唱歌声音与讲话

唱歌声音与讲话 唱歌基本功-发声练气(完整) 唱歌基本功-发声练气 导读:唱歌基本功——发声练气，唱歌就要张口，唱歌要求大张口，唱歌时除了上口盖轻松张开外，一般人唱歌，唱歌就是唱呼吸、唱共鸣，唱歌没有足够的气息支持，所以如果没有好的呼吸基本功，唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一样的，唱歌要求腹式呼吸，将来唱歌时，吐“嘶”字训练是为了将来唱歌时，是为了将来唱歌能站着也用腹式呼吸，降低喉节唱歌，也就是用声带唱歌，发声会越来越好，吐舌是不让咽部发声，迫使声带发声，降低喉节用 唱歌基本功——发声练气 第一章张口 唱歌就要张口，但这个张口不是我们平常说话、吃饭这种生活上的张口。唱歌要求大张口，小舌要往上提。这种张口增大了口腔的空间，俗称膛。大张口时，鼻腔通道扩张，鼻腔里有窦口，经细小通道，与头腔各共鸣区相连。大张口时，也有助于窦口张开。小舌提起也有助于后咽壁上的鼻咽口扩开。这样能使声音容易进入头部各共鸣区。头部具体各共鸣区构造请参看邹本初老师《歌唱学》一书第10,13页。张口具体方法如 1 打哈欠 上口盖打开，下巴不要用力，深吸气，后咽壁有凉凉的感觉。由于是刻意地打哈欠，所以脸部肌肉可能会紧张，面部表情也不 自然。这都没关系，练习久了，熟能生巧。上颌骨，也就是靠近耳朵那个关节就会松动、灵活，张口动作就会轻松自然。张口动作每天都得练，每次练七八下。这算一单元。每天不得少于100下。根据自己的情况分段练习。练的时候得悠着点，要防止下巴掉下来，俗称掉环。 2 望天花板 人垂直站立，两臂自然下垂，头缓慢往后仰，同时口慢慢张开，最后头仰的角度和天花板呈水平状态，然后头慢慢再恢复到原来位置，与此同时口也慢慢闭上。这个方法是让上口盖张开，下巴不用力往下扯。这个方法不适合老年人和有颈椎病的人。 3 下巴支茶几张口 第三种办法比较笨，但是容易找到上口盖打开的感觉，具体方法如下:找一个高低适中的小柜，站立，半蹲或全蹲，把下巴支在小柜上，慢慢张口然后再慢慢闭上。这种办法是强迫上口盖打开，下巴不用力往下扯。这就像打开一口箱子，是把箱盖打开，而不是把箱身往下拉，这个动作也得天天练，练了一段时间，张口就会自然了。我们还可练咬苹果、啃骨头动作找打开上口盖的感觉。因为咬苹 果、啃骨头是不会下巴用力去咬、去啃。练习时，上口盖要尽量张开，小舌尽量提起，让口腔里面张得很大。避免口腔前部张得很大、后部张不开的剪刀叉形状。还可做辅助动作练习，即张口后把后咽壁肌肉尽力往上拉动。 这几种练习方法，可根据自身条件自行选择。个人认为第三种方法更实用。要注意的是一定要竖着张口，嘴角几乎成两条直线，千万不要把嘴横向裂开。 唱歌时除了上口盖轻松张开外，下巴还要轻松放下来。从张口动作启发，即上颌骨关节要轻松灵活，经常有意识地往下扯动下巴，没过多久，下巴就能自然下垂了。一般人唱歌，若下巴用力，那口腔，脸部肌肉都会随之紧张，这样歌不可能唱得轻松自如。 第二章呼吸 呼吸在歌唱中占很重要的位置。沈湘教授说过，唱歌就是唱呼吸、唱共鸣。我想他是在强调呼吸在歌唱中的重要性。唱歌没有足够的气息支持，不可能完整地唱好一首歌。有时声音还会摇晃、颤抖，所以如果没有好的呼吸基本功，也就谈不上唱好歌了。唱歌中的呼吸和生活中的呼吸是不一样的，唱歌要求腹式呼吸，这样气能吸得深，吸得多。 具体练习方法如下: 1 身体弯腰成九十度，双手自然下垂。然后深呼吸。 这时很自然地就用腹部呼吸了。人体两肋部位一直到腹部都是膨胀的。吸了气之后，尽量憋住气，让身 体保持膨胀状态，憋不住了，再把气自然地呼出，这算一次练习。一天至少练一百次，可分段练习，即每次练几十次，经过几个月训练，腰部、腹部才能锻炼出足够力量，将来唱歌时，能保持一个好的呼吸状态。 2 吐“嘶”字训练 身体弯腰成九十度，深吸气，口微微张开，舌尖抵下齿背，然后说出“嘶”字。发“嘶”声时，要尽量少出气，慢慢地，均匀地把气吐出来，身体尽量保持吸气膨胀状态，当气慢慢吐完了，身体也不可能保持膨胀状态了，于是再迅速深吸气，又再做第二次练习。雷老师说过，唱歌时，身体里有两种肌肉的力量在对抗。吸气时，身体是膨胀状态，肌肉是紧张用力的。呼气时，另一部份肌肉又要放松下来，在这种紧张、松弛中保持平衡。吐“嘶”字训练是为了将来唱歌时，气息稳定能均匀地吐气。 3 快吸快呼 还是弯腰成九十度深呼吸练习，大约在五秒内进行五次吸气吐气练习，以后把吸气、吐气速度尽量加快。这样经过几个月训练，将来唱歌时，能快速换气。 4 “狗喘气”呼吸法 这种方法是腹部不停地膨胀、收缩，与此同时不停地吸气、呼气。这个方法练好了，就具备瞬间换气的能力了。 5 侧卧式呼吸方法 弯腰练腹式呼吸，很实用，但对某些人而言，可能并不合适。那就可以用侧卧式方法。我发现人在躺着睡眠时，是用腹式呼吸，只是用的力量小罢了。于是我就想到了侧卧练腹式呼吸。侧卧式呼吸方法，完全和弯腰九十度一样，这里就不再重复了。关于呼吸，有多种说法，但共同点就是要深吸气。只是有的人强调肋骨两侧部位用力往外扩张，有的人强调腹部更用力。 6 抬重物练深呼吸 抬重物练深呼吸更强调气息沉底，身体下部用力，这对唱高音来说尤为重要。我没教学生闻花香来练呼吸，因为不少人在刻意闻花香时，气也吸不深，而且肩膀不停地耸动。前面的具体方法只是一种过渡手段，是为了将来唱歌能站着也用腹式呼吸，而养成腹式呼吸习惯也不是几天功夫，要长期地练，练三个月到半年可能才有效果，所以得有毅力有恒心。 第三章降低喉节方法 降低喉节唱歌，也就是用声带唱歌，对初学者来说非常重要。我发现叹气时，喉节是处在低位置，于是我就做自然叹气练习。练了一段时间，似乎没有任何成效，这是什麽原因呢,中国人的喉节一般比外国人位置高，所以讲话的声音偏高偏细。中老年人身体各部份机能衰退，肌肉机能也在萎缩，可能喉节位置又稍偏高些，一般的自然叹气训练，喉节不能下降到足够低的位置、声带和气不能有力相碰，发出好的声音来。一句话，一般自然叹气不能解决中老年人喉节下降的问题，于是我在训练中老年人时，加大叹气力度。叹气时，必须尽量用力往深里叹。刚开始，即使用力也是叹不深的。但通过一步步练习，最终会做到的。这种方法经过多年、多人实践证明是可行的。我一教一个准，一般说来半年会初见成效。 1 哑音叹气训练 先张口，下巴自然垂下，用正常速度不出声地连续用力叹气， 叹气时只能听见哑哑的气声，这里要特别注意的是气体往腔里走，不要从嘴里冒出来。如果叹气时，想咳嗽，就只管咳就是了，因为深咳嗽时，喉节是处在低位置上的，在用力深叹气时，会感到脖子里的肌肉在扯动，有时喉部肌肉会痒痒，这些都是正常现象。 2 出声叹气 出声叹气方法与哑音叹气一样，只是要用本嗓，在叹气时发出“嗨”字的声音。练了一段时间，发出的“嗨”字会有共鸣声，随着喉节位置的降低，发声会越来越好，最后会感到“嗨”字在胸腔以下发出。 3 用假声叹气 当能用本嗓在深处叹气，就可用假声叹气。因为用假声叹气非常用力，喉部肌肉非常紧张，所以练七八次叹气，就得做喉部放松练习，具体方法就是在喉部轻松哈哈大笑。 4 吐舌练习深叹气 把舌头尽量往外、往下伸出，然后叹气，这个练习也分哑音、本嗓、假声。吐舌是不让咽部发声，迫使声带发声。这种方法训练时，力度较大，所以一定得松紧相结合。 当叹气练习到一定程度时，发出的声音有很好的共鸣，同时声音是从胸腔以下发出时，我们可加快叹气速度。 5 快速叹气 5.1 先用本嗓在五秒内叹气七,八次，然后逐渐加快速度。 5.2 用假声快速叹气 5.3 用假声深叹气两次，第三次用正常速度拖三拍。 前面讲过，降低喉节用声带唱歌对中老年人来说很困难，所以在这个章节的练习，要特别花功夫，练习虽然枯燥乏味，但是你真的能降低喉节，用声带唱歌，你会发现自己有了很好的嗓音，付出的一切是值得的。练完“嗨”字后，可练“喝”字。方法与练“嗨”字一样，有了“嗨”基础，练“喝”字就容易多了。同时可练“呼”字。练“呼”字时，脖子往外扩张，气往体腔里走，身体膨胀，这样气息和声音可在身体里上下贯通流动。 有人通过张口吞咽花生米这种方法降低喉节，这对年青人比较适用，对中老年人来说，这种方法力度、强度不够，来得慢，最后还得解决声带和气相碰的问题。 还有人提出咳米粒的方法。当有米粒和异物进入气管后，人会感到很不舒服，会憋气，必须使劲咳嗽，才能把气管里的异物排出。但有些人不会深咳嗽，这个方法也因人而异。 以上提供各种方法来降低喉节。但我认为深叹气方法最有效。它不仅能使喉节降低，还能使声带和气有力相碰，发出好的声音。 对有些中老年歌友来说，尽力深叹气可能会太累，那方法可以变通一下，可以通过渐进的方法逐步把力度加大，加强。比如第一个星期叹气只比自然叹气稍用力，第二个星期力度再加强一点，以此类推，最终达到喉节降低的目的。 第四章打开喉咙 我们常说引吭高歌。“吭”就是指的喉咙。引吭高歌就是打开喉 咙放声歌唱。打开喉咙唱，一方面讲唱歌是用声带。另一方面让喉咙扩开，让气息和声音能畅通流动，使声音上达头腔，下通胸腔。(具体喉部构造请参看邹本初老师的《歌唱学》一书第十页。)中老年歌友若想在唱歌时能很自然打开喉咙，就得做一些具体练习。每天哈哈大笑三次，肯定对发声有好处。打开喉咙的具体方法。 1 扩喉做“哈”字练习 用力把气喷在喉部，即喉节处，脖子向外向前扩张，同时用本嗓连续说出七八个“哈”字，这样反复地练习，每天练一百多次。 2 脖子向两侧扩张练“哈”字 双手扶住脖子两侧，气往身体里走，脖子向两侧扩开，同时说出“哈”字，其他方法相同。经过一段时间练习，发出的声音会有较强的共鸣。再唱歌时，脖子会自然稍稍扩开，喉咙也就打开了。 第五章打开胸腔共鸣 共鸣在歌唱中很重要。唱歌若无共鸣，声音会很小，很单薄，也不好听。共鸣分头腔共 鸣和胸腔共鸣。打开胸腔共鸣的方法如下: 1 扩胸运动 把胸脯挺起，每天做扩胸运动一百次，通过这个练习，以后唱歌会很自然地把胸舒展开，这样扩大了胸腔共鸣的体积。 2 做“哈”字训练 在“打开喉咙”一章里，已经讲过这种训练。这里说的“哈”字训练只是把位置往下移罢了。 2.1 把胸挺起，把气喷在喉节下方凹处，与此同时，用本嗓在正常速度下，连续说出七、八个哈字。反复进行这样的练习，每天练一百次左右。 2.2 再距喉节凹处一个手掌宽的位置上做以上同样的练习。当发出的“哈”字有较强的共鸣声时，再做2.3步练习。 2.3 再把做“哈”字的练习往下移一个手掌宽的距离。方法同上。 2.4 当做第2.3种“哈”字练习发出较强的共鸣声时，第2.4步是用假声做练习，发“哈”时要同样挺胸，气喷在胸口上。 篇二:人的讲话声音特点与性格之间的关系 人的讲话声音特点与性格之间的关系 1.说话声调平稳的人，心态稳健，性格持重。如果加上声音洪亮，中气较足，这样的人一般都是单位领导。这样的人在职场官场容易升迁，容易给人留下成熟稳健自信的印象。 2.说话语调较轻的人，为人小心谨慎，比较内敛。 3.有气无力，若同时语调不平稳，话尾不清，反映出内向或胆小，或心神游移。这样的人一般境遇不太好，比较悲观。 3.说话语气抑扬顿挫，节奏分明，象唱歌一样的人，一般具演员气质，表现欲较强，喜欢自我欣赏，为人比较圆滑。 4.说话语气很急很冲，声音很大的人，性格急躁而任性，自控能力较差，信心不足。 5.语气低沉，说话时由牙缝深处声音的人，怀疑心大，性格执拗，有自大倾向。 6.语势及音色均不规则，经常发生变化的人，思维活跃，爱幻想，做事三分钟热度，性格轻率，易产生挫折感。 7.话语沉稳有力，语速适中，讲起话很少犹豫的人，精力旺盛，有领导欲和控制欲，有勇气和自信心。 8.讲话声音比较尖利刺耳的人，一般性格比较复杂古怪，悟性较差，很难合理把握自己的言语举止，给人好印象，尤其是男人。 9.声音沙哑的人，性格豪放不羁，享乐欲强，有野性成分，尤其是女人。 10.女性的声音如果象男性，她也具有男性的性格，直率，粗心，不 喜欢做家务，有同性恋倾向。男性的声音如果象女人，他也会具有女性的性格。敏感，细心，多疑，易有洁癖，有同性恋倾向。 11.无论男女，声音无力，语尾听不清楚的人，不论做什么事情，都难以获得成功。 12.跟人说话时，显得唐突的人，不论男女，假如不是很粗野，便是很害羞，否则就是非常纯朴。 13.讲话木讷之人，他们看起来虽然马马虎虎，但却十分有人情味，对感情渴望，外冷内热，尤其是男人，属家庭主夫类，能操持家务。但也属比较不容易想开事情的人。说 14.话时高声尖叫的人，性情促狭，爱计较和辩论。容易激动， 易歇斯底里发作。虚荣心很强，缺乏诚实感。讲话吞吞吐吐，欲说还休，总显得自己比较深刻又要保持涵养的人，比较虚伪，很难从正面去观察、评判人和事。 15.讲话时口沫横飞的人，属我行我素，不顾他人感受的人，喜欢社交但信誉较差。欢喜夸大其词，认为自己比别人聪明。 16.说话时嘴角歪的人，心中想的与说的通常不一致，比较做作，爱虚荣，追求世俗享乐。 17.说话时目光不看对方的人，表示他心中不坦然，或总担心自己的形象或举止失当，或是自卑心理较强，对人防范心理较重，自尊心较强。这种人讲话一般力度较小，基本不会是嗓音洪亮的。 篇三:歌唱的发声技巧 歌唱的发声技巧 呼吸的控制 歌唱的呼吸是有准备，有，有节制的呼吸，一切声音都与呼吸相关。歌唱呼吸要口鼻共用，始终保持自然顺畅，从容不迫，叹无声息的，不能给人以明显的换气姿势。正确的呼吸状态应保持力背撑腰，气行于背，肩，胸背舒展，宽开，充分发挥呼吸器官的功能，气要吸的深入，柔和，适度，横膈膜处要两肋扩张，保持收腹，提臀，撑腰，开胯，呼吸时要保持吸气时的状态，气息控制要均匀集中，不漏气。歌唱中的气息要有所安排，根据乐句长短，声音的强弱高低有效地对气息加以调节，要以最少的吸气获得最棒的声音效果。呼吸训练要得法，有针对性，长音阶的 弹唇练习时获得正确呼吸的最好方法，可以增强呼吸的控制力，唱高音低控制，气息在腰围处控制，可用向下弯腰的方法感觉，两腿分开，向下弯腰90?，手叉腰，呼气练习，腰背有膨胀感，气息饱满，声音洪亮，气息不足，高音则无力，甚至偏低。 打开口腔，稳定喉头 练声目的是寻找多个腔体共振，只有充分利用腔体，使声音获得最大共振，才能使歌唱具有好的共鸣，共鸣可使基音扩大美化，并对音色的变化起决定性作用。所有共鸣腔体都起作用。所以共鸣腔体都起作用，口腔内部打开的程度，决定口腔共鸣的大小，共鸣决定音色，歌唱时口腔上部口腔后部要积极抬起，吸开，是声音贴咽壁吸着唱，使舌根处放松，低喉位，喉头保持相对稳定的状态，具有向下的对抗力。 声音的位置与方向 声音有两种机能，胸声——真声(重机能)，头声——假声(轻机能)，美好的歌唱是这两种美好结合的结果。一般唱低音时以真声为主，假声次之;唱高音时，假声为主，真声次之;中声区时，真假各半，所以有了“高声低唱，低声高唱”的调整方法，为了使声音位置在歌唱中保持统一，美声唱法中，高位置指头腔共鸣的位置在额头，眉尖，鼻梁处，声音在额头处得到共存，使声音通过反射向前向上抛出，以投篮的感觉向前翻扣，唱高音时共鸣焦点要收小，音越高，点越小，共鸣位置也越高，歌唱中声音方向使其保持向前，向上送出，使声音均匀流畅，高位前行，声音 要有位置，有方向。 歌唱的换气 呼吸是歌唱的动力，歌唱中的换气是一种技巧，是有准备，深而饱满，无声，迅速，彻底的，正确的换气是在声道打开状态下，发声状态保持稳定，气息流畅，从容不迫，这种有准备的换气给人以轻松自然的感觉，呼吸要慢柔，深。气在腰上换，迅速而均匀，腰部轻轻一缓劲。 错误的换气不但影响声音的质量，也破坏了歌唱作品表达的完整性。歌唱中呼吸的弊病:耸肩，急促，紧张，有声。歌唱中的换气，一般是在一个乐句后进行，有时为了加强语气，渲染气氛，在重点字音的前后，可做停顿，并采用特殊的换气方式，遇到可供换气时值十分短促时，就需要具有换气的特殊技巧，常用技巧有:偷气(在歌曲演唱中为了保持音乐的完整和音色的统一，使演唱连贯，一气呵成，利用字音的间歇迅速换气，使听众感觉不到换气的痕迹)，提气(根据歌曲旋律需要，当出现较大音程跳跃的高音，采用先迅速叹下，提气，延长的换气方法，腰下着力，采用收腹，提臀，开胯的呼吸法)，歇气(一种特殊呼吸停顿，在歌曲重点处理中，通过字音减慢的连接，至最后，不吸气，也不往下唱，状态 保持，气息停顿，意境特殊)。 “面罩唱法”和“关闭唱法” 感觉到在前额鼻梁处一带有微微震动的感觉，使鼻腔共鸣和面 罩唱法理论化，声乐教学中的 声乐位置从此而来。所谓“面罩唱法”就是将声音集中于两眼，鼻梁，至唇上方，这一三角形区域，当发E音时，此三角区会有明显感觉，他是好的共鸣所产生的一种结果，而不是一种手段,共鸣不只是眉心，面罩这点共鸣。更多的是整个头腔后部上部都有共鸣，不要错误的把局部功能紧张用力来得到的感觉误以为面罩。只有得到充分的歌唱共鸣才会得到正确的面罩效果，因此充分打开口腔，稳定喉头气息支持有力;才会得到较好的共鸣效果，才能具有高位靠前明亮集中的声音，声音自然具有“面罩”感觉。 “闭关唱法”是以19世纪初法国著名男高音歌唱家杜普雷(G Duprez 1806—1896)为代表，他运用换声区的方法演唱歌曲，解决男高音上高音难的问题，1846年他发表了《歌唱的艺术》一书，阐述了运用遮盖的胸声的原则，肯定了换声区的必要性，强调换声时的音量转换，必须把换前的两个音逐渐轻下来，并把变换后的两个音唱的圆， 大与小 歌唱口型讲外收内开，嘴张太大会漏气，内部没打开声音就不饱满，缺少共鸣音色，口型大小根据音乐造型，母音不同，口型也不同，名族唱法根据汉语，语言特点，讲究咬字，吐词强调四呼五音和四声，注重咬字口型与发音，喉咙打开程度也因人而异，歌唱时的喉咙药充分打开，但太大声音便会使声音散而空，反之，喉咙不打开捏挤着唱声音也会发干，气息浅，管道不通，缺少弹 性，不饱满也不圆润。 一节课: 声乐里的朗诵，实际上是有一定的训练方法和要求的。我现在就介绍一下练习朗诵的方法和效果。 第一步:正确的发音，并注意声带的放松，如果正确会感觉到声带放松后自然的震动，使声音具有一定的质感，这时能感觉到声音具有一定的共鸣效果。如果方法得当一般两周左右就可达到效果。 第二步:注意朗诵的情绪要平和，就像新闻联播的主持人说话的语音一样，要心态平和，同时注意咬字是口腔要自然打开，切不可有张不开嘴的感觉就想对人大声说话一样。这时共鸣会更明显。而且明显的有共鸣，声带发声时会感觉很舒服。 练习注意，每天按以下几项要求分别练习20分钟以上: 1、要先深深吸气，再呼出来。记住感觉后，深吸一口气在呼气时发出声音，要很慢、很长的发出一个字，要用你最大的音量并保持住，一口气一个字，速度很慢。这个练习主要是使声音同呼吸建立联系，在呼出气后保持声音长度的时候，就是要找的气息感觉，而且这个练习如果做好，几次就可以找到共鸣的感觉(我调整没学过声乐的学生时，一般30分钟之内就能找到简单的共鸣状态)。 2、很短的、断开的发出声音来。要有突然性，要张开嘴咬清楚字。这个练习主要是找到声带的控制感，对于漏气的学生来说很 有好处。声音就是有声带震动的结果，任何试图躲开声带的联系都会造成严重的后果。 3、弱声、虚声练习。就像时同一个老人讲话的神态，声音弱，但神态很着急。这个练习目的是放松声带肌肉，提高精神状态。 4、平时走路时可以练习低声同自己说话，就像刚睡醒时的声带状态一样。这个练习主要是感觉声带的自然震动感，是声音具有磁性。 如果能够理解并认真做好以上的练习，一般一周就可以找到打开喉咙、共鸣、呼吸的基本感觉。 第二节课: 当通过朗诵练习，达到情绪稳定，声带放松，字正腔圆的时候，就可以进行一定的发声练习了。开始不要急于去唱一些比较复杂的发声练习，而是要选择比较好发音的如:妈、啊等字来练习。练习方法: 1、首先保证发声练习中出现的字的发音和咬字的正确。 2、单音练习:选择一个音，反复练习说和唱，要保证唱同说的声音和方法一样。 3、多音练习:选择一个字，不同的更换音高，练习音高变换后正确的要字和发音。 4、选择如:1-3-5-3-1，或1-2-3-4-5-4-3-2-1，等发音练习。 第三节课: 已经上了3节课了，虽然声声音量大了，自己感觉好了，问题 还是没有解决。主要问题有:声带没有找到相对合适的状态，大声就紧，自然就泄，发声时缺少声带的自然震动感，而这一点是教学的关键，必须找到声带的震动状态，哪怕找到一点点感觉也可以。只有这样才能进行下一步的教学。 问题的原因l:性格比较柔和，缺少气势和勇气。说话柔柔的，都是虚声，没有自然的声音状态。 具体上课调整:先是发声听了一下一周练习的情况，虽然还是不对，但同上周比已经有了一定的进步，声音能够放开了，但不能唱歌，每一个音都是往下掉的，而且吐字有明显的外地口音。先用1-3-5-3-1唱啊试了一下，效果不是很好。又开始练习大声念字。这次我更强调说话的方向感，目的就是解决声音咬字和情