甲状腺机能减退食疗谱

甲状腺机能减退食疗谱 学习辅助网 www.5730.net 甲减，即甲状腺功能减退症，是由多种原因引起的甲状腺激素合成、分泌或生物效应不足，导致体内代谢活动下降的一种综合征。甲减可采用中西药物治疗，而饮食疗法具有显著效果，且方便、安全。现介绍如下: 1、赤小豆鸡汤 原料及制法:小公鸡1只，去毛及内脏，洗净后人锅，加赤小豆lOOg及清水适量，同煮烂，调味即可。 用法:每日分2-3次服，隔日再服。 功能及适应症:主治甲减，症见面浮肢肿，神疲乏力等。 2、甘草人参汤 原料及制法:生甘草lOg、人参8g，加水适量煎汤。 用法:每日分两次服，15天为一疗程。 功能及适应症:温肾益气，健脾助运。主治脾肾阳虚型甲减。 3、六味地黄粥 原料及制法:六味地黄丸lOOg，红枣10颗，红糖20g，粳米lOOg，加水适量，煮至地黄丸完全溶化。 用法:分早、晚餐服用，连服2周为一疗程。 功能及适应症:补肾益气，滋阴填精，阴中求阳，阳中求阴，阴阳双补。主治阴阳两虚型甲减。 4、红烧狗肉 原料及制法:狗肉200g,生姜3片，葱、黄酒、酱油等佐料各适量，共放锅内，加适量水，红烧炖烂食。 用法:每日分2-3次服，连服5-7天。 功能及适应症:温补肾阳，主治甲减。 5、紫菜萝卜汤 原料及制法:紫菜50g，陈皮lOg，萝卜250g切碎，加水煮汤服用。 用法:每日分两次服，10天为一疗程。 功能及适应症:化痰、软坚、消瘿、散结，主治痰湿阻滞型甲减。 6、海藻茶 原料及制法:海带、海藻、紫菜、龙须菜各30g，煎汤。 用法:代茶饮。 功能及适应症:软坚、散结，主治痰湿阻滞型甲减。 7、牡蛎海带汤 原料及制法:牡蛎肉lOOg，海带50g，加水适量共煮熟，调味即可。 用法:每天分2次服食。 功能及适应症:补虚壮阳，主治脾肾两虚型甲减。 8、醋泡海带 原料及制法:海带120g，醋1000mL，香橼皮9g。将海带、香橼皮浸泡于醋中，7日后即可。 用法:吃海带。每日6g一9g，连服10—15日。 功能及适应症;理气解郁，消瘿。适用于单纯性甲状腺肿所致的肝郁气滞，心情不畅，胁痛腹胀，或月经前乳房、小腹胀痛等症。 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 9、凉拌海蜇头 原料及制法:海蜇头250g，酱油、香油、醋、姜末、葱花、味精各适量。将海蜇头冷水浸泡4,6小时，捞出洗净，切小块，加调料拌匀。 用法:佐餐食。 功能及适应症:化痰利水，软坚散结。适用于缺碘性甲状腺肿大及慢性淋巴结炎等症。 1 0、生脉桂圆粥 原料及制法:龙眼(桂圆)肉50g，人参、五味子各6g，麦冬10g，粳米100g，共加水适量熬粥。 用法:每天分2次服，连服1个月为一疗程。 功能及适应症:温补心肾，强心复脉。主治心肾阳虚型甲减。 1 1、佛手粥 原料及制法:佛手25g、海藻30g、粳米200g，红糖适量。将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮粥即成。 用法:每天分2次服，连服15天为一疗程。 功能及适应症:疏肝清热，调整精神抑郁，情绪改变。主治气滞血瘀型甲减。 1 2、昆布海藻玖 原料及制法:昆布、海藻、牡蛎各30g，用水煎汁。 用法:每日1次，连服7,10天为一疗程。 功能及适应症:疏肝清热，理气解郁，主治气滞血瘀型甲减。 1 3、青柿子羹 原料及制法:青柿子，蜂蜜适量。青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装瓶备用。 用法:每日2次，每次l汤匙，以沸水冲服，连服10—15天。 功能及适应症:清热泻火，适用于烦躁不安、性急易怒、面部烘热的甲亢患者。 1 4、川贝海带粥 原料及制法:川贝lOg丹参、薏米、海带各30g、冬瓜，红糖适量。川贝、丹参先煎汤后去渣，入薏米、海带等煮粥。 用法:每日晨起空腹温服，连服1 5天,20天。 功能及适应症:疏肝清热，理气解郁，主治气滞血瘀型甲减。对治疗甲亢同样有效。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net