人体微量元素包括什么

人体微量元素包括什么 康纳尔微量元素专家研究人体总共有80多种元素组成的。可以根据元素含量的不同，分为宏量元素和微量元素两大类。只要占人体总重量的万分之一以上的元素，比如碳、氢、氧、氮、钙、磷、镁、钠等，称为常量元素;只要是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒、钼、钴、氟等，称为微量元素(铁称做半微量元素)。微量元素在人体内的含量其实是微乎其微的，例如锌只占人体总质量的百万分之三十。铁也只有百万分之六十多点。 虽然微量元素在人体内的含量不算多，但是与人的生存和健康是息息相关的，它对人的生命起至关重要的作用。但是它们的摄入过量、不足、不平衡或缺乏会引起疾病。微量元素还与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。值得注意的是这些微量元素通常情况下必须直接或间接由土壤供给，但是绝大多数人是不能通过饮食获得必须的微量元素。康奈尔微量元素专家研究，到现在为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。这每种元素都具有特别的生理功能。如果缺少了这些必需的微量元素，那么人体就会出现各种疾病，甚至危及生命。又如铁是构成血红蛋白的主要成分之一，缺铁很可能会引起缺铁性贫血。国外曾有报道:机体内含铁、铜、锌总量减少，但可以减弱免疫机制(抵抗疾病力量)，降低抗病能力，助长细菌感染。其中微量元素还在抗病毒、防癌症、延年益寿都还起着至关重要的作用。 康奈尔微量元素仪旨在让人们及早查出人体微量元素的含量，并根据含量及早的制定相应的治疗措施。 文章出自: www.xinaisenpu.com www.murufenxi.cn www.xnbody.com