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红茶的功效与作用

2017-09-26 2页 doc 12KB 6阅读

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红茶的功效与作用红茶的功效与作用 学习辅助网 www.5730.net 1消除睡意、缓解疲劳 说到含有较多具有提神和缓解疲劳作用的咖啡因的饮品当属咖啡,但红茶中也含有咖啡因。清早起床以后饮用红茶可以消除睡意,在工作和运动结束后饮用红茶可以缓解疲劳。作为饮品,咖啡中咖啡因的含量是红茶的5倍,但是未加工的红茶茶叶中的咖啡因含量要比咖啡还多。 2预防伤风 红茶中含有儿茶酚。儿茶酚有抗菌杀菌的作用,可以预防伤风感冒。但是仅仅饮用红茶不会发挥这种预防功效,要拿它来漱口才可以。用较浓酽的红茶漱口,红茶中的儿茶酚可以杀灭病菌,防止感染。 3促进...
红茶的功效与作用
红茶的功效与作用 学习辅助网 www.5730.net 1消除睡意、缓解疲劳 说到含有较多具有提神和缓解疲劳作用的咖啡因的饮品当属咖啡,但红茶中也含有咖啡因。清早起床以后饮用红茶可以消除睡意,在工作和运动结束后饮用红茶可以缓解疲劳。作为饮品,咖啡中咖啡因的含量是红茶的5倍,但是未加工的红茶茶叶中的咖啡因含量要比咖啡还多。 2预防伤风 红茶中含有儿茶酚。儿茶酚有抗菌杀菌的作用,可以预防伤风感冒。但是仅仅饮用红茶不会发挥这种预防功效,要拿它来漱口才可以。用较浓酽的红茶漱口,红茶中的儿茶酚可以杀灭病菌,防止感染。 3促进消化 红茶中富含的咖啡因,可以促进胃液分泌,促进消化。餐后饮用一杯不仅可以放松心情,还对身体有益。 4预防龋齿 红茶中含有少量的氟,具有预防龋齿的功效。餐后直接饮用一杯红茶效果更佳。另外,此时氟容易与牙齿的油污结合,所以有助于保持牙齿的清洁。 5有减肥功效 红茶是不含任何热量的天然碱性饮料。完全不用担心会摄取过多热量。据说人们掇取了咖啡因后再稍加运动会燃烧皮下脂肪。咖啡因还有利尿效果,可以尽快将身体中的废弃物排出体外,因此有益于减肥 红茶的功效 6缓解眼部疲劳 红茶中含有的儿茶酚和维生素,有助于缓解眼部疲劳。方法是把使用过的茶包用冷水浸泡后放在冰箱内冷藏,去除水分,放在眼周。不仅可以放松眼部神经,还可以获得一种爽快感 7除臭 红茶容易吸收周围物品的味道,所以不要把红茶放冰箱里保存。相反,可以利用它的这种特性来作为除臭剂,消除冰箱和鞋柜里的异味。另外,还可以用它来消除切过生鱼、肉类的案板上的腥味。 8护发 红茶还有护发的功效。染色后,用红茶洗下头发会使新染的颜色变得鲜亮。红茶中含有的单宁容易与蛋白质结合,有润发功效。另外,咖啡因还有收紧头皮的功效。 9放松心情,缓解紧张 饮上一杯红茶可以使人放松。还可用它们代替浴剂和精油。红茶的丰富香气有放松神经、缓解紧张的作用。 以上是 红茶的功效与作用,要看更多内容请到首页 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net
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