胎组织在胚 囊内，若能看到胎儿心跳，即代表胎儿目前处于正常状态。此外，在 超声波的扫瞄下，还可以看到供给胎儿 12 周前营养所需的卵黄囊， 这可是胎儿自己所带的一个“小便当”啊～若未看到胎儿心跳，准妈 妈可以隔上几天或 1 周，再赴医院做超声波检查。 6,8 周孕妇的身体变化情况 已出现害喜现象，时而会有倦怠感，所以，准妈妈心情起伏会 特别明显。此时，不要太在意心情上的变化，可以利用阅读或散步来 调节心情。 此时正值不稳定、 容易流产的阶段， 所以要停止剧烈运动。 不过，膊灰缺;ぷ约海梢跃,鋈プ咦撸蛱嵩绻郝蚧吃兴?需的用品。害喜的准妈妈们，因为激素在体内产生变化，通常味觉特 别敏感，尤其是对油烟味难以忍受。此时味口也开始改变，有些人会 特别偏好某一种食物或味道。大多数准妈妈以晨吐居多，所以，建议 选择自己喜欢吃的东西，以少量多餐的方式进食。应避免太油腻的食 物，此阶段应以固体类食物为主，汤汁类的食物可在两餐之间饮用。 9,11 周孕期检查做绒毛膜采样?可听到胎心音?预防流产的 发生，准妈妈若家族本身有遗传性疾病，可在孕期 9,11 周做“绒毛 膜采样” 由于此项检查具有侵入性， 。 常会造成孕妇流产及胎儿受伤， 因此，目前做这方面检查的人不多。由于准妈妈在 12 周前最易发生 流产，若在此时身体有不适现象，如下腹痛或阴道出血等，为了保住 胎儿，最好多卧床休息，这是孕妇最好的安胎药。如果准妈妈阴道有 出血情形、胎儿有流产迹象、子宫颈机能不全等状况，建议在怀孕过 程中，避免和先生“嘿咻” ，以免造成流产。不过，准妈妈如未出现 上述症状，只要不采取特殊体位来进行性爱体验，就不大会伤害到自 己和胎儿。所以，准爸妈除了在怀孕初期(12 周之前)及后期(36 周以后)不宜享受鱼水之欢外，在孕期其他时期，先生最好全程戴上 安全套，以免精液内的前列腺素刺激子宫收缩而导致流产或早产。 9,11 周孕妇的身体变化状况 尿频是孕期一定会出现的症状，改掉憋尿的习惯、避免患有尿 路感染，且晚上少喝太多的液体即可。怀孕期间，面对未知的怀孕过 程，孕妇难免会有失眠的情形，不妨多和先生谈谈心理的感受，适时 缓解孕期的心情，排除引起失眠的主要因素，才能真正解决失眠的困 扰。怀孕期间生理代谢比较旺盛，可能会有较多阴道分泌物，孕期可 以勤换护垫，或是穿着棉质吸汗的内裤，以保护局部干爽，就会比较 舒服。12 周 B 超检查第一次正式产检?领取“孕妇健康手册” ?做各 项基本检查。每位准妈妈在孕期第 12 周时，都正式开始进行第 1 次 产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理 “孕妇健康手册” 。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据 手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括: 1. 量体重和血压。 2. 进行问诊:医师通常会问准妈妈未怀孕前的体重数，以作为 日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。 整个孕期中理想的体重增加值 为 10,12.5 千克。 3. 听宝宝心跳:医师运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 4.验尿:主要是验准妈妈的糖尿及蛋白尿两项数值，以判断准 妈妈本身是否已有糖尿病或耐糖不佳、分泌胰岛素的代谢性疾病、肾 脏功能健全与否(代谢蛋白质问题) 、子痫前症、妊娠糖尿病等各项 疾病。 5.身体各部位检查:医师会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆 腔来做检查。由于骨盆腔是以内诊方式进行检查，为避免过于刺激子 宫，所以，医师会让准妈妈平躺在诊断台上，以手来触摸准妈妈腹部 上方是否有肿块。若是摸到肿块，就要怀疑是否为卵巢肿瘤或子宫肌 瘤，但大部分以良性肿瘤居多。 6.抽血:准妈妈做抽血检验，主要是验准妈妈的血型、血红蛋 白(检视准妈妈贫血程度) 、肝功、肾功及梅毒、乙肝、艾滋病等， 好为未来做防范。 7.检查子宫大小:准妈妈从孕期第 6 周开始，子宫开始逐渐变 大;到了孕期第 12 周时，子宫底会在耻骨联合的上方;到孕期第 20 周时，会跨过骨盆腔到肚脐位。因此，从孕期 20 周到 35 周，医师为 准妈妈从耻骨联合的地方到子宫底所量出的厘米数， 可大致等于为胎 儿周数。此周数也可作为胎儿正常发育与否的依据，通常会以?3 厘 米来做一推断，即小于 3 厘米，代表