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心里咨询心理分析

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心里咨询心理分析心里咨询心理分析 心理分析 包办式的爱 抑郁症患者必然消极,严重的抑郁症患者必然会有自杀倾向。如果华港房地产发展公司 的总经理马豪的确患有抑郁症,那么他的自杀不难理解。然而,他为什么会杀死多病的妻子 和风华正茂的女儿,一个很平实的答案可能更有说服力——他爱自己的妻女,所以要为她们 作他以为的正确选择。 “我爱你,所以替你作选择。”这种逻辑一点都不离奇。作为旁观者,我们容易想当然 地认为,马豪好像和我们一样,处在一个和平时代。在这样的时候,他不仅自杀,又杀死妻 子和“活泼美丽,善良大方”(马莹的同学在网上的追悼语)、12月...
心里咨询心理分析
心里咨询心理分析 心理分析 包办式的爱 抑郁症患者必然消极,严重的抑郁症患者必然会有自杀倾向。如果华港房地产发展公司 的总经理马豪的确患有抑郁症,那么他的自杀不难理解。然而,他为什么会杀死多病的妻子 和风华正茂的女儿,一个很平实的答案可能更有说服力——他爱自己的妻女,所以要为她们 作他以为的正确选择。 “我爱你,所以替你作选择。”这种逻辑一点都不离奇。作为旁观者,我们容易想当然 地认为,马豪好像和我们一样,处在一个和平时代。在这样的时候,他不仅自杀,又杀死妻 子和“活泼美丽,善良大方”(马莹的同学在网上的追悼语)、12月5日还在中山大学研究 生专场招聘会找工作的女儿马莹,这就是无比离奇的事情了。但从马豪的角度看,他的情形 可能正像是一名兵临城下而自己又丧失抵抗能力的将军。 9月,房地产界就有传闻,说华港花园资金被抽空;华港花园三期“沁园春”引进某大 型家具卖场扰民一事,引发业主不满,后被业主告上法院。 几乎所有人都在说,马豪“平和”、“自信”、“乐观”,没道理自杀,但这无法排除 马豪是“微笑型抑郁”:将微笑展示给别人,将抑郁留给自己。这一边越强展微笑,那一边 抑郁情绪就越重。因为当他微笑的时候,他失去了让亲朋好友和他一起分担抑郁的机会。马 豪很爱他的妻子和女儿,但是,如果他一直是包办性的中国式的爱,即一切都为妻女着想, 妻女的一切他都要替她们安排好,那么,他再来一次极端地为妻女着想——“我们都没指望 了,我们一起离开这个阴暗的世界吧”——也并不离奇。一个人与另一个人之间是有界限的, 但包办性的爱发展到深处,这个界限就会消失,在关系中处于控制地位的人就会倾向于替所 爱的人作各种选择。如果他是阳光的,他就替所爱的人作阳光的选择;如果他是阴暗的,他 就替所爱的人作阴暗的选择。欧阳晨(广州专稿) 以前常以乐观示人的马豪 图TP 微笑型抑郁症更危险 04月02日 09:11 在人们的印象中,可以用来形容抑郁症患者的词语无非是“垂头丧气”、“无精打采”、“思维迟钝”、“满面愁容”、“情绪低落”等,而很难把“抑郁”与“微笑”联系在一起。但在我们的生活中,的确有不少人患上“微笑性抑郁”,尤其是在白领阶层。 专家认为,这是经常发生在都市白领身上的新情况,属于“微笑性抑郁”。患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。“微笑性抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份地位的事业有成之士,特别是高级管理和行政工作人员。有些人错误地认为患抑郁症是种耻辱。拥有这种观念的人特别多,即使是那些受过高等教育的白领和管理人员也不例外,出现抑郁的早期症状时,这些人往往甚至还更抵触,他们总认为只是自己情绪不好而已,根本 算不上病,更别说是得了抑郁症这种要去精神病医院看的病。 当然,还有一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者为了实现其自杀的目的,有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜,以此逃避医务人员、亲友的注意。重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度防范自杀。这些“微笑”的患者,“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,而难以表现其“真我”的一面。 针对这种情况,治疗应采取以生物治疗为基础,辅以心理治疗和其他各种治疗的方法。生物学治疗主要是以抗抑郁药作为治疗基础,心理治疗是辅助治疗的手段,这种心理治疗的辅助治疗手段可以在疾病当中、治病之前和治病之后,但是它必须有一个前提条件,要在抗抑郁药这种生物治疗的基础上使用才更加有效。 我每当遇到不愉快的事情,总是爱反反复复地想,有时会莫名其妙地发脾气, 偶尔还乱摔东西。我从小性格内向,把什么事都憋在心里。尽管我现在表面 上看起来很活泼,但骨子里却是很内向的。我有时很想向朋友聊一聊,但由 于马上就要高考了,朋友也没有时间;再者,我真的不敢想象朋友知道了会 怎么看我。 我不能看到一点儿对我不好的事,有时朋友不和我在一起我就会整天闷 闷不乐。我一直追求完美,我整夜做梦,醒来时晕头转向,白天什么也做不 好。我时常感到自卑,仅仅是因为身体上的某些缺陷。最近我整天感到胃酸, 不想吃东西。 我感到很灰心,学习压力很大。我在家里是老大,有四个妹妹,我不能 再给父母添麻烦了。 一高三女生 从信上看,很明显可判断出这名高三女生现在正遭受着抑郁症的折磨。 这名女同学说她尽管表面上看起来很活泼,但是骨子里却很内向,说明她患 的是“微笑型抑郁”。抑郁症有很多种类型,如微笑型、勤勉型、隐匿型等。这类患者虽有抑郁的主观体验,但是在别人面前却是有说有笑,让人很难看出她是在“强颜欢笑”。由于这类症状表现不明显,所以很容易被忽视,因 而会使病人长期陷入一种痛苦之中,这种病的早期发现是很重要的。 这位女同学说她有胃酸等症状,说明抑郁症已经影响了她的“胃口”。 这位同学的信的字里行间流露出对友情的渴望、对父母的理解。她渴望和朋友倾心交谈,又担心“如果同学知道了,他们会怎么看我”,这正是绝大多数抑郁症患者的心结,她应该勇敢地把自己的苦恼告诉朋友。 这位女同学常常认为自己是不幸的、经常倒霉,这在心理学上叫“感觉共存”。其实,不仅仅她自己压力大,其他同学的心理压力也是很大的。因此,她应该认识到这一点,不要把一点小事挂在心上。 据了解,约1,3的人患有不同程度的抑郁,而很大一部分不需进行治疗即可自行缓解。从信上看,这位女同学的病情并不严重,因此要学会自我调节。如果心理调节收效了,她所谓的“胃酸”、“多梦”也就会自然消失。 心理调频:微笑背后的抑郁症 金羊网 潘集阳 【2005-12-06 11:07:31】 ?患者尽管内心痛苦、压抑,外表却若无其事; ?常见于学历较高、有 相当地位的事业有成之士 暨南大学附属第一医院精神心理科副教授 潘集阳 说起抑郁症,大家想到的都是愁容满面、没精打采的形象。不过,在生活中,不少人出于工作或面子需要,总是以微笑掩盖内心的郁闷与烦恼。专家指出,“微笑型抑郁症”危害更大。 从精力旺盛到萎靡不振 著名精神科专家马丁?塞利曼,将抑郁症称为精神心理疾病中的“感冒”,说明有许多人都曾有过抑郁的困扰。 抑郁障碍有多种类型,其中包括单相抑郁和双相抑郁。单相抑郁,是指在病史中只有抑郁发作,而无躁狂发作的抑郁症;双相抑郁则是在抑郁发作前或后,出现躁狂发作,或躁狂抑郁混合发作的抑郁症。双相抑郁症患者在躁狂发作时,可能出现反应迅速、灵活、口若悬河等表现。 笔者在门诊中碰到很多双相抑郁的患者,小郑就是其中之一。他是大学三年级学生,在躁狂发作时,他誓言要考托福、雅思,毕业后出国留学,还买来一大堆相关的书籍拼命复习,几乎达到废寝忘食的地步。而且他精力特别旺盛,即便每天睡得很少,也仍然是一副神采奕奕的样子。但过了数天转为抑郁发作后,他一下子就变得萎靡不振,整天缩在被窝里,不去上课,也懒得答理同学(一般双相抑郁患者抑郁发作时,其抑郁症状要比单相抑郁患者严重)。 易被忽视的“微笑型抑郁” 近些年来,精神科专家发现在抑郁症患者中出现了一种新情况,就是“微笑型抑郁”,它属于隐匿型抑郁的一种。患者尽管内心深处感到痛苦、压抑和悲哀,外表却若无其事,面带“微笑”。然而,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是出于各种需要,如工作的需要、面子的需要,等等。“微笑型抑郁”常见于那些学历较高、有相当身份和地位的事业有成之士。 双相抑郁和微笑型抑郁的患者,由于在很多场合下表现出来的都是兴奋、积极的一面,所以人们更容易忽视他们内心的忧伤体验,他们“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞和极端的抑郁境地,自杀的念头也就更强烈。另外,因为人们被他们的外表迷惑,也就很难看出他们的自杀企图,使得他们的自杀更容易实现。所以,双相抑郁和微笑型抑郁的危害更大。 抑郁症通过系统的治疗是可以痊愈的。一般用药3-4周后便可出现疗效,3-6个月后,相当大一部分患者症状完全消失。患者在服药期间,可在家属、朋友的陪同下,多参加群体活动或作短期旅行;多与人交流,多关心外界事物,这样更利于抑郁症的康复。总之,我们不必对抑郁症心存恐惧,只要对 此有正确的认识,进行科学的治疗,是可以康复的。 心情不好就是抑郁症吗 据估计,约15%-30%的成年人一生中某一时期曾出现过抑郁症状,但不一 定都是病态,只有程度严重、持续时间长、影响日常工作和生活或生理功能 的才算病态。这就是诊断抑郁症必须具备的病程和严重程度标准,即抑 郁症状持续至少两周,以及由此造成患者的社会功能受损,或者给其造成痛 苦或不良后果。 抑郁症的主要特征是情绪心境低落,还可以有许多伴随的症状——— ?对日常活动丧失兴趣,无愉快感; ?精力明显减退,无原因的持续疲乏感; ?精神运动性迟滞(活动减少,生活懒散); ?自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度; ?联想困难,或自觉思考能力显著下降; ?反复出现想死的念头,或有自杀行为; ?失眠或早醒,或睡眠过多; ?食欲不振,或体重明显减轻; ?性欲明显减退。 注意:同时伴有上述症状中的四项时,可初步确定其存在抑郁症状了, 应及时寻求心理科医生的帮助。 健康《上班笑如花回家脾气大 当心微笑型抑郁症》 上班时保持甜美的职业微笑,下班后却板着脸,动不动就发脾气———近年来,一种叫做“微笑型抑郁症”的职业病正走向白领人群。对很多白领来说,“笑脸迎人”是其职业素质,他们的微笑往往并非发自内心,而是为了工作、礼节等需要强装出来 的,久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状,甚至会出现心理的扭曲或变态,引起内分泌紊乱,进而导致各种生理问题。 专家介绍,从事服务、行政管理等工作的人,要培养对生活和工作的兴趣,让自己的每次微笑都发自内心,遇到烦恼时要向亲友倾诉。症状较轻者可通过各种休闲活动来缓解,病症较重者 微笑型抑郁症 要尽早接受治疗。 又是一个周末,这个周末和好友谈了很多,我问了她很多问题,我想从她身上找到一点答案,她是一个比较聪明的人。但别人说的都是别人的路,自己的路还是要自己走。觉得自己真累啊~ 我现在不想说话,不想和人交往,有不想活在这个世上的想法已经有两三个月了,那天在书上看到一个新名词“微笑型抑郁症”对照一下自己觉得和我的现状很想像。我也不知道我这种想法还会持续多久,现在我真的很羡慕那些快要离开人世或已离开人世的人。我真的好想自己突然身患绝症,在世上的日子不多了,那我将非常的高兴。 上班时保持甜美的职业微笑,笑靥如花;下班后却板着脸,对家人爱搭不理,动不动就发脾气。近年来,一种叫做“微笑型抑郁症”的职业病正走向白领人群。 湖北省人民医院精神卫生中心心陈振华副教授说,对很多白领来说,“笑脸迎人”是其职业素质,但微笑是为了工作、礼节等需要强装出来的,久而久之就会出现沮丧和抑郁等症状,甚至会出现心理的扭曲或变态,引起内分泌紊乱,进而导致各种生理问题。 陈振华提醒,要培养对生活和工作的兴趣,让自己的每次微笑都发自内心,遇到烦恼时要向亲友倾诉。症状较轻者可通过各种休闲活动来缓解, 病症较重者要尽早接受治疗。 专家认为,在都市白领身上经常发生一种新情况,属于“微笑性抑郁”。患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带“微笑”。这种“微笑”不是发自内心深处的真实感受,而是出于“工作的需要”、“面子的需要”、“礼节的需要”、“尊严和责任的需要”、“个人前途的需要”。有些人错误地认为患抑郁症是种耻辱,即使是那些受过高等教育的白领和管理人员也不例外,出现抑郁的早期症状时,这些人往往甚至还更抵触,他们总认为只是自己情绪不好而已,根本算不上病,更别说是得了抑郁症这种要去精神病医院看的病。 当然,还有一种情况是有自杀企图的重症抑郁患者为了实现其自杀的目的,有意识地掩盖自己的痛苦体验而强作欢颜,以此逃避医务人员、亲友的注意。重症抑郁患者情绪突然“好转”、心情“豁然开朗”可能是一个危险的征兆,应高度防范自杀。这些“微笑”的患者,“微笑”过后是更深刻的孤独和寂寞。他们的行为具有表演性质,与他们的情感体验缺乏内在的一致,而难以表现其“真我”的一面。 针对这种情况,治疗应采取以生物治疗为基础,辅以心理治疗和其他各种治疗的方法。生物学治疗主要是以抗抑郁药作为治疗基础,心理治疗是辅助治疗的手段,这种心理治疗的辅助治疗手段可以在疾病当中、治病之前和治病之后,但是它必须有一个前提条件,要在抗抑郁药这种生物治疗的基础上使用才更加有效。 几种常见的抑郁状态 A、微笑型抑郁 这是比较特殊的心理疾病,外表没有任何症状。对任何人都彬彬有礼,即使别人触犯自己,也能微笑着接受。然而在微笑后面,潜伏着巨大的悲哀,甚至出现自杀倾向。一位由爱人陪同看病的患者,说出自己曾想到自杀的隐秘后,爱人非常震惊,没有想到谦谦君子的背后,是难以言说的隐痛。潜意识里,这些人用微笑隐藏症状。 B、多睡型抑郁 症状出现时表现为嗜睡,黑天白天连着睡也睡不够。开始睡两三天症状消失,但随着时间的推移症状越来越明显,睡眠时间越来越长。有时候伴随肢体疼痛,看过各科之后,都难以有明确的诊断。嗜睡,其实是潜意识里对现实的逃避。 虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿承认、不愿出面求助,导致表面上的数字较少而已。 C、疑病型抑郁 相当一部分人心理疾病的表现是疑病,以年轻的领导干部和企业高管居多。他们整天看病,大有不看出病来不罢休的架势。比如偶然的一次胃痛,马上认为自己患了胃癌,反复检查。有时确实伴随身体不适,是情感不适在躯体上寻找了突破口。他们最不愿意承认的就是心理问题,情愿奔波在诊病的路上。如果查出了一点疾病,反倒能暂时地松口气。 D、自责型抑郁 总是认为是自己造成了家庭或者事业的损失,沉湎在自责中无以自拔。 某民营企业的老总,在事业上非常成功。但是他决策把资金投到房地产当中,被一定程度套牢,资金回流出现困难。虽然公司运转正常,但是他认为是自己给公司造成损失,决定辞职。后来接受医生的建议,保留辞职3个月。3个月之后,接受治疗后的他认为天没有塌下来,至今仍领导着那家企业。对于当初的辞职,他自己感到不可思议。 E、焦虑型抑郁 临床表现为突然的心慌意乱,大汗淋漓,似乎世界末日突然到来,已经不能完成正常的工作。 某部门的领导,一次正在台上讲话,突然大汗淋漓呼吸困难,不得不暂时终止会议,到医院进行了全方位的检查。然而,诊断结果是没有任何身体上的疾病,已经年近六十的人,身体的器官相当于40岁左右人的程度。面对诊断,他并没有表现出欣喜。 • 抑郁是指情绪低落、兴趣缺乏、乐趣缺失 的精神状态 ,轻者忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气 ,重者忧郁沮丧、悲观绝望、自卑自罪、出现自杀观念 ,伴有思维迟缓、动作减少、躯体不适 症状标准 以心境低落为主,并至少有下列4项: 1.兴趣丧失、无愉快感 2.精力减退或疲乏感 3.精神运动性迟滞或激越 4.自我评价过低、自责,或有内疚感 5.联想困难或自觉思考能力下降 6.反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为 7.睡眠障碍,如失眠、早醒,或睡眠过多 8.食欲降低或体重明显减轻 9.性欲减退 严重标准 社会功能受损,或给本人造成痛苦或不良后果 病程标准 1.符合症状标准和严重标准至少已持续2周 2.可存在某些分裂性症状,但不符合分裂症的诊断。若同 时符合分裂症的症状标准,在分裂症状缓解后,满足抑郁发作 标准至少2周 排除标准: 排除器质性精神障碍,或精神活性物质和非成瘾物质所致 抑 据说今天是世界微笑日,央视的的主持人说除了平时见到的很明显的抑郁症患者,还有一种抑郁症患者平素里笑容满面,实际上内心深处十分封闭和压抑。基于工作、生活的需要,他们的微笑只是社交场合的面具,是外衣。 我很喜欢看那个百看不厌的经典日剧《东京爱情故事》,也很喜欢剧中的女主角赤名莉香的形象和性格。现在看来,如此活泼、开朗、细致的女孩是典型的微笑型抑郁患者。我想我终于知道自己心态疲惫和情绪烦躁的症结了,我也是一个微笑型抑郁症患者。很久以来,感觉自己游走在失落与挫折的边缘,压抑的感觉时常袭来。朝九晚五的生活,时而加班,时而运动,时而聚会、出游,可是这些都无法改变一个事实:我并不快乐。 很抱歉,我的球友freehai,上次MSN时说了很多暗无天日的抑郁词,没吓着你吧,我向你和我的很多朋友保证:我很好,也会更加好。不必太过担心我的心态,微笑型抑郁者最大的特点就是超强的自我调节和驾驭能力。 Born是我的老乡,是复旦遗传学博士,我曾经告诉过1我这么瘦的原因就是我经常失眠,希望这个业内人士帮我诊疗。可惜1是生理学专家,不是心理医生。现在的born身在米国,连带中文软件的PC都没有。我的blog虽然在1的收藏夹中,却只能是乱码。下次在MSN上我会告诉1,什么是微笑型抑郁。 马豪可能是“微笑型抑郁” 抑郁症患者必然消极,严重的抑郁症患者必然会有自杀倾向。如果华港房地产发展公司的总经理马豪的确患有抑郁症,那么他的自杀不难理解。然而,他为什么会杀死多病的妻子和风华正茂的女儿,一个很平实的答案可能更有说服力———他爱自己的妻女,所以要为她们做他以为的正确选择。 。。。。。。 抑郁症患者无限放大阴影 我们生活在阳光下,但马豪很可能生活在我们所不知道的阴影中。并且,如果马豪是严重的抑郁症患者,他会无限放大这个阴影,从而对自己的未来失去信心。 几乎所有人都在说,马豪“平和”、“自信”、“乐观”,没道理自杀,但这无法排除马豪是“微笑型抑郁”:将微笑展示给别人,将抑郁留给自己。这一边越强自微笑,那一边抑郁情绪就越重。因为当他微笑的时候,他失去了让亲朋好友和他一起分担抑郁的机会。马豪很爱他的妻子和女儿。但是,如果他一直是包办性的中国式的爱,即一切都为妻女着想,妻女的一切他都要替她们安排好。那么,他再来一次极端地为妻女着想———“我们都没指望了,我们一起离开这个阴暗的世界吧”———也并不离奇。 一个人与另一个人之间是有界限的,但包办性的爱发展到深处,这个界限就会消失,在关系中处于控制地位的人就会倾向于替所爱的人做各种选择。如果他是阳光的,他就替所爱的人做阳光的选择;如果他是阴暗的,他就替所爱的人做阴暗的选择。 马豪或许忘记了,如果他给妻子和女儿一个机会,她们或许会做另外一种选择。 ] 其实这种现象在我们周围不乏真实的例子,男人嘛,总是要面子,装潇洒,其实内心痛苦的时候 找谁说去,跟老婆讲又怕老婆跑了,跟儿女讲又有点没大没小不像话失去威严,咋办,不去想它,喝 酒,回家洗澡睡觉,明天上班。这么积累下来,早晚有暴发的一天,控制得好就叫做宣泄成功,立地 成佛,控制得不好就准备点安眠药,极端点儿的学马豪,开明点儿的自己咔嚓了。 呜呼哀哉,马豪。早日往生西方极乐世界。 永久地址 / 评论 / 丢小纸条 / 文件夹: 用力,再用力~ 前晚,广 州大雨滂 沱。在天 河区某高 校,一名 女研究生 从9层高 的宿舍楼 楼顶上纵 身跃下, 当即殒 命。这已 是该校在 一个星期 内连续第 三次发生 跳楼自杀 事件。接 二连三的 自杀事件 不仅令学 校师生愕 然,也引 起了社会 的高度关 注。为什 么类似的 不幸事件 会在这么 短的时间内在同一学校里如此频繁地发生, 事 件:女孩先割腕 然后跳 楼 “晚上大概 11时多吧,宿舍楼里突然听到一阵惊叫,我们打着伞跑去一 看,发现又有人跳楼了。”一名研究生心有余悸地回忆说。 据了解,跳楼的是名女生,有人当即认出她是环境与资源学院研究生三年级的学生小王(化名)。当时在现场的学生告诉记 者,110 和120火速赶到了现场,老师也很快赶到了现场。小王的同学 说,小王最近因为论文的事心情很不好。她感觉自己的论文做得很吃力,一直担心不能通 过。前一天晚上 10时多时同学就找不到 她,后来在她宿舍的床上发现一摊血迹,大家顺着血迹找到了楼顶,可是已经来不及了。这名学生推测,小王很可能是先在宿舍割腕自 杀,然后带着伤口跑到顶楼跳下的。 “她是一名非常开朗、外向的女孩。”一名不愿意透露姓名的该校老师告诉记者,“她总是那样阳光灿 烂,给别人带来欢乐。”可是,小王自春节返校后好像变了一个人,再也见不到她的笑脸。 就在小王选择自杀前两天的2月24日,她刚刚跟这位老师进行了一个多小时的长谈,其间透露了很多细微的信息,可惜身边的人当时没能意识到她出了问题。 这位 老师说,当时谈的是论文问题,她说她担心自己完不成论文。在谈话中,小王还谈到,她有想效仿别人自杀的冲动,她也和自己的同学说过这话。老师现在回忆起来说,学校里20日和22日连续发生的自杀事件对小王影响很 大,接下来的几个晚上,她经常坐在宿舍楼的顶楼发 呆。 老 师:其实她的研 究很出 色 可惜老师没有太关注小王发出的 这个信 息,他一直在开导她不要因为论文压力而想不开,“我对她说,你的研究其实做得很出色,研究数据也很漂 亮,就剩下写文章了。我告诉她,这对你来说并不 难。”然而,就在这次谈话后的第三天晚上,小王不再只是在顶楼上呆 坐,她跳楼自杀 了。“另外两起自杀的事情显然对她是一种心理暗示,让她产生了效仿的冲动。”这名老师痛心地 说。 从2 月20日到2月26 日,就在这一所大学校园 里,连续发生了三起跳楼自杀事件。2月20日,开学第一天,一名大一新生坠楼身 亡。有人猜测他是因为上学期不及格科目太多要重修,压力太大才自杀。2月23日,又一名女子怀揣遗书从该校教学楼6楼跳下身亡。校方通告称死者是该校一名下岗女工。 心 理分析:当心 “微笑 型抑 郁” 自杀可以分为 三种常见类型:冲动型自 杀、抑郁型自杀和精神异常引起的自杀。 抑郁型自杀又称为理智型自杀,当事人一般患有严重的抑郁症,在自杀前会进行周密策划,自杀发生时也较难制止。但是,可通过心理治疗和药物治疗进行预防。 小王的自杀,从目前掌握的一些细节上 看,更像是理智型自杀。她先割腕,然后再跳楼,而且尽管是晚上11时左右,但她仍成功 地避开了其他人,这看上去很像是一次周密的策划。 不 过,周密的并不意味 着,小王就是一心想死。实际上,在自杀之 前,她发出了非常明显的求生信号。她明确地对老师和同学说,她想效仿前面的事件而自 杀,她一个又一个晚上坐在9楼的顶楼发呆,这些都是求生的迹象。 这个时候,如果周围人把她发出的自杀信号“当 真”对 待,并采 取得力,这一起悲剧或许完全可以避免。 她甚至都找人深谈了。26日晚上自杀,24日晚上深谈,谈话持续了至少一个多小 时。“我想效仿别人自 杀”,她发出了这样一个信号;“论文让我有很大压 力”。但是,很可能的情形是,对小王来说,论文只是轻描淡写的问题,“我想效仿别人自杀”才是郑重的话题。 很多时候,我们要和别人探讨一 个内心深处的困 惑,但一开始却需要先抛出一个表面问题。随着谈话的深入,感觉到对方可以理解自己内心深处的困惑了,才把真正的问题抛出来。小王很可能正是如此,毕竟,这位老师也说,“她的研究其实做得很出色,研究数据也很漂亮,就剩下写文章 了„„这对她来说并不 难。” 周围人忽略了小王发出的自杀信号,没有人把它当真。但是, 其实小王的“阳光 灿烂”很可能只是一个假 象,小王或许就如崔永元所说的“微笑型抑 郁”——把微笑留给别人,把抑郁留给自己。当这样的人停止微笑时,其抑郁就已是不能承受之重 了。 这名老师说,小王的自杀应该是受了前两起自杀事件的“暗示”,让她起了想效仿的 心,这种说法有一定道理。 最 后,必须说一句,即便以上的心理分析完全成立,和小王谈话的 这位老师 也不必自 责。因为, 他已经尽 力了。真 正合理的 情形是, 一旦某个 人透露了 想自杀的 念头,他 周围的人 应真正重 视起这一 信息,并 建议他或 把他送到 专业人士 那里去寻 找帮助。 这所 学校并不 乏这样的 专业人 士,但记 者目前掌 握的消息 表明,小 王没有去 寻找他们 的帮助, 这才是令 人扼腕的 地方。 posted @ 2006-5-26 14:28:00 本心 阅读全文(13) | 回复(0) | 引用通告(0) | 编辑 易被忽视的“微笑型抑郁” 近些年来,精神科专家发现在抑郁症患者中出现了一种新情况,就是“微笑型抑郁”, 它属于隐匿型抑郁的一种。患者尽管内心深处感到痛苦、压抑和悲哀,外表却若无其 事,面带“微笑”。然而,这种“微笑”并不是发自内心深处的真实感受,而是出于各 种需要,如工作的需要、面子的需要,等等。“微笑型抑郁”常见于那些学历较高、有 相当身份和地位的事业有成之士。 双相抑郁和微笑型抑郁的患者,由于在很多场合下表现出来的都是兴奋、积极的一面, 所以人们更容易忽视他们内心的忧伤体验,他们“微笑”过后会陷入更深的孤独、寂寞 和极端的抑郁境地,自杀的念头也就更强烈。另外,因为人们被他们的外表迷惑,也就 很难看出他们的自杀企图,使得他们的自杀更容易实现。所以,双相抑郁和微笑型抑郁 的危害更大。 抑郁症通过系统的治疗是可以痊愈的。一般用药3-4周后便可出现疗效,3-6个月后,相 当大一部分患者症状完全消失。患者在服药期间,可在家属、朋友的陪同下,多参加群 体活动或作短期旅行;多与人交流,多关心外界事物,这样更利于抑郁症的康复。总 之,我们不必对抑郁症心存恐惧,只要对此有正确的认识,进行科学的治疗,是可以康 复的。 心情不好就是抑郁症吗 据估计,约15%-30%的成年人一生中某一时期曾出现过抑郁症状,但不一定都是病态,只 有程度严重、持续时间长、影响日常工作和生活或生理功能的才算病态。这就是诊断抑 郁症必须具备的病程标准和严重程度标准,即抑郁症状持续至少两周,以及由此造成患 者的社会功能受损,或者给其造成痛苦或不良后果。 抑郁症的主要特征是情绪心境低落,还可以有许多伴随的症状——— ?对日常活动丧失兴趣,无愉快感; ?精力明显减退,无原因的持续疲乏感; ?精神运动性迟滞(活动减少,生活懒散); ?自我评价过低,或自责,或有内疚感,可达妄想程度; ?联想困难,或自觉思考能力显著下降; ?反复出现想死的念头,或有自杀行为; ?失眠或早醒,或睡眠过多; ?食欲不振,或体重明显减轻; ?性欲明显减退。 注意:同时伴有上述症状中的四项时,可初步确定其存在抑郁症状了,应及时寻求心理科医生的帮助。 添加评论 20:01 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 它 固定链接 关闭 !89C8694D3CBE2203!199.entry 微笑背后的抑郁症 发信人: orangelife (momo is moving on!), 信区: Health 标 题: 心理调频:微笑背后的抑郁症 zz 发信站: 瀚海星云 (2006年05月07日19:31:35 星期天), 站内信件 WWWPOST ?患者尽管内心痛苦、压抑,外表却若无其事; ?常见于学历较高、有相当地位的事业有成之士 文,暨南大学附属第一医院精神心理科副教授 潘集阳 说起抑郁症,大家想到的都是愁容满面、没精打采的形象。不过,在生活中,不少人出 于工作或面子需要,总是以微笑掩盖内心的郁闷与烦恼。专家指出,“微笑型抑郁症” 危害更大。 从精力旺盛到萎靡不振 著名精神科专家马丁?塞利曼,将抑郁症称为精神心理疾病中的“感冒”,说明有许多 人都曾有过抑郁的困扰。 抑郁障碍有多种类型,其中包括单相抑郁和双相抑郁。单相抑郁,是指在病史中只有抑 郁发作,而无躁狂发作的抑郁症;双相抑郁则是在抑郁发作前或后,出现躁狂发作,或 躁狂抑郁混合发作的抑郁症。双相抑郁症患者在躁狂发作时,可能出现反应迅速、灵 活、口若悬河等表现。 笔者在门诊中碰到很多双相抑郁的患者,小郑就是其中之一。他是大学三年级学生,在 躁狂发作时,他誓言要考托福、雅思,毕业后出国留学,还买来一大堆相关的书籍拼命 复习,几乎达到废寝忘食的地步。而且他精力特别旺盛,即便每天睡得很少,也仍然是 一副神采奕奕的样子。但过了数天转为抑郁发作后,他一下子就变得萎靡不振,整天缩 在被窝里,不去上课,也懒得答理同学(一般双相抑郁患者抑郁发作时,其抑郁症状要 比单相抑郁患者严重)。 -- 添加评论 19:59 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它 固定链接 关闭 !89C8694D3CBE2203!198.entry 5月6日 没意思,什么都没意思 突然觉得一切的一切都变得没有了意思,活着的意义到底是什么, 往小了说读研到底是为了什么,为了一个好的将来,可是将来在哪里, 为什么每个人的日子都在越来越好,而我却每天变差 不是不想前进,不是不知道进步,我真的不是没心没肺的人 可是往往到了关键的时刻就自己堕落了,自制力啊~~ 希望能够好好做好这一段吧,sigh, 艰难,真的好烦 唉………… 添加评论 22:10 | 固定链接 | 引用通告 (0) | 记录它
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