啤酒酵母粉

啤酒酵母粉 啤酒酵母粉含有丰富的维他命B群、多种维他命、矿物质，高达50,以上的蛋白质，含有完整的氨基酸群，是补充优质蛋白质的最佳来源。啤酒酵母粉亦含有丰富的膳食纤维，有助于便秘的舒缓。还含有丰富的维B。 一、减少脂肪的摄入: 啤酒酵母几乎不含脂肪和糖，优质完全蛋白可缓慢释放能量，保持血糖的稳定，是时优质膳食纤维可增加饱腹感，让人感觉不饿，防止吃太多食物(淀粉类、脂肪类)，既保证充足营养、又减少脂肪和热量的摄入; 二、减少脂肪的吸收: 啤酒酵母富含大量优质膳食纤维，吸水膨胀后可以吸附脂肪，它可携带着吃进胃肠的脂肪滴从大便中排出，从而减少脂肪的吸收; 三、减去体内淤积的脂肪: 啤酒酵母中富含的B族维生素、稀有矿物质能增进基础代谢，加快体内脂肪和能量代谢。脂肪细胞被排空后，很容易再次充满脂肪，形成反弹。啤酒酵母瘦身法的最优胜之处就在于三大天然瘦身元素(膳食纤维、B族维生素、酵母铬等微量元素)将脂肪细胞排空的同时，迅速填入全面均衡的营 充满营养素的细胞体积比充满脂肪的细胞体养(蛋白质、维生素、矿物质、核酸等)。 积要小得多，所以能达到只减脂肪不减营养的健康塑身效果。 啤酒酵母含有五种重要的成分，可以帮助减肥。 1膳食纤维:可促进肠道蠕动，增加饱足感; 2铬离子:可以改善体内胰岛素的阻抗现象，对降低中性脂肪非常有效; 3硒离子:提升甲状腺的功能，帮助脂肪燃烧; 4维生素B群:加速碳水化合物和脂肪的代谢，快速消耗热量，促进身体和脑部运作; 5不可吸收的纤维质:产生饱足感。 酒酵母粉减肥吃法 吃法一、 配料:卵磷脂1小茶匙、啤酒酵母粉1小茶匙、小麦胚芽1小茶匙、薏仁粉1小茶匙(以上配料健康食品店有售)、苹果(连皮)1/2个、菠萝(去皮)1片、西红柿(连皮)1/2个、酸奶1瓶。 做法:将需洗材料清洗干净，所有材料一起放入搅拌器内打细成浓稠状倒出，马上饮用以免氧化。 吃法:想快速减肥的人每天进食以代替任意两餐， 就可以健康、轻松地减肥。而便秘、容易疲劳者，只需每天早晨喝上一大杯就能够解决问。 吃法二、 配料:优酪、啤酒酵母粉。 做法:将啤酒酵母粉15克加入90公克的优酪中，充分搅拌均匀即可。 吃法:食用啤酒酵母优酪与蔬菜水果当做代餐，每天吃1,2次。一天中至少要有一餐是营养均衡的正餐。 注意事项:啤酒酵母粉加优酪热量约120卡，建议不要长期使用，否则易有营养不均衡的情形;建议将此法改良成一天至少维持一餐以上的正常饮食，把啤酒酵母粉优酪当替代点心或晚餐即可。若服用大量可能有腹泻现象。 啤酒酵母粉的品质鉴别 啤酒酵母分食品级和饲料级，妙玉堂选用优质的食品级特级啤酒酵母粉，主原料是蛋白啤酒酵母，本品经自溶过滤，浓缩，喷雾干燥而成，是一种天然生物制品，无任何添加剂，营养丰富，使用方法简单保质期长，价格经济实惠。 1.食品级啤酒酵母必须进行脱苦脱酒处理，从而改善了口感。 2.细度必须达到国标200目，这样更容易认的吸收。 3.抽检批次细菌量必须在安全范围内，才能达到食用标准。