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测测你的皮肤老化程度

2017-10-19 3页 doc 14KB 10阅读

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测测你的皮肤老化程度测测你的皮肤老化程度 有没有担心自己的 皮肤 比实际年龄衰老,那就看看你脸和手吧,因为一个人最早出现老化迹象的部位就是脸部及手部。 专家指出, 肌肤 的每个部位都有不同的肌肤老化特征,皱纹绝对不是判定肌肤老化的唯一特征和皮肤老化的最早 迹 象,因此,要想知道自己有否提前衰老,不妨从下面几个方面判断一下。 肤色 每天早上,清洁皮肤后,从镜子里仔细观察一下自己的脸部,就能发现肤色是否有黯淡的 迹象。 弹性 双颊皮肤是否缺乏弹性,只要低头照镜子,观察双侧脸颊是否松弛,如果是,则表示皮肤缺乏弹性。 皱纹 在觉得脸部干 燥时,用镜...
测测你的皮肤老化程度
测测你的皮肤老化程度 有没有担心自己的 皮肤 比实际年龄衰老,那就看看你脸和手吧,因为一个人最早出现老化迹象的部位就是脸部及手部。 专家指出, 肌肤 的每个部位都有不同的肌肤老化特征,皱纹绝对不是判定肌肤老化的唯一特征和皮肤老化的最早 迹 象,因此,要想知道自己有否提前衰老,不妨从下面几个方面判断一下。 肤色 每天早上,清洁皮肤后,从镜子里仔细观察一下自己的脸部,就能发现肤色是否有黯淡的 迹象。 弹性 双颊皮肤是否缺乏弹性,只要低头照镜子,观察双侧脸颊是否松弛,如果是,则示皮肤缺乏弹性。 皱纹 在觉得脸部干 燥时,用镜子仔细观察眼睛外侧的皮肤,如果看到有线状的细纹,就表示皮肤已经出现深度老化的痕迹了。 其它特征 检查是否有黑头粉刺、瑕疵、血管破裂、干燥、毛孔粗大、黑眼圈、眼袋、色素沉淡、老人斑、光亮度或光泽度受损等 等。 如果你的皮肤符合下面七个标准,那么恭喜你,你现在的皮肤状况非常之好,但一定要继续努力,不要忽略了皮肤的 保养 。 (一)皮肤健康:没有皮肤疾病,没有其它内脏的 毛病。 (二)皮肤清洁:没有污垢。 (三)皮肤无衰老病征: 枯黄、干纹、皱纹、斑点、色斑等。 (四)皮肤有弹性:即 光滑、柔软而又富有弹性。 (五)皮肤有生命活力:红润光 泽、不苍白、无青紫或暗黄。 (六)皮肤不敏感:不油腻、 不干燥。 (七)皮肤耐老:随着年龄增长,肌肤只是缓慢地 衰老。 造成皮肤老化的原因很多,但主要是受到两个因素 影响: 内在性因素 随着生理时钟的运转, 人体 的废物逐渐堆积,细胞结构的破坏,细胞修补能力的下降,都是造成老化的内因性因素 ;另外,种族肤色、缺乏 营养 、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之 一。 外在性因素 物理性或化学性的剌激或伤害,如阳光、抽烟、自由基、药物、地心引力等等,都是加速皮肤老化的外在因素。其中, 又以阳光紫外线照射影响最大,百分之九十的皮肤老化,是由于阳光中的紫外线所造成。 因此,要预防或拖延老化过程,小心皮肤才是正确的方丽。想要拥有 美丽 健康的肌肤,在平时就好好呵护你的肌肤,让自己从内至外都健健康康。 介绍几种随手可做的美颜抗皱的方丽 水果、蔬菜祛皱:香蕉捣烂后,加半汤匙橄榄油,搅拌均匀后涂在脸上对去皱有帮助;西瓜皮用清水洗净擦脸,可使皮 肤清爽润滑;丝瓜也能去皱,将丝瓜汁混合酒精和蜜糖,把汁液涂在脸上,干后用清水洗净。此外,可去皱的水果蔬 茶叶去皱:茶叶含有丰富的化学成分,能够推迟 面部 皱纹的出现或减少皱纹,还可防止多种影响面部的皮肤病,是天菜还有黄瓜、西红柿、草莓、橘子、栗子等。 然的健美饮料。 鸡骨去皱:对皮肤最重要的营养素之一就是硫酸软骨素,如果皮肤中缺少它就容易起皱纹,而这种硫酸软骨素在鸡皮和 软骨中含量较多。经常熬点鸡骨头汤喝(鸡皮最好也加在一起熬),能消除皱纹,使肌肤细腻。 蜂蜜水去皱:早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是枣花蜂蜜,既可防止皱纹,又可排毒,长期坚持效果非常明显。 啤酒去皱:啤酒的酒精含量少,所含的鞣权、苔味酸有刺激食欲、帮助消化和清热的作用,还含有大量维生素B、糖和 蛋白质,所以适量喝点啤酒可减少段部皱纹。 吹口哨去皱:吹口哨可“动员”脸部肌肉人充分 运动 ,因而减少面部皮肤皱纹,收到 美容 功效。吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。 唱歌去皱:唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动,促进面部血液循环和营养物质供应,使面容红润富有弹性,延缓了皮 肤皱纹的形成。歌唱家天天唱歌,面容衰老比一般人延缓5年左右。 咀嚼口香糖去皱:每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容,这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动,改善血液循环,提高 皮肤细胞的代谢活动,从而使面部皱纹减少,面色红润。 绸缎枕套防皱:把你的枕套换成绸缎质地,这样你的头发就不会乱蓬蓬,而面部也不会被压得死死的,早时起来后的 “临时 ”皱纹自然就没有了。
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