为了正常的体验网站,请在浏览器设置里面开启Javascript功能!
首页 > 两岁儿童食谱有哪些?

两岁儿童食谱有哪些?

2017-10-14 2页 doc 12KB 17阅读

用户头像

is_686908

暂无简介

举报
两岁儿童食谱有哪些?两岁儿童食谱有哪些? 两岁儿童食谱有哪些, 孩子的健康成长离不开营养的饮食对一些过岁了的孩子,要开始增加各种各样的辅食。那么两岁的孩子吃些什么食物在生活中才能更利于他们身体健康呢,接下来小编就为朋友们详细的说一说,适合两岁孩子吃的一些健康食谱赶快来了解一下吧~ 早饭 8:00 牛奶200毫升,麻酱涂馒头片1,2片 10:00 鱼肝油1丸或滴剂3滴,钙剂1克,开水100毫升 午饭 11:30 米饭(米50克),清蒸鱼(鱼50克),豆腐(30克)青菜(30克) 3:00 牛奶200毫升,饼干1,2片,梨1块...
两岁儿童食谱有哪些?
两岁儿童食谱有哪些? 两岁儿童食谱有哪些, 孩子的健康成长离不开营养的饮食对一些过岁了的孩子,要开始增加各种各样的辅食。那么两岁的孩子吃些什么食物在生活中才能更利于他们身体健康呢,接下来小编就为朋友们详细的说一说,适合两岁孩子吃的一些健康食谱赶快来了解一下吧~ 早饭 8:00 牛奶200毫升,麻酱涂馒头片1,2片 10:00 鱼肝油1丸或滴剂3滴,钙剂1克,开水100毫升 午饭 11:30 米饭(米50克),清蒸鱼(鱼50克),豆腐(30克)青菜(30克) 3:00 牛奶200毫升,饼干1,2片,梨1块 晚饭 6:30 馒头1个(50克),蒸蛋糕(蛋1个),肉片炒洋白菜,(肉20克,洋白菜30克) 2岁宝宝的夏季饮食 我们向您推荐专家建议的2岁宝宝的夏季饮食,不论是从营养还是从注重宝宝食欲方面来看这套建 议餐都是不错的选择。想来试试吗,很简单的,快来看介绍吧~ 早餐:两色卷、牛奶 100毫升。 中餐:香菇炒菜花、黄瓜汤、软饭。 午点:大米绿豆稀粥。 晚餐:西红柿鸡蛋卤面。 两色卷是用白面作皮,玉米面作馅做成的小卷,黄白相间,这样容易引起宝宝的食欲。玉米面含有较多的粗纤维,同时含热能较高,既可以为宝宝提供能量,又有通便的作用。 菜花所含丰富的维生素C是骨骼、牙齿、微血管及结缔组织细胞合成的必须物质,还可以促进铁的吸收,对生长发育期的宝宝尤为重要。除了菜花之外,还有一些蔬菜维生素C的含量也很高,比如油菜、圆白菜、水萝卜、番茄等等。 绿豆具有清热解暑的作用,夏天可常给宝宝喝绿豆汤或者绿豆大米粥,这样既可以解暑也可以补充水分。 通过上面的介绍,大家现在应该清楚明白了两岁的宝宝食物,早饭中饭以及晚饭都不同,营养搭配非常的全面。那么为了孩子的健康,家长朋友们赶快在日常生活中也给孩子常准备一些吧~ 以上是用户分享关于两岁儿童食谱有哪些,的资料希望对您有所帮助了,感谢您对就爱阅读的支持~
/
本文档为【两岁儿童食谱有哪些?】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑, 图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。 本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。 网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。
热门搜索

历史搜索

    清空历史搜索