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唱歌时怎样正确发声和用气

2017-11-15 7页 doc 20KB 31阅读

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唱歌时怎样正确发声和用气唱歌时怎样正确发声和用气 唱歌与我们平时里发音是不同的。 我们平日里发音只是简单地将声带拉紧, 这是因为,说话的要求与唱歌的要求是不同的。 如果不掌握正确的方法,在唱歌时候,要将声带发挥到极限, 就必需用加大气流的办法,使声带产生剧烈震动。可想而知, 经常这样做,那么声带是受不了的,时间长了,会感觉到嗓子难受, 有可能会产生病变。如果一个歌唱演员像这样子唱下去,那样的话, 不出几天就会受不了的。 其实,正确的发音方法应是不使嗓子过度疲劳。 就是使用“咽声”。所谓“咽声”法就是在发高音的时候, 将咽腔调节的又细又长,...
唱歌时怎样正确发声和用气
唱歌时怎样正确发声和用气 唱歌与我们平时里发音是不同的。 我们平日里发音只是简单地将声带拉紧, 这是因为,说话的要求与唱歌的要求是不同的。 如果不掌握正确的方法,在唱歌时候,要将声带发挥到极限, 就必需用加大气流的办法,使声带产生剧烈震动。可想而知, 经常这样做,那么声带是受不了的,时间长了,会感觉到嗓子难受, 有可能会产生病变。如果一个歌唱演员像这样子唱下去,那样的话, 不出几天就会受不了的。 其实,正确的发音方法应是不使嗓子过度疲劳。 就是使用“咽声”。所谓“咽声”法就是在发高音的时候, 将咽腔调节的又细又长,这时候,声带反而减弱,只是发风音, 使其在咽腔内产生强大的共鸣,从而使音量得到提高 歌唱发声的与训练方法 一、 歌唱发声器官的组成 声音的形成是发声器官协调工作产生的生理现象, 这个现象的产生是气息运动和声带振动所形成的物理现象, 但歌唱的发声运动又和我们平时说话的发声有所不同, 因而歌唱发声又是一个物理的声学、音响学现象。 而进行歌唱艺术实践又是一个复杂丰富的心理活动过程, 因此我们的歌唱运动可以说是生理、物理、心理“三位一体”的行为。 歌唱的发声器官是由呼吸器官、发音器官、共鸣器官和咬字器官四个部分组成, 它们是歌唱发声的全部物质基础,是歌唱发声运动中的主要功能系统。 1、 呼吸器官 呼吸器官,即“源”动力,是由口、鼻、咽喉、气管、支气管、 肺脏以及胸腔、膈肌(又称横膈膜)、腹肌等组成。气息从鼻、 口吸入,经过咽、喉、气管、支气管,分布到左右肺叶的肺气泡之中 (肺中由两个叶状的海绵组织的风箱构成,它包含了许许多多装气的小气泡); 然后经过相反的方向,从肺的出口处分支的气管(支气管)将气息汇集到两面三刀个大气管, 最后形成一个气管,再经过咽喉从口、鼻呼出。与呼吸系统相关的各肌肉群, 他们的运动也关系到呼吸的能力,是歌唱“源”的动力和能量的保证。 我们日常的呼吸比较平静,比较浅,用不着使用全部的肺活量, 但歌唱时的呼吸运动就不同了,吸气动作很快,呼气动作很慢。 如果遇上较长的乐句,气息就必须坚持住。而一首歌曲的高、 低、强、弱、顿挫、抑扬变化,也全靠吸气、呼气肌肉群的坚强和灵活的运动才能完成。 2、 发声器官 发声器官,即发出声音的器官。它包括喉头、声带。 喉头是一个精巧的小室,位于颈前正中部,由软骨、韧带等肌肉组成。 声带位于喉头的中间,是两片呈水平状左右并列的、对称的又富有弹性的白色韧带, 性质非常坚实。声带的中间又称声门,声带是靠喉头内的软骨和肌肉得到调节的。 吸气时两声带分离,声门开启,吸入气息;发声时,两声带靠拢闭合发生声音。 声带在不发出声音的时候是放松并张开的,以便使气息顺利通过。声带发声, 一部分是自身机能,一部分是依靠声带周边的肌肉群协助进行发声运动。 我们在声乐训练的时候,应该充分注意到这些肌肉群的功能作用,合理地运用它们, 养成良好的习惯,避免在不正确的发声习惯下唱坏了嗓子。还有喉咙的上部与舌根之间, 有一个很重要的软骨,叫会厌。会厌的功能有两个方面,一是起到声门的保护作用, 当我们吞咽食物和饮水的时候,它本能地自动盖住气管,让食物通过时避免进入气管, 我们往往有时不小心喝水“呛”了气,就是会厌动作不协调所致。第二个作用是歌唱的时候, 会厌竖起,形成通道让声音流畅地输出。 3、 共鸣器官 人体的共鸣器官主要有胸腔、口腔和头腔三大共鸣腔体。胸腔包括喉头以下的气管、 支气管和整个肺部。口腔包括喉、咽腔及口腔。头腔包括鼻腔、上颌窦、额窦、 蝶窦等。在歌唱中,由于音商的不同,使用这些共鸣腔的比例是有所不同的。 一般来说,唱低音时,胸腔共鸣发挥最大,唱中音时口腔共鸣应用较多, 而唱高音时主要是靠头腔鸣发挥作用了。如果我们能正确、合理地运用好这些共鸣腔体, 并相互协调配合好,那我闪就能获得圆润、悦耳、丰满、动听的歌声。 4、 咬字吐字器官 咬字吐字器官(即语言器官)包括唇、舌、牙齿和上腭等。 这些器官活动时的位置和不同的着力部位,形成了辅音和元音(即语言)。 发声歌唱时,咬字、吐字器官各组成部分的动作比平时说话要更加敏捷而夸张。 敏捷是为了使咬字准确清晰,夸张是为了使美化的元音或韵母通畅地引长发挥。 所以语言器官是我们在吐字咬字时的物质基础,也是我们学习吐字咬字时出声、 引长和归韵的重要器官。声音是歌唱的基础,要训练好声音进行歌唱, 首先要了解所参与发声器官的构造和作用。歌唱运动的感觉远不如看得见、 摸得着的如钢琴、小提琴训练那样的肌体运动来得容易,这就要求我们每个歌唱者要有敏锐的自我感觉, 并在专业声乐教师的指导下反复训练,以形成条件反射去断定自己的声音是否正确, 是否符合 声器官运动的基本规律。还有一点要指出的是, 上述各部分器官及它们的运动形式是歌唱的生理学为基础, 而这些器官的协调活动,则是在人体神经系统的调节与支配下完成的。 任何身体的运动都受到心理的指挥或暗示,歌唱者的意志、情感、 愿望及舞台感觉等等,很大一部分与心理的因素有关, 有时候心理的制约因素甚至比发声技术更重要地左右着我们的训练, 我们应该充分注意到心理的重要性,当我们在歌唱时,尤其在台上表演时, 则需将注意力集中在歌曲的内容与情感上,以情带声,而不要把注意力分散在具体器官的位置及活动状态上。 气息的动作 气息的动作。我们下面介绍胸腹式呼吸,首先我们来认清气息动作中的上腹部和下腹部。 下腹部:丹田(脐下三指),小腹沟(小腹的最底部及边缘构成的半圆形地带),身体两侧胯骨以上腰部以下,及背后同等位置构成的一圈。 上腹部:横膈膜及其周围一圈。包括上腹,胃,下肺叶,两肋,胸前及背后各两根肋骨。 动作: ,(深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 并且均为,秒 找到气息的节奏 ,(深呼吸三次 保证呼 吸两个动作都要充分 但呼还是,秒 吸就越短越好 ,(将,的动作重复三次 只是不呼不吸 屏住一口气(此时气息不动 只有肌肉工作) ,(将,,,动作中的呼,吸肌肉动作颠倒(关键)再开始深呼吸三次 呼是,, 秒 吸越短越好 ,(保持,的动作 将呼慢慢延长,,,,,秒 吸还是越短越好 并呼时推动声带发元音(a,e,i,o,u,这是拼音) ,(保持,的动作 慢慢将元音变为歌词 保持发声及气息动作位置来唱歌 练习: 1:长连音练习 快速数1,2,3......9,10 一口气数20-30遍,5-7口气为一组,每次练3-5组 要求:要讲气息,发声,咬字分开工作,力求咬字清楚,力度平均。 2:强跳音练习 仍数1到10,每个之间间隔一秒,一口气数2遍,5-7口气为一组,每次练3-5组 要求:短,快,匀,净 3:练习1和2在一口气内交替练习,如先练习2从1数到5,再练习1数5遍,如此交替 以上练习一定要注意,首先,认清气息工作的肌肉;其次,使这些肌肉正确的按照以上动作工作。 误区:练气是在练演唱时气息的工作能力,不是在比谁的气长。以多口气为一组,不要以一口气为判断依据。 许多MM在减肥的过程中困难重重,用尽方法却瘦不下来,其实只有在数不清的技巧,推敲中找到属于跟适合自己的最佳方式,才能在健康的瘦身道路上走下去,下面一些瘦身的小技巧,一定可以帮到你, 1、慢慢吃 我们都曾在美味佳肴面前狼吞虎咽。等你发现自己吃撑的时候,已经为时太晚了。然而当发现自己因为吃得太撑感到不适时总是为时已晚。这是因为,我们的大脑需要大概20分钟,才能接收到“已经吃饱了”的讯息。营养学专家Wesley Delbridge表示。“在吃第二碗饭前,不妨先喝上一杯水,等个十几分钟。”他说,“让你的大脑告诉你,你是否已经吃饱了。“ 2、切碎你的食物 不论是享用牛腩、三文鱼、面包圈还是鸡蛋卷,在食用之间都可以尝试把这些食物切成碎片。近期,美国亚利桑那州立大学的研究表明,被给予切好的面包圈的参与者,比直接食用完整面包圈的参与者,在试验中吃的要少得多。在20分钟后的免费午餐招待中,那些吃面包圈切片的参与者仍然吃的比较少。研究人员表示,预先切好食物能使食用过程中的每一次咀嚼都更加舒适,因此能够一定程度上实现对饮食量的掌控。 3、饭后刷牙、剔牙 “一旦结束午餐或晚餐,应当立刻使用牙刷或者牙线。”匹兹堡Nutrition CheckUp的营养学家Heather Mangieri如此建议 道。当你感到牙齿清洁、口气清新时,你就不会再没心没肺的呆在厨房吃个不停了。 久坐族常常都有恼人的“游泳圈”,不仅仅影响美观,还很难减,这可怎么办呢,来看看小编推荐的10个最佳的瘦腰运动吧,总有适合你的一种,还等什么,赶紧动起来吧, 1、简易坐扭转 这个体式可以很好的帮你拉伸脊柱并消除背痛,然后帮你按摩腹部减少腰部的赘肉,来促进消化器官的蠕动。 盘腿坐在一块折叠的毛毯上,骨盆水平,挺直腰背。吸气向上拉长脊柱,随着呼气的时候拉伸着向右后方转,左手放在右大腿上,右手放在身后毛毯边缘,保持30秒,然后收回。相反方向重复同样的动作。 2、半鱼王 这个扭转可以很好的作用在腹部区域,把横膈膜及腹腔带进行一个强烈的扭转,它的扭转力度会非常强大,帮助收紧腰腹肌肉。 这是一个更为高级的扭转体式。我们需要让一腿折叠在下方,让脚掌竖着立在地面上,上面的脚跨过来放在膝盖的外侧,脚尖和膝盖在一条线上,上面腿应该是垂直的。可以把臀部下面垫上一个毯子,以防骨盆不会向后部倒,使背能向上立起来,随 着呼气的时候转,同样吸气拉伸脊柱,呼气把中背部推入体内,增加扭转。快速瘦腰一,“椅子运动”像是坐在椅子上那样,双手做扶扶手的姿势,后背靠在椅背上,注意其实没有椅子,只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲,感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力,脚的位置不动,让大腿来承受身体的重量。 3、自行车运动 身体平躺在地板上,双手放于脑后,左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近,右手肘向左腿膝盖靠近,右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。 4、交错腿运动 身体平躺在地板上,双腿交叉,双手抱头,之后交叉的双腿慢慢抬起,尽量向上抬,使双腿与地面呈直角,头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次,之后重复进行这个动作。 5、健身球运动 让自己躺在健身球上,使下背部接触健身球,双手交叉放于胸部,也可以抱头。腰部用力抬起上身,使身体离开健身球,注意保持平衡。之后再躺下来,重复进行这个动作,像在健身球上做仰卧起坐一样,对于瘦腰腹很有效果。 6、蜘蛛侠式 这款动作可以运用到腹肌上的全部肌肉,也能兼顾到小腿、大腿、胸部、背部、手臂、肩膀的肌肉。先是俯卧撑的姿势,手 臂要伸直,保持手肘和肩膀在同一条直线上,从侧面向前提拉右腿,如图中的方式,让膝盖尽量靠向右臂手肘,到极限的位置时再放下腿,之后换左腿,提拉再伸直,循环反复,两侧各15个算一组。
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