芙蓉姐姐减肥成功了，郭美美微博誓要瘦成一道闪电

芙蓉姐姐减肥成功了，郭美美微博誓要瘦成一道闪电 芙蓉姐姐减肥成功了，郭美美郭美美微博称誓要瘦成一道闪电 核心提示:日前，郭美美出席某游戏活动被曝真人照与微博上传自拍照差距巨大，郭美美“娇美”形象瞬间被推翻，网友不惜用老迈、发福、满脸沧桑等词形容郭美美，并指责郭美美是PS高手，愚弄全国人民。 原标题:郭美美瘦成闪电成笑柄 网友建议郭美美减肥偷学芙蓉姐姐 日前，郭美美出席某游戏活动被曝真人照与微博上传自拍照差距巨大，郭美美“娇美”形象瞬间被推翻，网友不惜用老迈、发福、满脸沧桑等词形容郭美美，并指责郭美美是PS高手，愚弄全国人民。随后，郭美美连发几条微博怒骂记者不会找角度，“就喜欢把拍得最丑的照片拿出来秀”，随后晒出数张瘦照反击，称誓要瘦成一道闪电，电死那些讨厌鬼。 郭美美瘦成闪电的消息瞬间在网络疯传，有人嘲笑，有人出点子告诉郭美美减肥方法，更有人建议郭美美直接偷学芙蓉姐姐减肥方法，3天减2.4斤。 我要瘦成一道闪电,照亮所有死胖纸!芙蓉姐姐都瘦了,您还好意思再胖... 盘点 适合夏天减肥的方法 这个方法短期见效更快，基本上1个月就能瘦10斤，而且坚持半年之后，就真的会变成吃不胖的体型哦。因为我们的身体每天大约5-6小时要进食一次，所消耗的热量都是吃进来的东西。而身体内部已经有的脂肪和热量就得不到充分的消耗。 早餐午餐要正常吃，但不要过量 我是饼干狂人，五一期间每天至少吃掉3包饼干，体重反弹到98斤。只实行了两天这个方法就回落到94斤，粉开心!所以要用这个方法的姐妹们千万不要打折扣，记得中午之后就封口。早餐和午餐都正常吃，不过量就行，不管工作的时候或者休闲的时候时常饮上一杯芝元古方巧克茶，有效促进脂肪的分解代谢，能给身体补充燃料让脂肪燃烧变得更加快速，从而摆脱肥胖瘦出性感。 不但能帮你清除体内积聚物，消脂灭脂，还能让你变得更漂亮，抗衰老抗氧化，是相当适合女性的茶饮品哦! 减肥好方法就要记住这些 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病。(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪) 2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好) 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高) 4、适当运动，坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡!(运动协调身体) 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。(美白效果) 6、减肥药最好是别用，有副作用的。 夏季如何快速减肥，最后提醒减肥姐妹们，减肥是需要一个过程的，不要操之过急。