观养生堂知足常乐妙招集锦2杨奕有感

观养生堂知足常乐妙招集锦2杨奕有感 观养生堂—知足常乐—妙招集锦2—杨奕有感 糖尿病这样话题在老年朋友之间可以老生常谈的话了。随着社会的进步，糖尿病越来越成为一个隐形的杀手。不用说其他的，我相信就我们身边的朋友来说，就有很多朋友或多或少有糖尿病的。糖尿病目前没有治愈的方法，只能通过控制来缓解。 本期的节目里，杨老师给老年朋友提供了一个很重要的信息。首先，她指出了，对于糖人们存在有很多误区，现在报纸越来越多的揭露了南瓜确实不能治疗糖尿病的现实。如果体内糖分比较高的朋友想通过吃南瓜来治的话，这样血糖反而反而更高了。再者，西瓜的那种甜也不好。但是梨子里的糖就不一样了，它可以拦截糖尿病中“糖”，杨老师给我们指出了一个活生生的例子。她强调说，只要天天，经常吃梨，糖尿病的症状就会得到改善。 接下来，杨老师教我们一个不用吃药，轻轻松松动动手指就可以提高免疫力的方法。肚脐下有一个一个叫关元穴的地方，用温灸盒搁在上面然后灸半个小时，每个月久一两次，每一年灸300次左右，这样坚持下来就可以提高人体免疫力，特别是对60岁以上的老年人来说。 对于老年人来说谈堂色变的话题，通过杨老师的讲解，我们又知道了很多养生的知识。现在对糖有了一个很明确的认识，从中也学到了提高免疫力的方法。 视频名称:养生堂—知足常乐—妙招集锦2—杨奕 威客名称:我爱猫