排球教案-双手上手传球排球教案-双手上手传球
体育课课时计划
年级:高一男生 第2次课 本课1、新授正面双手上手传球 课的新授、复习 教材 2、复习正面双手垫球。 类 型
教 1、基本掌握正面双手上手传球的动作要领。
学 2、发展学生反应能力和 的协调能力。
目 3、排球作为集体项目,培养团结动作及良好的心强品质。 标
重点正面双手上手传球动作要点:
基础准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后身体重心 动作前移。 知识
重点重点:传球时手型、击球点及协调用力。
难点 难点:传球时的 协调用力。
顺 时间 教学内容 教法、学法组...
排球教案-双手上手传球
体育课课时
年级:高一男生 第2次课 本课1、新授正面双手上手传球 课的新授、复习 教材 2、复习正面双手垫球。 类 型
教 1、基本掌握正面双手上手传球的动作要领。
学 2、发展学生反应能力和 的协调能力。
目 3、排球作为集体项目,培养团结动作及良好的心强品质。 标
重点正面双手上手传球动作要点:
基础准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后身体重心 动作前移。 知识
重点重点:传球时手型、击球点及协调用力。
难点 难点:传球时的 协调用力。
顺 时间 教学内容 教法、学法组织形式与要求 序
教学常规: 组织形式: 要求:
1、体育委员集合整学生找四列横队集合:1、预备铃响后
队。 教师宣传教学内容及学体育委员组织
2、师生问好。 习目标: 学生站队。
2, 3、报告出勤情况。 1、学上手传球。 2、学生站队时
准 4、宣布本课内容。 习正面双手 要做到“快速、
5、检查服装。 2、复习正面双手垫球。 安静、整齐”。
6、安排见习生。 组织形式: 学法:
备 准备活动: 学生找四列体操队形散在教师的引导
一、徒手操: 开。 下进行练习。
1、头颈运动; 教法: 要求:动作到
部 2、肩部运动; 1、教师示范领操。 位,认真参与。
3、上肢运动; 2、2×8拍语言提示。
8, 4、臂绕环运动; 3、巡视观察,适时反馈。
分 5、扩胸运动; 组织:学生两人一组。
6、腹收运动; 教法: 学法:
7、正、侧压腿; 1、教师提示练习
及1、教师讲解后
8、膝、骨关节运动。规则,启发学生采用不学生进行练习。
9、跳跃运动 同方法练习。 2、持球人只能
2、观察学生练习效果并踏步避闪,不能
二、游戏 指导。 跑动。
“ 滑内、击球”学3、语言鼓励 3、击到球后双
生两人一组,一人持方交换练习。
球载于身后,另一人要求:拍击球力
拍打对方身后的球。 量适度
顺 时间 教学内容 教法、学法、组织形式与要求 序
一、新授正面双手组织: 学法:
上手传球 1、全班都回到体操队1、学生原地做正面
动作要点: 形。 双手上手传球的徒
准备姿势——手型2、两人一组自主结组。 手练习。
——迎球——击球教法: 2、原地向上做抛接
——用力——身体1、教师示范讲解动作要球练习。
27, 重心前移。 领,并引导学生进行练3、原地自传,传出
二、正面双手垫球,习。 的球高度由低到高。
动作要领。 2、分解动作练习和完整4、一抛一接,二人
“插、夹、提、移、动作练习相结合。 间隔4米,一人抛出
蹬、跳”。 3、注意观察,及时发现带有弧度的球,另一
上下肢用力要协调问题,及时纠正错误动人传球。 主 配合。 作。 5、两人对传。
1、二人对垫。二人组织: 6、隔低网传球。
一组面对面站立,学生二人一组进行练7、学生认真听教师
距离3-4米连续对习。 讲解并仔细观察教体 垫。 教法: 师示范。
2、向垫与对垫。二1、教师进一步讲解动作8、做好分解动作和
人一组,相距4米要点。 完整动作的结合。
先向垫次再垫给对2、给学生做完整技术动要求:认真练习体会部 方。 作示范。 动作,掌握好技术。
三、课课练: 3、巡视视察、发现问题,学法:
往返跑,学生从起及时纠正错误动作。共1、学生认真听教师
点开始跑动到第一性问题全班讲解,个别讲解动作要点。 分 线位,退回到起点问题在练习中另解决。 2、观察教师的分解
再跑向第二线,依组织:一列一列进行 动作和完整动作示
次进行 范。
3、体会正确动作提
高控制球能力。
教法: 要求:
1、教师讲解练习方法。 掌握发垫球位置,控
2、观察学生练习效果。 制好球方向,做到协
3、语言鼓励 调用力。
5, 学法:
按教师讲解方法进
行练习。
顺 时间 教学内容 教法、学法、组织形式与要求 序
1、整理放松 组织: 要求:
身心放松,抖拍肌肉配
2、奖评小结 合深呼吸。
3, 教法: 学法:
3、清点器材
1、教师提示做放松的方1、认真听教师提示放
法与要求。 松的方法与要求。
4、归还上课用具
结 2、教师简短小结本课情2、放松时配合意念深
况。 呼吸。 束 5、解散下课
3、教师宣布下次课内容
布置课外作业。
部
分
教
具
准
备
课
后
反
思
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