帕金森氏病食疗方

代方是治老人虚颤的定振丸(天麻、秦艽、全蝎、细辛、熟地黄、生地黄、当归、川芎、芍药、防风、荆芥、白术、黄芪、威灵仙)。迨至清代，张璐《张氏医通》系统总结前人的经验，结合个人临床实践，指出本证主要是风、火、痰、虚为患，同时还对颤证的相应脉象做了详细论述。高鼓峰《医宗己任编·颤振》说：“大抵气血俱虚，不能荣养筋骨，故为之振摇，而不能主持也。”强调气血亏虚是颤证的重要原因，并创造大补气血法治疗颤证，指出：“须大补气血，人参养荣汤或加味人参养荣汤主之。”此法沿用至今，仍为治疗颤证的有效方法之一。   从近20余年的文献报道中可以看出，中医学者对本病的认识尚未统一，1991年11月经第三届中华全国中医学会老年脑病学术研讨会上讨论、论证并通过了“中医老年颤证诊断和疗效评定标准”试行草案，确定统一病名为老年颤证，将本病的研究向客观化推进了一步。 药物治疗   左旋多巴是多巴胺的代谢前体，可以通过血脑屏障，进入基底节后经脱羧而成多巴胺，起着补充多巴胺神经递质缺乏的作用。虽然震颤也常有减轻，但动作过缓与僵直的改善最为显著.症状较轻的病人可以恢复接近正常的活动，而卧床不起的病人可以下地行动。与周围脱羧酶抑制剂卡比多巴合用，可降低左旋多巴需用的剂量，因为后者的降解代谢被阻滞，减少不良反应(恶心，心悸，面部潮红),使更多的左旋多巴能有效地进入脑部.息宁有不同的卡比多巴/左旋多巴固定比例的剂型：10/100,25/100,25/250,还有一种缓释片50/200mg剂型。   治疗开始时先用息宁(25/100mg)片，每日3次，每次1片.根据病人的耐受情况，每隔4~7天逐步增加剂量，直至产生最大的效果。缓慢而小心地增加剂量，令病人在进餐时或饭后服药，可使不良反应减轻(虽然饮食中大量的蛋白质可妨碍左旋多巴的吸收).大多数病人需要每天总量400~1000mg的左旋多巴,每2~5小时分次服药，每天至少需要100mg的卡比多巴来减轻周围的不良反应。有的病人可能需要每天总量2000mg的左旋多巴与200mg卡比多巴.   应用左旋多巴治疗时，常使剂量受到限制的是不良反应是不自主动作(动作困难),表现为口-面或肢体的舞蹈动作或肌张力障碍。随着治疗时间的延长，这些动作困难出现的阈值也相应降低，即在应用较低剂量时也会出现.在某些病例中，药物只有在产生某种程度的动作困难情况下才能使帕金森综合征的症状有所减轻。在应用左旋多巴治疗2~5年后，半数以上的病例开始体验到药效的波动性(开-关效应).每次服药后症状改善持续的时间愈来愈短，附加出现的动作困难的多动现象，使病人经常在严重的动作缺失与无法控制的多动状态之间来回摆动。对这种开-关现象的传统处理方法是尽可能降低每次的用药剂量，并缩短给药的间隔时间，甚至每1~2小时给药一次.多巴胺受体激动剂，息宁缓释片或司立吉林(见下文)可作为有用的辅助治疗。左旋多巴其他的不良反应包括直立性低血压，幻觉，恶梦以及偶见的中毒性谵妄.幻觉和谵妄最常见于年老且有痴呆的病例。　   某些权威人士相信早期应用左旋多巴治疗会加速一些问题(如动作困难，开-关现象)的出现，因此主张尽可能延迟左旋多巴的使用，先依靠抗胆碱能药物与金刚烷胺.另一些专家则认为动作困难与开-关现象等都是疾病病程进展的组成部分，因此主张及早开始息宁治疗以使病人的生活质量能得到最大的改善。   金刚烷胺100~300mg/d口服，在50%早期轻度帕金森综合征病例的治疗中有用，在疾病的后期能加强左旋多巴的作用.它的作用机制不肯定；它可能对多巴胺能活动和/或抗胆碱能活动有加强作用。若单独应用，金刚烷胺常在应用数月后失效.不良反应包括下肢水肿，网状青斑和精神错乱。   溴隐亭与培高利特均为麦角生物碱,能直接激活基底节内的多巴胺受体.溴隐亭5~60mg/d或培高利特0.1~5.0mg/d口服对疾病各阶段的病例都有用，特别在疾病后期阶段，当左旋多巴的效应明显减弱或者开-关现象比较显著的时候。高发病率的不良反应往往限制了这两个药物的应用，不良反应包括恶心，直立性低血压，精神错乱，谵妄与精神病.降低左旋多巴的剂量可能使不良反应有所控制。在疾病早期应用溴隐亭或培高利特有可能延迟药物诱发的不自主动作与开-关现象的出现，但这种效果未经证实.这种效果可能与这两种药物的半衰期比较长有关：它们对多巴胺受体产生的延长的刺激比左旋多巴(血浆半衰期短)的作用更合乎生理性，能使突触后多巴胺受体的完整性得以保存，而药物效应也更合乎正常。不过，很少能成功地应用溴隐亭或培高利特作为单独的治疗药物.一些新的多巴胺受体激动剂对D2 受体具有更高的特异性，例如pramipexole与ropini-role.   司立吉林是一种单胺氧化酶B抑制剂，能抑制与脑内多巴胺降解有关的两个主要酶中之一，从而使各次左旋多巴剂量的作用有所延长。非选择性单胺氧化酶抑制剂使A型与B型同功酶都受到阻滞，若与奶酪同用，常可产生高血压危象(奶酪作用)；司立吉林5~10mg/d口服不会引起高血压危象.在某些出现轻度开-关现象的病例中，司立吉林有助于减轻左旋多巴剂末药效消失。虽然司立吉林几乎是没有不良反应，但它可以加强左旋多巴的不良反应如动作困难，精神症状与恶心，可能须将左旋多巴剂量降低.   司立吉林作为首用治疗药物可延迟左旋多巴的起用约1年左右。司立吉林可能对早期帕金森病病例脑内残余的多巴胺起增强作用，或降低脑内多巴胺氧化代谢，使神经变性过程有所减慢.   抗胆碱能药物可用于疾病早期阶段的治疗，在后期可作为左旋多巴的辅助药物。常用的抗胆碱能药物包括苯甲托品0.5~2mg口服每日3次，苯海索2~5mg口服每日3次。具有抗胆碱能作用的抗组胺药物(如苯海拉明25~200mg/d口服，奥芬那君50~200mg/d口服)对治疗震颤有用.具有抗胆碱能作用的三环类抗抑郁剂(如阿米替林10~150mg临睡时口服)往往是左旋多巴有用的辅助药物，且有助于治疗抑郁症。开始应用时宜用小剂量，根据病人耐受情况逐步增加剂量.不良反应包括口干，尿潴留,便秘与视力模糊。在老年病人中特别麻烦的是精神错乱，谵妄以及出汗减少引起的体温调节障碍.   儿茶酚对甲基转移酶(COMT)抑制剂如托卡朋(tolcapone)与entacapone,能阻滞多巴胺的降解，看来可作为左旋多巴有用的辅助药物。   心得安10mg每日2次至40mg每日4次口服，偶尔对某些病例中出现的动作性震颤或意向性震颤有用。   神经激活夜，它能改善脑部微循环、促进血流通畅、增强脑血管弹性、改善脑组织代谢，起到保护脑细胞，防止神经细胞变性萎缩，激活神经细胞因子再生，调节脑内多巴胺，使受损神经元在药物作用下，及时得到修复和保养。 外科治疗   通过微创手术将磁场内电极植入患者头皮下。之前的手术治疗是通过脑神经损毁手术－－将部分脑神经损毁来控制帕金森病，但脑神经一旦损毁就无法复原了，而且术后恢复也很困难，现在通过微创外科手术来治疗帕金森平已经有了成果，中国已经研制出了一种新疗法：在脑内装入分离型脑起搏器磁场内电极，修复受损脑神经。脉冲仪在体外，解除了患者再次手术更换电池的痛苦，根据患者病情每天接受体外脉冲仪治疗3-5次。体外的脉冲仪通过头皮连接植入头皮下的磁场内电极，将电脉冲信号传入到大脑，起到给大脑电场调频的作用。脉冲仪是一个能定时输出从控制器输过来的电波的机器，机器有开关，可根据不同患者病情自由控制，通过每天的电脉冲刺激和持续的磁场调频，达到控制患者的抖动和僵直等症状，脉冲仪的充电在体外就可以完成，而且不妨碍患者正常的生活，所以目前来说是一种比较好的治疗。   胎儿多巴胺神经元移植可能逆转帕金森病的化学异常.在若干中心已开展了这项实验性的治疗措施，目前尚在研究之中。应用肾上腺髓质组织的方法已被放弃.   苍白球毁损术(pallidotomy)：近年来随着微电极引导定向技术的发展，使定位精确度达到0.1mm，进入到细胞水平，达到准确功能定位，确定电极与苍白球各结构及相邻视束和内囊的关系，有助于寻找引起震颤和肌张力增高的神经元。用此法确定靶点，手术效果较好，改善PD运动症状，尤其运动迟缓，可产生视觉受损等并发症。手术后可维持2-3年有效，损毁术只可做一次，再次手术将导致患者活动受限，不能自理。   细胞移植及基因治疗：   细胞移植是将自体肾上腺髓质或异体胚胎中脑黑质细胞移植到患者纹状体，纠正DA递质缺乏，改善帕金森氏病运动症状。此方法正在实验研究阶段，临床尚无应用。 帕金森氏病食疗方   (1)枣仁龙眼汤：龙眼肉、炒枣仁各15克。将龙眼肉、炒枣仁加入水煎成汁，再加适量白蜜即成。每日2次，早、晚服用。对久患帕金森氏病、气血亏虚者有补益作用。   (2)酸枣砂仁汤：酸枣30克，砂仁15克。将酸枣、砂仁共同煎成汁，每晚1次，代茶饮。适用于帕金森氏病震颤者。   (3)沙棘菊花饮：沙棘50克，菊花10克。将沙棘、菊花洗净后共同煎汤，每日2次，可早、晚服用一次，也可代茶饮。适用于帕金森氏病合并高脂血症。   (4)陈皮砂仁酸枣粥：陈皮5克，砂仁10克，酸枣15克，粳米适量。将砂仁先煮成汤，再放入粳米，酸枣煮成粥后，再放入陈皮，稍混后即可食用。每日2次，早、晚服食。具有镇静作用。 多年的医学实践证明，中药治疗帕金森病疗效是确实的。据文献报道，用于帕金森病治疗的中药达120余种，重复率较高的药物有天麻、钩藤、珍珠母、当归、白芍、地黄等10余种。中药治疗帕金森病的机理研究近年主要从以下几方面进行，多数仍在进行中，尚未取得最后结论。   　帕金森氏病的家庭简易疗法如下： 加强康复训练 1.关节功能锻炼。使四肢及躯干各关节尽可能保持正常活动范围，患者可对着镜子活动各个关节，或在家属的帮助下锻炼关节功能。 2.呼吸功能锻炼。即反复进行深呼吸，以锻炼肋间肌、膈肌和辅助呼吸肌等。 3.步行锻炼。即步行时抬头挺胸，两眼向前看，足尖尽量提高，步距不必过大，转方向时可分几步转。 4.起床锻炼。即先将身体转向床边一侧，垂下两脚，用臂支撑，使上身撑起并转向床沿，然后再用另一臂的肘部支撑至正位。 5.坐下起立锻炼。坐下时，先将小腿贴住椅边，然后弯腰，将两手支撑于椅上慢慢坐下，坐下后再将臀部向椅内移动。起立时，先将两手支撑椅上，将臀部移向椅边，在两手支撑下起立。如患者锻炼有困难，可由家属扶持完成。 6.手部精细动作锻炼。即练习扣钮扣，写字，折纸等日常生活动作。 7.面部动作锻炼。即练习吹气、哈气、鼓腮、努嘴、抬额、张嘴、皱眉、伸舌、挤眼等动作，以帮助面部肌肉的运动。 8.语言锻炼。即通过发音、吐字、数数等方式，锻炼说话能力。     配合食物疗法 现代医学治疗帕金森氏病，常采用抗胆硷药物，但有副作用。如能配合饮食疗法，不仅可缓解副作用，还有助于康复。 食疗方如下： 1.桂圆赤豆饮。桂圆肉20克、赤豆20克、加水适量，煮赤豆至烂熟，再加适量红糖，每日一次，可用于震颤兼贫血、心悸、多梦者。 2.银耳、枸杞、莲子汤。银耳20克、枸杞10克、莲子40克，共炖至熟烂，加冰糖适量，每日一次。适用于震颤伴低热、口干、消瘦患者。 3.红枣糯米粥。红枣20枚、山药60克、糯米100克，文火煮至粥稠，每日一次。适用于震颤伴便溏、纳差、肢体乏力患者。 早期重视预防 帕金森氏病系老年人慢性神经系统退行性病变。预防应在中年即进行，着重是勤用脑，勤用手，如练健身球，常写字，玩智力玩具，常吃补脑食物(中医认为被肾即补脑)如核桃、枸杞、鱼、虾、动物肾等。并宜节制性生活，尽量不抽烟。     帕金森氏病患者三忌 1.忌长期或过量服用吩噻嗪类、丁酰苯类和利血平类药物。因这些药物常能引起症状性帕金森氏病。 2.忌不活动不说话。患者应尽量多活动，多练习说话，克服困难，顽强地进行康复训练，越是不活动不说话，病情越趋严重。 3.忌居住潮湿、郁闷的环境。因为潮湿、郁闷的环境，将会使患者的症状加重。   来源：杭州市健康教育所 作者：王素丹   帕金森病人日常如何锻炼身体？   1、放松和呼吸锻炼：     找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。     如此反复练习5-15分钟。     还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。     2、面部动作锻炼：     帕金森病患者的特殊面容是“面具脸”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。     皱眉动作：尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。     用力睁闭眼     鼓腮锻炼：首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。     露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作吹口哨的动作。     对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。     3、头颈部的锻炼：     帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，容易加重姿势异常，表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。但要注意，由于帕金森病患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病。因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。     头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。     左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。     面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。     左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。     前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。     4、躯干的锻炼：     侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次；然后左侧重复。     转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。然后反方向重复。     腹肌锻炼：     平躺在地板上或床上，两膝关节分别曲向胸部，持续数秒钟。然后双侧同时做这个动作。     平躺在地板上或床上，双手抱住双膝，慢慢地将头部伸向两膝关节。     腰背肌的锻炼：     俯卧，腹部伸展，腿与骨盆紧贴地板或床，用手臂上撑维持10秒钟。     俯卧，手臂和双腿同时高举离地维持10秒钟，然后放松。反复多次。     5、上肢及肩部的锻炼:     两肩尽量向耳朵方向耸起，然后尽量使两肩下垂。     伸直手臂，高举过头并向后保持10秒钟。     双手向下在背后扣住，往后拉5秒钟。反复多次。     手臂置于头顶上，肘关节弯曲，用双手分别抓住对侧的肘部，身体轮换向两侧弯曲。     6、手部的锻炼：   帕金森病人的手部关节众多，容易受肌肉僵直的影响。患者的手往往呈一种奇特屈曲的姿势，掌指关节屈曲，导致手掌展开困难；而其它手指间的小关节伸直，又使手掌握拳困难。针对这种情况，患者应该经常伸直掌指关节，展平手掌，可以用一只手抓住另一只手的手指向手背方向搬压，防止掌指关节畸形。还可以将手心放在桌面上，尽量使手指接触桌面，反复练习手指分开和合并的动作。为防止手指关节的畸形，可反复练习握拳和伸指的动作。     7、下肢的锻炼：     双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地。     左手扶墙，右手抓住右脚向后拉维持数秒钟，然后换对侧下肢重复。     “印度式盘坐”：双脚掌相对，将膝部靠向地板，维持并重复。     双脚呈“V”型坐下，头先后分别靠向右腿、双脚之间和左腿，每个位置维持5-10秒钟。     8、步态锻炼：     大多数帕金森病患者都有步态障碍，轻者表现为拖步，走路抬不起脚，同时上肢不摆臂，没有协同动作。严重者表现为小碎步前冲、转弯和过门坎困难。步态锻炼时要求患者双眼直视前方，身体直立，起步时足尖要尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动。其关键是要抬高脚和跨步要大。锻炼时最好有其他人在场，可以随时提醒和改正异常的姿势。     病人在起步和行进中，常常会出现“僵冻现象”出现，脚步迈不开，就象粘在地上了一样。遇到这种情况，不要着急，可以采用下列方法：     首先将足跟着地，全身直立站好。     在获得平衡之后，再开始步行，必须切记行走时先以足跟着地，足趾背屈，然后足尖着地。   在脚的前方每一步的位置摆放一块高10-15公分的障碍物，做脚跨越障碍物的行走锻炼。但这种方法比较麻烦，在家里不可能摆放一堆障碍物，因此借助“L”型拐杖是一个很好的方法。     9、平衡运动的锻炼：     帕金森病病人表现出姿势反射的障碍，行走时快步前冲，遇到障碍物或病人突然停步的时容易跌倒，通过平衡锻炼能改善注重症状。     双足分开25-30公分，向左右、前后移动重心，并保持平衡。躯干和骨盆左右旋转，并使上肢随之进行大的摆动，对平衡姿势、缓解肌张力有良好的作用。     10、语言障碍的训练：     患者常常因为语言障碍而变得越来越不愿意讲话，而越不讲话，又会导致语言功能更加退化。和家人长期的没有语言交流，加上帕金森病患者的表情缺乏，常常造成患者和亲属情感上的交流障碍和隔阂。因此，患者必须经常进行语言的功能训练。     舌运动的锻炼     保持舌的灵活是讲话的重要条件，所以要坚持练习以下动作--舌头重复地伸出和缩回；舌头在两嘴间尽快地左右移动；围绕口唇环行尽快地运动舌尖；尽快准确地说出“拉-拉-拉”、“卡-卡-卡”、“卡-拉-卡”，重复数次。     唇和上下颌的锻炼     缓慢地反复做张嘴闭嘴动作；上下唇用力紧闭数秒钟，再松弛；反复做上下唇撅起，如接吻状，再松弛；尽快地反复做张嘴闭嘴动作，重复数次；尽快说“吗-吗-吗……”,休息后在重复。     朗读锻炼     缓慢而大声地朗读一段报纸或优美的散文。最好是朗读诗歌，唐诗、宋词或者现代诗歌，可以根据自己的喜好来选。诗歌有抑扬顿挫的韵律，读起来朗朗上口，既可以治疗语言障碍，又可以培养情操，好的诗歌还可以激发您的斗志，是一个很好的方法。     唱歌练习     唱歌是一个很好的方法。您可以选自己喜欢的歌曲来练习。有的患者告诉我，换病之后，说话变得不利索，可唱歌却不受影响。坚持练习唱歌之后，说话也明显改善。更重要的是唱歌可以锻炼肺合量，有利于改善说话底气不足的感觉，还能预防肺炎的发生。  　帕金森病患者饮食与普通人的有许多相同的基本原则，但还需要根据自身病情对饮食作适当调整。建议帕金森病患者采用以下的饮食原则：   食物多样，愉快进餐   一天的饮食中食物应多种多样，包含谷类、蔬菜瓜果类、奶类或豆类、肉类等。多样化食物能满足身体对各种营养的需要，也使饮食本身富于乐趣。在轻松的环境和气氛中愉快进餐，让饮食作为一种生活享受。   多吃谷类和蔬菜瓜果   通常每天吃300～500克的谷类食物，如米、面、杂粮等。从谷类中主要能得到碳水化合物、蛋白质、膳食纤维和维生素B等营养，并能获取身体所需的能量。碳水化合物通常不影响左旋多巴的药效。   每天大约吃蔬300克的蔬菜或瓜类，1～2只中等大小的水果。从中获得维生素A、B、C、多种矿物质和膳食纤维。   经常适量吃奶类和豆类   奶类含丰富的钙质。钙是骨胳构成的重要元素，因此对于容易发生骨质疏和骨折的老年帕金森氏病患者来说，每天喝1杯牛奶或酸奶是补充身体钙质的极好方法。但是由于牛奶中的蛋白质成分可能对左旋多巴药物疗效有一定的影响作用，为了避免影响白天的用药效果，建议喝牛奶安排在晚上睡前。另外，吃豆腐、豆腐干等豆制品也可以补充钙。   据研究报导，蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含天然的左旋多巴，在帕金森氏病患者的饮食中加入蚕豆，能使患者体内左旋多巴和甲基多巴肼复合药物 （如息宁 ）的释放时间从通常的2小时延长至5小时。蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助，但仍需作进一步的实验证明。   限量吃肉类   由于食物蛋白质中一些氨基酸成分会影响左旋多巴药物进入脑部起作用，因此需限制蛋白质的摄入。每天摄入大约50克的肉类，选择精瘦的畜肉、禽肉或鱼肉。1只鸡蛋所含的蛋白质相当于25克精瘦肉类。肉类食物可以分配在早、晚或午、晚餐中，但是对于一些患者，为了使白天的药效更佳，也可以尝试一天中只在晚餐安排蛋白质丰富食物。   尽量不吃肥肉、荤油和动物内脏   用植物油烹调食物。不吃肥肉、荤油和动物内脏，有助于防止由于饱和脂肪和胆固醇摄入过多给身体带来的不良影响。饮食中过高的脂肪也会延迟左旋多巴药物的吸收，影响药效。   每天喝6至8杯水及饮品   水是最佳的饮品。摄入充足的水分对身体的新陈代谢有利。充足的水分能使身体排出较多的尿量，减少膀胱和尿道细菌感染的机会。充足的水分也能使粪便软化、易排，防止便秘的发生。由于饮水不足和用药上的原因，有的患者会出现口干、口渴、眼干的症状，可以尝试每天比前一天多喝半杯水的方法，逐渐增加饮水量至每天6－8杯。   服药半小时后进餐   通常服用左旋多巴药物半小时后才进餐，以便药物能更好地吸收。但是对于初服左旋多巴药患者，可能服药后会出现恶心症状，因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。另外有的患者服药后会不自主运动症状加重，可以进 有研究报道，蚕豆（尤其是蚕豆荚）中含有天然左旋多巴，在帕金森病患者的饮食中加入蚕豆，能使左旋多巴等药物在患者体内的释放时间从通常的2小时延长至5小时。蚕豆的这种功能可能对帕金森病的治疗有所帮助。 一周前我开始用自己配置的“黑芝麻湖（芝麻、燕麦各一斤）”当早餐黑芝麻糊的做法     1、将芝麻（1斤）清洗、晒干、炒熟     2、将熟芝麻磨成粉，与燕麦（1斤）混和     3、放在特制的搅拌机器中搅拌均匀，就OK了 功效： 黑芝麻 补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。 作用： 1．降血糖作用：种子提取物给大鼠口服，可降低血糖，增加肝脏及肌肉中糖元的含量，但大剂量则降低糖元含量。 2．促肾上腺作用：黑芝麻0.2ml／100g体重喂饲大鼠，可增加肾上腺中抗坏血酸及胆固醇含量。 3．抗炎作用：灭菌的芝麻油涂布皮肤粘膜，有减轻刺激，促进炎症恢复等作用。 4．致泻作用：种子有致泻作用。 5．对心血管作用：黑芝麻中的亚油酸可使血中胆固醇含量降低，有防治冠状动脉硬化的作用。 营养价值： 1.黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品； 2.黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用； 3.新近研究发现，黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益； 4.黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱胎换骨发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。     黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。一般素食者应多吃黑芝麻，而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一，如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调，均会沉积而形成胆结石，卵磷脂可以分解、降低胆固醇，所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。现代医学研究结果证实，凡胆结石患者，其胆汁中的卵磷脂含量一定不足，常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石，同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。 黑芝麻-药膳 用黑芝麻可以做成各种美味的食品，下面介绍六种做法： 1、芝麻蜜糕：用黑芝麻100克，蜂蜜150克，玉米粉200克，白面500克，鸡蛋2个，发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎，和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉，加水和成面团，以35℃保温发酵1.5?2小时，上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 2、黑芝麻椹糊：用黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净，同放入石钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后放入白糖，再将捣烂的米浆缓缓调入，煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩晕等症。 3、芝麻核桃粥：用黑芝麻50克，核桃仁100克，一齐捣碎，加适量大米和水煮成粥。此粥补肝肾，对继发性脑萎缩症有食疗作用。 4、芝麻木耳茶：生黑木耳、炒焦黑木耳各30克，炒香黑芝麻15克，共研末，装瓶备用。每次取5克，沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血，对血热便血、痢疾下血有食疗作用。 5、芝麻杏仁蜜：黑芝麻500克，炒香研末，甜杏仁100克，捣烂成泥，与白糖、蜂蜜各125克，共置瓷盆内，上锅隔水蒸2个小时，离火，冷却。每日2次，每次2?4匙，温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳，是支气管哮喘病人的食疗方，并有一定防癌作用。 6、芝麻五味葛根露：葛根250克，五味子125克，共入锅内水煎2次，去渣合汁，同炒香的黑芝麻、蜂蜜各250克，共置瓷盆内，加盖，隔水蒸2个小时，离火，冷却，装瓶。每日3次，每次服1匙。有补肾养心、凉血止血、润燥生津之功。对血热、津枯、便秘的动脉硬化患者，常食有益。 7、黑芝麻枣粥：粳米500克；黑芝麻炒香，碾成粉，锅内水烧热后，将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅，先用大火烧沸后，在改用小火熬煮成粥，食用时加糖调味即可。特点：芳时扑鼻，甜润可口，具有补肝肾、乌发等食疗效果。枸杞，又称枸杞子、红耳坠，是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味功效卓著的传统中药材，自上而下就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头，既是一种蔬菜，也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，使 枸杞 其具有不同凡响的保健功效。 ≮功效≯        枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等钙、铁等健康眼睛的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方剂杞菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。 枸杞具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抵制脂肪肝、促进肝细胞再生。 ≮适用人群≯ 适合所有人食用。 用眼过度、老人更加适合。 ≮适用量≯ 每天100克左右。 ≮特别提示≯ 有酒味的枸杞已经变质，不可食用。 枸杞子一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。 ≮健康红绿灯≯      枸杞性质比较温和，食用稍多无碍，但若毫无节制，进食过多反而会令人上火。许多人有用枸杞泡酒的习惯，但实际上枸杞一般不要和过多药性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用，也不宜使用药酒(如杞圆酒)这一形式。功效： 蜂蜜      （一）护肤美容      （二）抗菌消炎、促进组织再生      （三）促进消化      （四）提高免疫力      （五）促进长寿      （六）改善睡眠      （七）保肝作用      （八）抗疲劳      （九）促进儿童生长发育      （十）保护心血管      （十一）润肺止咳  作用：      （一）护肤美容   新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。   用法：1、蜂蜜面膜：用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每天涂敷面部。也可用麦片、蛋白加蜂蜜制成面膜敷面，使用时按摩面部10分钟，使蜂蜜的营养成分渗透到皮肤细胞中。2、甘油蜂蜜面膜：取一份蜂蜜，半份甘油，三份水，加适量面粉调和后，制成面膜，每次在脸上敷20分钟左右，再用清水洗净，可使皮肤滑嫩，细腻。3、蛋蜜膜：新鲜鸡蛋一只，蜂蜜一匙，将两者搅拌均匀，用软刷子涂刷在面部后进行按摩。待自然风干后，用清水洗净。每周再次，具有润肤去皱、益颜美容的功效。4、葡萄汁蜂蜜面膜：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，边搅拌加入面粉，调匀后敷面，10分钟后用清水洗去，油性皮肤常使用此法，能使皮肤滑润，柔嫩。5、冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。   （二）抗菌消炎、促进组织再生   优质蜂蜜在室温下放置数年不会腐败，表明其防腐作用极强。实验证实，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉杆菌等革兰阳性菌有较强的抑制作用。   用法：在处理伤口时，将蜂蜜涂于患处，可减少渗出、减轻疼痛，促进伤口愈合，防止感染。   （三）促进消化   研究证明，蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。   用法：蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃烧灼感消失，红细胞及血红蛋白数值长高。患胃十二指肠溃疡的人，常服用蜂蜜，也有辅助作用。   （四）提高免疫力   蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，发生协同作用后，可以提高人体免疫力。实验研究证明，用蜂蜜饲喂小鼠，可以提高小鼠的免疫功能。   用法：国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯。   （五）促进长寿   前苏联学者曾调查了200多名百岁以上的老人，其中有143人为养蜂人，证实他们长寿与常吃蜂蜜有关。蜂蜜促进长寿的机制较复杂，是对人体的综合调理，而非简单地作用于某个器官。 副作用编辑本段回目录         缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水.         注意：如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等         中医有句话：“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。 当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。 功效：    1、 辅助降低血糖。此作用主要因其含有的胰岛素样肽类推理得来，胰岛素样肽类是治疗糖尿病的特效药物。   2、 抗氧化功效。此作用是蜂王浆被大众普遍肯定的作用，它对细胞的修复以及再生具有很强的作用。在蜂王浆中检测出的超氧化物歧化酶（SOD）是抗氧化的主要成分。   3、 降低血脂。蜂王浆含有人体必须的维生素达10种以上，能平衡脂肪代谢和糖代谢，可降低肥胖者的高血脂和高血糖，非常适合肥胖型糖尿病患者。   4、 控制血管扩张、降低血压。这个结论来自于其所含的10－羟基－癸烯酸（王浆酸）以及王浆主要蛋白-1。  作用：   （１）改善营养、补充脑力：蜂王浆中含有大量的营养素，经常食用能改善营养不良的状况，治疗食欲不振、消化不良，可使人的体力、脑力得到加强，情绪得到改善。         （２）提高人体免疫力：蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力，食用蜂王浆一段时间后，人们明显感到体力充沛，患感冒和其它疾病的机率减少了。   （３）预防治疗心脑血管疾病：长期服用蜂王浆对三脂异常症、血管硬化、心律不齐、糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。   （４）治疗贫血：蜂王浆中含有铜、铁等合成血红蛋白的物质，有强壮造血系统，使骨髓造血功能兴奋等作用，临床上已用于辅助治疗贫血等疾病。   （５）消炎、止痛、促进伤口愈合：蜂王浆中的10-HDA，即王浆酸有抗菌、消炎、止痛的作用，可抑制大肠杆菌、化脓球菌、表皮癣菌、结核杆菌等十余种细菌生长。医学临床上用王浆和蜂蜜配制成外用纱条，用于烫伤、冻伤、外科于肛科创面，其止痛、消炎，改善创面血循环及营养等效果明显优于凡士林等外用纱条。   （６）预防癌症：实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。   （７）蜂王浆是一种很好的美容剂：由于蜂王浆中含有丰富的维生素和蛋白质，还含有SOD酶，并有杀菌作用，是一种珍贵的美容用品，长期使用，皮肤红润 蜂王浆  液体营养黄金—蜂王浆      衰老的调控学说认为，机体的衰老首先表现为机体的调控中枢------神经系统和内分泌系统的衰老。中枢的衰老和功能下降势必引起调控器官的衰老和功能下降，进而导致机体新陈代谢的紊乱，代谢紊乱又引起老年性疾病的出现，从而加速了衰老进程，缩短了人的寿命。       近年来，对延缓衰老的研究已经引起人们普遍的关注。延缓衰老，健康长寿不仅老人们十分关切，也是中年人十分关心的事情。任何人也逃脱不了衰老，但是，要使人衰老速度减慢，延长有效的工作时间是有可能的。人体的衰老始于细胞，细胞的衰老表现在结构及功能的改变上。因此保护中枢神经系统和心血管系统的功能正常是防衰老的首要任务。       蜂王浆有抗衰老的作用。一般认为可以增进食欲，消除疲劳，加强对疾病的抵抗力和增强免疫力，促进新陈代谢，加速病人的康复等等，因此有人将蜂王浆用于防治各种疾病，尤其是代谢性疾病和老年性疾病。据日本一位学者介绍，他多次调查了格鲁吉亚、亚美尼亚、阿塞拜疆的长寿村，访问过长寿科学研究所，了解到“蜂王浆疗法”对防止衰老效果非常明显。常有一些人没有明显病状，但总感到疲劳、四肢无力、性欲减弱、易伤风感冒、经常便秘等等，这些由于神经失调引起的症状，服用蜂王浆可以得到明显改善。       许多国家有用蜂王浆治疗高血脂症的报道。例如，美国、日本、俄罗斯和阿根廷等国均有用蜂王浆治疗动脉粥样硬化症及高血脂症的。蜂王浆不仅能降低血清总胆固醇、甘油三脂和ß脂蛋白，还能使部分患者的血压趋于正常，心绞痛症状减轻或消失、脑部症状减轻、糖尿病病情好转。俄罗斯雅罗斯拉夫医学研究对16位早期动脉粥样硬化患者作了3个疗程（每个疗程为10天）的治疗，第一个疗程服王浆片两次，每次10毫克；第二、第三疗程的剂量根据第一个疗程的情况增减，结果在第一疗程后即表现出食欲增强，血压趋于正常，心绞痛消失，第二、第三疗程得到巩固。蜂王浆通过调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，治疗高血脂症，对防治动脉粥样硬化起到显著作用。通过对糖代谢的调节，明显地降低血糖，有明显防治糖尿病疗效。       蜂王浆治疗肝病也有明显效果，有药后3~14天患者的各种症状明显好转，肿大的肝脏在3日左右显著缩小，血清转氨酶在10天左右下降40单位以上或恢复正常。       对肠胃病治疗效果明显。日本学者介绍日本用蜂王浆治疗幽门溃疡、慢性胃炎及胃下垂等疾病，治愈的病例很多。中国用蜂王浆治愈十二指肠溃疡、胃溃疡的病例也很多。蜂王浆治疗胃溃疡的最佳方法是每天早晚两次空腹服用优质鲜王浆，每次0.5~1克，连续服半月，效果显著。       蜂王浆对神经衰弱治疗效果甚佳。有一位31岁的神经衰弱患者，失眠达7年之久，终日头晕目眩，精神不能集中，发展到连报纸大标题意思也不能领会的地步，有时走路不知方向，多方求治，收效甚微。经服用一段时间的蜂王浆后，失眠症状好转，精神愉快，食欲增强，对事物也能理解，并能读书看报。       蜂王浆能治疗更年期综合症。步入更年期后，由于内分泌的紊乱及植物神经机能失调引起的疾病和性功能衰退，均表现出脾气暴躁、肩沉、腰痛、头昏眼花、异常疲劳等症状。服用蜂王浆一周后，症状减轻，性机能得到调理。       蜂王浆的抗衰老作用是全身性的。蜂王浆营养丰富，且含大量活性物质。这些活性物质对机体的神经系统和内分泌系统有激活和补充的作用，通过神经体液进一步使年老衰退机体的机能恢复和协调起来，首先是造血系统和循环系统，由于细胞的营养得到改善和提高，从而使身体各器官的功能很快得到恢复和改善。老年病患者服用蜂王浆之后，不但病症消失，而且身体素质得到很大提高，面色红润，老年斑有不同程度的消退，皮肤皱纹有所减少，头发变黑。常服用蜂王浆的正常老人，很少得病，精神焕发，步履轻盈，精力旺盛。       蜂王浆被专家称为“液体营养黄金”。它富含140多种有益成分和物质。蜂王浆中的R球蛋白、21种氨基酸、维生素C、维生素E对提高人体免疫力特别有帮助，蜂王浆独有成分---王浆酸，经多年试验证明，更具有抗辐射、抑制和杀伤癌细胞的作用。蜂王浆产品对免疫系统有三大功能：一是均衡、调节内分泌、稳定免疫系统；二是可以清除人体内的有害物质、保护免疫系统；三??加抗体产量，显著增强细胞免疫功能和体体液免疫功能，对骨髓、淋巴组织及整个免疫系统产生有益的影响。       蜂王浆含21种以上的氨基酸，主要是脯氨酸、赖氨酸、谷氨酸等，不仅能够刺激骨髓造血，还能刺激淋巴细胞进行有丝分裂，使细胞转化增殖，增强细胞免疫功能，还含有其他有机酸、核酸和蛋白类活性物质，包括类胰岛素、活性多肽、及球蛋白，这类物质与其他蛋白质一起作为抗原进入人体，可刺激机体产生大量抗体，增强机体体液免疫。另外，蜂王浆中的硫磺酸可以明显提高机体内特异和非特异性免疫功能。蜂王浆有如黄金般的珍贵，蜂王浆的质量更如生命一样无价。 哪些人不宜喝蜂王浆 　  (1)过敏体质者。即平时吃海鲜易过敏或经常药物过敏的人。因为蜂王浆中含有激素、酶、异性蛋白。   (2)长期患低血压与低血糖者。蜂王浆中含有类似乙酰胆碱的物质，而乙酰胆碱有降压、降血糖的作用。   (3)肠道功能紊乱及腹泻者。因蜂王浆可引起肠管强烈收缩，诱发扬功能紊乱，导致腹泻、便秘等症。   (4)手术初期及妇女怀孕时。术后病人失血过多，身体严重虚弱，此时服用蜂王浆，易致五官出血。蜂王浆还能刺激子宫收缩，影响胎儿的正常发育。   (5)凡肝阳亢盛及湿热阻滞者，或是发高热、大吐血、黄疽性肝病者，均不宜服用蜂王浆。   (6)10岁以下儿童不宜饮用。儿童处于发育高峰周期，体内的激素分泌处于复杂的相对平衡状态，而且供应较为充足，蜂王浆内含有极少量的激素，如果饮用，有可能导致儿童微妙平衡的激素分泌失衡，进而影响到儿童的正常发育，可能导致巨人症。但是如果儿童自身发育不全可少量饮用，以促进平衡发育，一旦平衡后即可停止饮用。成人属于激素缺乏状态，同时发育停止，饮用蜂王浆则属于补充不足。 《中国中医药报》     综合文献发现，辨证论治仍是目前中医治疗帕金森病的最基本思路。历年来，多数中医学者都是将帕金森病的运动障碍症状作为主要辨证标准来处理，疗效标准也以运动障碍症状的改善为主要观察指标，因此，可以认为这些文献主要针对的环节是帕金森病的运动障碍症状。   目前报道的帕金森病辨证分型有17个之多，其中气血两虚、肝阳上亢、肝肾阴虚、风痰阻络4个证型重复率稍高。   王永炎等认为，对气血两虚伴有血瘀风动的帕金森病患者，治宜益气养血，活络熄风，以黄芪、党参、当归、白芍、天麻、钩藤、珍珠母、丹参、鸡血藤、羚羊角粉等药随证加减，治疗12例，有效8例。蔡俊重复王永炎上述经验也获得满意疗效。王永炎等强调肝肾阴虚型伴血瘀风动，治宜养阴加熄风通络。   王坤山等强调气血虚弱、筋脉失养在帕金森病发病中的作用，主张治宜大补气血，养荣定振，以人参、黄芪、当归、白芍、熟地、白术、肉桂心、茯苓、炙甘草、天麻、全蝎、羚羊角、丹参、鸡血藤治疗，但未报道治疗效果。   周仲瑛等认为帕金森病是以肝肾阴虚为本，其它变证皆以此为基础而变生，其中痰瘀内生，阻滞脑络尤为突出，治疗着重培补肝肾、化痰通络。肝阳上亢一证，多在肝肾阴虚基础上形成。还有不少学者认识到内风痰湿在帕金森病中的重要地位。潘澄濂辨治风痰阻络，肢节颤痹证的帕金森病患者，指出应与风湿性关节炎作鉴别，治宜活血宣痹，熄风定痰。任继学治痰涎壅滞的帕金森病患者，用二陈汤加煨皂角、硼砂、胆星等取得较好效果。   辨证运用针灸治疗的办法也为许多人所采用，谢瑶芳等按中医证型采用针刺方法配合中药治疗56例，疗效明显优于采用左旋多巴、安坦等药物的对照组。蒋达树等用消颤丸(天麻、钩藤、珍珠母、僵蚕等)配合头针在舞蹈震颤控制区(在运动区前1.5cm的平行线)，体针风池、曲池、消颤穴、外关、阳陵泉、太冲，用32号1～1.5寸毫针直刺，平补平泻并随证加减穴位，取得满意疗效。 帕金森病患者最好多喝茶水   首先，茶水可以刺激帕金森病人的皮层和脑神经，提高神经元的活跃程度，降低患病的危险；其次，茶水中的多酚类对神经分子可以提供很强的保护作用；第三，茶水中所含的茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处。而病人血液黏稠度高将会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡，引发帕金森病的患病危险。另外，老年人多看书、多读报、多用脑，保持乐观幽默的生活态度，也可以延缓脑神经组织的衰老。   　将花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。     （摘自《健康之友》）松针可延年保健康   松针可延年保健康   李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。   通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。   民间传统松针疗法   高血压、高血脂、预防脑梗塞、哮喘、风热、体虚、急性胃炎、糖尿病、帕金森、皮肤病、牙痛病等很多种疾病。 建议出汗厉害的PD患者吃甲鱼   最近，一PD患者白天出汗明显，我建议他买了条甲鱼来当菜吃，吃后，说是不怎么出汗了。吃甲鱼，取其潜阳之功。因此，建议出汗厉害的PD患者试吃几条甲鱼，人工喂养的甲鱼也可以。若吃了确能控制异常出汗，就烦劳来这里回帖反馈一下。愿我们早日找到比较好的控制PD病的新方法！ 中医治疗帕金森的秘方     1、阳和汤《外科全生集》   熟地30克、肉桂、生甘草各3克，麻黄、炮姜各2克、鹿角胶9克、白芥子6克、当归、附子、各15克，地龙20克、防风10克、全蝎8克。若服后双胁乳部胀痛，去白芥子，加木香10克、炒神曲20克。   温阳补血，散寒通滞。     2、平颤汤   炙黄芪、丹参、制大黄、益母草、白芍各30克、钩藤（后下）15克、升麻10克。   益气活血，柔肝熄风。治疗30例，显效3例，有效17例，无效10例。     3、乌龙汤   乌梢蛇、当归、白芍各15克，龙骨（先煎）30克，天麻、钩藤、川芎各10克，熟地20克、蜈蚣2条、甘草5克。随症加减。   活血通络祛痰。治疗22例，显效8例，好转9例，稍有效2例，无效3例。     4、益肾平肝汤   枸杞子、何首乌、肉苁蓉、天麻、钩藤各15克，石菖蒲、川芎各9克。   震颤明显者，加生牡蛎、珍珠母各30克，全蝎6克。   肢体僵硬明显者，加木瓜、薏苡仁、厚朴各15克。   便秘、口干、汗多、怕热等内热症状明显者，加知母、黄柏各6克。乏力、怕冷、腰酸腿软等肾阳虚弱症状明显者，加杜仲、川断各15克、红参6克。   3个月1疗程。   补益肝肾、活血祛瘀、平肝熄风。治疗60例，明显进步7例，进步24例，稍有进步15例，无效14例，总有效率76。7％。     5、补肾活血汤   黄芪30克、制首乌、熟地、黄精、当归、川芎、山药各18克，桃仁、红花、地龙各12克，山楂、甘草各6克。   随症加减灵活运用。补肝滋肾，益气活血。治疗31例，显效11例，有效18例，无效2例。总有效率93.5％。     6、补血除颤汤   白芍、何首乌、丹参、钩藤各15克，阿胶（烊化）12克、桑寄生、龟板、生龙骨、生牡蛎各30克，明天麻10克、黄芪20克、砂仁5克、甘草6克。   益气养血，健脾补肾，镇潜熄风。15天一疗程。   治疗30例，治愈9例，显效13例，无效1例，总有效率96。67％。     7、补督舒经汤   生黄芪30克、干地黄、白芍、丹参、鸡血藤、木瓜、生葛根、生麦芽、枸杞子各15克，天麻6克、干地龙、制僵蚕各10克、山羊角片20克。   偏阳虚者加仙灵脾、肉苁蓉各15克。   偏阴虚者加石斛、玉竹各15克。   治疗过程中，如兼证成为主要矛盾应短期治疗以兼证为主。肝气郁滞用逍遥散、四逆散加减。痰浊内盛用导痰汤加减。   益元补肾，舒经熄风。治疗45例，显效21例，好转17例，无效7例。总有效率84.45％。     8、补肾通络汤   山茱萸、何首乌各18克，枸杞子15克、菟丝子20克，五味子、升麻、黄精陈丕各12克，当归、白芍、龟板各30克，木香6克。   震颤明显加地龙30克或全蝎30克。   肢体僵直加木瓜18克，甘草9克。   神情呆滞加菖蒲15克郁金12克。   便秘、口干、多汗、怕热等内热症状，加知母6克、黄柏10克石斛18克。   舌质紫暗、面色晦暗等郁血内阻症状，加水蛭6克、路路通12克、川芎9克。   补肝益肾。治疗40例，显效7例，有效20例，无效13例，总有效率67.5％。   选自《中医脑病秘方全书》，仅供参考。    帕金森病治疗的中医经验（处方）   1．周仲瑛(樊莹．周仲瑛治疗震颤麻痹的经验．中医杂志，1996<1>：663～664)     处方：地黄12～15g，石斛15g，白芍15～30g，肉苁蓉10～15g，续断15g，白蒺藜15g，海藻12g，僵蚕10g，炙鳖甲15g(先煎)，煅龙骨、牡蛎各20g(均先煎)，石决明30g(先煎)，炮山甲l0g(先煎)。     功效：滋肾柔肝，平肝熄风。     主治：震颤麻痹患者证见怕热，多汗，烦躁，便秘，舌红，脉弦细等阴虚见证。     按语：震颤显著时，宜重镇熄风为主，方中可加珍珠母、天麻，亦可酌加鳖甲、龙骨、牡蛎、石决明之量，后几药又能镇心宁神止汗，对兼有心悸、失眠、多汗之症者尤为合用。筋僵、拘挛、肌张力较高者，可选木瓜及大剂白芍、甘草柔肝止痉。痰浊内盛，舌苔厚腻或血脂较高时，可重用僵蚕、胆南星、海藻，并增荷叶、苍术。阴精亏损，体虚显著时，可重用枸杞子、黄精、麦冬、首乌。反应迟钝，记忆不敏，可重用石菖蒲、远志、五味子，以补肾荣脑，化痰开窍。     2．董安民(董安民．帕金森氏征治验录二则．陕西中医，1994<2>：75～76)     处方：白芍50g，钩藤，当归、熟地黄各20g，柴胡12g，煅龙骨、煅牡蛎各20g，炙龟甲、炙鳖甲、竹茹、川芎、炙甘草各10g，葛根30g，石菖蒲12g，山萸肉30g     功效：养血滋阴，补肝柔肝。     主治：肝血不足，筋脉失养，虚风内动。证见表睛呆滞，头摇肢颤，步态蹒跚，反应迟钝，说话困难，吐字不清，心胸烦乱，失眠多梦，恶心呕吐，不思饮食，大便干燥，舌淡，苔白厚，脉弦虚无力。     按语：上述方药中，白芍性寒昧酸，补肝柔肝，缓肝之急，为君药；当归、熟地黄养血滋阴，润肠通便，以为臣；佐以柴胡、钩藤疏肝定痉安神；煅龙牡、炙龟甲、鳖甲滋阴潜阳，重镇熄风；葛根既可舒筋活络，扩张血管，改善脑循环，又可滋阴生津，补充阴血，故应大量用之；川芎行血中之气，上通下达；石菖蒲开窍醒神而健脑；山萸肉补肝滋阴；再配以竹茹化痰，甘草缓急，调和诸药。临床效果较满意，因病案尚少，有待进一步验证。     3．袁家玑(袁金声．袁家玑治验2则．中医杂志，1994(10)：593～594)     处方：柴胡20g，黄芩lOg，桂枝lOg，焦白术10g，茯苓20g，干姜10g，制附片10g(先煎)，牡蛎24g，生姜20g，川朴10g，桑枝20g，木通10g，藿香10g，砂仁10g，党参15g。     主治：颤抖麻木之证，属邪郁少阳，枢机不运，三焦气化失司，水气内停，证见颤抖强硬，肢节作困，头痛头眩，脘胁闷胀，便溏，小便不利，脉沉弦而缓。     按语：方中柴胡、黄芩以转运少阳之枢；干姜、附片、桂枝温化水饮；茯苓、焦白术健脾利水；牡蛎消胸胁之满以泄水气；桑枝、木通、鸡血藤通窍利水，开关利节，活络逐邪；藿香、砂仁醒脾化湿；参、芪、当归益气养血；生姜和胃散寒；厚朴理气消胀，助湿气消散。诸药合之而使少阳枢机运转，三焦水道通调，水气得以温化蠲除，经气流畅，颤抖麻木得愈。     转者：请不要模仿，仅供参考，中医讲究辩症施治。  有病乱求医。无奈之下，我只有找中学时的同学帮忙。他学医，现在洛阳机场所在的镇医院工作。我知道，他虽然在最基层医疗单位工作，但长年累月进修学习，二十余年从未间断，在当地很有名气。镇医院科室分工又不细，所以他内科、外科、骨科、妇产科、耳鼻喉科样样拿得起放得下。   我带着异常痛苦的母亲找到同学后，他却十分轻松的样子。他请母亲坐下，问过现在有什么不舒服和以前用药情况，又看了以前所有的检查资料和病历，非常平静地说：“你这病包在我身上了，我能给你治好，你放心吧，坚持着吃点药就可以了。”   从去年11月至今，母亲服用我同学开的药，半年多来身体恢复很好，症状得到控制，生活完全自理，心情好了许多。   下面我把这些药名写出来供专家指正和患有这种病的老人参考：胺络酸、COB、ATP、培他啶、肠溶APL、赛庚啶、金刚烷胺、卡马西平。前面7种每天3次每次2片，最后面的卡马西平每天两次每次半片），共八种药根据病人情况适当调整品种和用量。   这些药每月35元左右，很适合我母亲的状况。如有参考，请根据个人病情，请教医生后再用。白芍60g甘草10g木瓜15g僵蚕12g，水煎服，每天一剂 帕金森病患者最好多喝茶水   首先，茶水可以刺激帕金森病人的皮层和脑神经，提高神经元的活跃程度，降低患病的危险；其次，茶水中的多酚类对神经分子可以提供很强的保护作用；第三，茶水中所含的茶碱对降低血脂和血液黏稠度有很大好处。而病人血液黏稠度高将会降低血液流动速度，导致脑部营养供应跟不上，从而加速中脑部位黑质神经元的凋亡，引发帕金森病的患病危险。另外，老年人多看书、多读报、多用脑，保持乐观幽默的生活态度，也可以延缓脑神经组织的衰老。   　将花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。     （摘自《健康之友》）松针可延年保健康   松针可延年保健康   李时珍在《本草纲目》里说：“松叶，名为松毛，性温苦，无毒，入肝、肾、肺、脾诸经，治各脏肿毒，风寒湿症。”又说能够治疗肿疱，促进毛发再生，强健肝、肾、心、脾、肺五脏，能够充饥，延年益寿。孙思邈对松树也是情有独钟，将松树的相关部分用于疗疾养生，创立了“服松子法、服松叶法、服松脂法”等自然养生方法。   通过现代技术对松针的测试发现：松针提取物富含糖类、粗蛋白、粗脂肪、多种氨基酸和多种微量矿元素、多种维生素、生物黄酮类物质、精油、叶绿素、不饱和脂肪酸、酶与辅酶等活性物质。松树药用的代表部位是松针，松针的药用成分高于松树的其他部位，不但含有大量生物黄酮类物质、前花青素，还富含叶绿素、多种维生素。松针提取物可用于扩张动脉血管，增加红血球携氧能力，促进血液循环，改善毛细血管的机能，提高免疫力，增加荷尔蒙的分泌，强精，使身体的组织年轻化。人类心脏病的几大症状如心绞痛、心悸、喘息、呼吸困难，在饮用松针制剂后，都不可思议地会得到改善。   民间传统松针疗法   高血压、高血脂、预防脑梗塞、哮喘、风热、体虚、急性胃炎、糖尿病、帕金森、皮肤病、牙痛病等很多种疾病。 建议出汗厉害的PD患者吃甲鱼   最近，一PD患者白天出汗明显，我建议他买了条甲鱼来当菜吃，吃后，说是不怎么出汗了。吃甲鱼，取其潜阳之功。因此，建议出汗厉害的PD患者试吃几条甲鱼，人工喂养的甲鱼也可以。若吃了确能控制异常出汗，就烦劳来这里回帖反馈一下。愿我们早日找到比较好的控制PD病的新方法！ 中医治疗帕金森的秘方     1、阳和汤《外科全生集》   熟地30克、肉桂、生甘草各3克，麻黄、炮姜各2克、鹿角胶9克、白芥子6克、当归、附子、各15克，地龙20克、防风10克、全蝎8克。若服后双胁乳部胀痛，去白芥子，加木香10克、炒神曲20克。   温阳补血，散寒通滞。     2、平颤汤   炙黄芪、丹参、制大黄、益母草、白芍各30克、钩藤（后下）15克、升麻10克。   益气活血，柔肝熄风。治疗30例，显效3例，有效17例，无效10例。     3、乌龙汤   乌梢蛇、当归、白芍各15克，龙骨（先煎）30克，天麻、钩藤、川芎各10克，熟地20克、蜈蚣2条、甘草5克。随症加减。   活血通络祛痰。治疗22例，显效8例，好转9例，稍有效2例，无效3例。     4、益肾平肝汤   枸杞子、何首乌、肉苁蓉、天麻、钩藤各15克，石菖蒲、川芎各9克。   震颤明显者，加生牡蛎、珍珠母各30克，全蝎6克。   肢体僵硬明显者，加木瓜、薏苡仁、厚朴各15克。   便秘、口干、汗多、怕热等内热症状明显者，加知母、黄柏各6克。乏力、怕冷、腰酸腿软等肾阳虚弱症状明显者，加杜仲、川断各15克、红参6克。   3个月1疗程。   补益肝肾、活血祛瘀、平肝熄风。治疗60例，明显进步7例，进步24例，稍有进步15例，无效14例，总有效率76。7％。     5、补肾活血汤   黄芪30克、制首乌、熟地、黄精、当归、川芎、山药各18克，桃仁、红花、地龙各12克，山楂、甘草各6克。   随症加减灵活运用。补肝滋肾，益气活血。治疗31例，显效11例，有效18例，无效2例。总有效率93.5％。     6、补血除颤汤   白芍、何首乌、丹参、钩藤各15克，阿胶（烊化）12克、桑寄生、龟板、生龙骨、生牡蛎各30克，明天麻10克、黄芪20克、砂仁5克、甘草6克。   益气养血，健脾补肾，镇潜熄风。15天一疗程。   治疗30例，治愈9例，显效13例，无效1例，总有效率96。67％。     7、补督舒经汤   生黄芪30克、干地黄、白芍、丹参、鸡血藤、木瓜、生葛根、生麦芽、枸杞子各15克，天麻6克、干地龙、制僵蚕各10克、山羊角片20克。   偏阳虚者加仙灵脾、肉苁蓉各15克。   偏阴虚者加石斛、玉竹各15克。   治疗过程中，如兼证成为主要矛盾应短期治疗以兼证为主。肝气郁滞用逍遥散、四逆散加减。痰浊内盛用导痰汤加减。   益元补肾，舒经熄风。治疗45例，显效21例，好转17例，无效7例。总有效率84.45％。     8、补肾通络汤   山茱萸、何首乌各18克，枸杞子15克、菟丝子20克，五味子、升麻、黄精陈丕各12克，当归、白芍、龟板各30克，木香6克。   震颤明显加地龙30克或全蝎30克。   肢体僵直加木瓜18克，甘草9克。   神情呆滞加菖蒲15克郁金12克。   便秘、口干、多汗、怕热等内热症状，加知母6克、黄柏10克石斛18克。   舌质紫暗、面色晦暗等郁血内阻症状，加水蛭6克、路路通12克、川芎9克。   补肝益肾。治疗40例，显效7例，有效20例，无效13例，总有效率67.5％。   选自《中医脑病秘方全书》，仅供参考。    帕金森病治疗的中医经验（处方）   1．周仲瑛(樊莹．周仲瑛治疗震颤麻痹的经验．中医杂志，1996<1>：663～664)     处方：地黄12～15g，石斛15g，白芍15～30g，肉苁蓉10～15g，续断15g，白蒺藜15g，海藻12g，僵蚕10g，炙鳖甲15g(先煎)，煅龙骨、牡蛎各20g(均先煎)，石决明30g(先煎)，炮山甲l0g(先煎)。     功效：滋肾柔肝，平肝熄风。     主治：震颤麻痹患者证见怕热，多汗，烦躁，便秘，舌红，脉弦细等阴虚见证。     按语：震颤显著时，宜重镇熄风为主，方中可加珍珠母、天麻，亦可酌加鳖甲、龙骨、牡蛎、石决明之量，后几药又能镇心宁神止汗，对兼有心悸、失眠、多汗之症者尤为合用。筋僵、拘挛、肌张力较高者，可选木瓜及大剂白芍、甘草柔肝止痉。痰浊内盛，舌苔厚腻或血脂较高时，可重用僵蚕、胆南星、海藻，并增荷叶、苍术。阴精亏损，体虚显著时，可重用枸杞子、黄精、麦冬、首乌。反应迟钝，记忆不敏，可重用石菖蒲、远志、五味子，以补肾荣脑，化痰开窍。     2．董安民(董安民．帕金森氏征治验录二则．陕西中医，1994<2>：75～76)     处方：白芍50g，钩藤，当归、熟地黄各20g，柴胡12g，煅龙骨、煅牡蛎各20g，炙龟甲、炙鳖甲、竹茹、川芎、炙甘草各10g，葛根30g，石菖蒲12g，山萸肉30g     功效：养血滋阴，补肝柔肝。     主治：肝血不足，筋脉失养，虚风内动。证见表睛呆滞，头摇肢颤，步态蹒跚，反应迟钝，说话困难，吐字不清，心胸烦乱，失眠多梦，恶心呕吐，不思饮食，大便干燥，舌淡，苔白厚，脉弦虚无力。     按语：上述方药中，白芍性寒昧酸，补肝柔肝，缓肝之急，为君药；当归、熟地黄养血滋阴，润肠通便，以为臣；佐以柴胡、钩藤疏肝定痉安神；煅龙牡、炙龟甲、鳖甲滋阴潜阳，重镇熄风；葛根既可舒筋活络，扩张血管，改善脑循环，又可滋阴生津，补充阴血，故应大量用之；川芎行血中之气，上通下达；石菖蒲开窍醒神而健脑；山萸肉补肝滋阴；再配以竹茹化痰，甘草缓急，调和诸药。临床效果较满意，因病案尚少，有待进一步验证。     3．袁家玑(袁金声．袁家玑治验2则．中医杂志，1994(10)：593～594)     处方：柴胡20g，黄芩lOg，桂枝lOg，焦白术10g，茯苓20g，干姜10g，制附片10g(先煎)，牡蛎24g，生姜20g，川朴10g，桑枝20g，木通10g，藿香10g，砂仁10g，党参15g。     主治：颤抖麻木之证，属邪郁少阳，枢机不运，三焦气化失司，水气内停，证见颤抖强硬，肢节作困，头痛头眩，脘胁闷胀，便溏，小便不利，脉沉弦而缓。     按语：方中柴胡、黄芩以转运少阳之枢；干姜、附片、桂枝温化水饮；茯苓、焦白术健脾利水；牡蛎消胸胁之满以泄水气；桑枝、木通、鸡血藤通窍利水，开关利节，活络逐邪；藿香、砂仁醒脾化湿；参、芪、当归益气养血；生姜和胃散寒；厚朴理气消胀，助湿气消散。诸药合之而使少阳枢机运转，三焦水道通调，水气得以温化蠲除，经气流畅，颤抖麻木得愈。     转者：请不要模仿，仅供参考，中医讲究辩症施治。  有病乱求医。无奈之下，我只有找中学时的同学帮忙。他学医，现在洛阳机场所在的镇医院工作。我知道，他虽然在最基层医疗单位工作，但长年累月进修学习，二十余年从未间断，在当地很有名气。镇医院科室分工又不细，所以他内科、外科、骨科、妇产科、耳鼻喉科样样拿得起放得下。   我带着异常痛苦的母亲找到同学后，他却十分轻松的样子。他请母亲坐下，问过现在有什么不舒服和以前用药情况，又看了以前所有的检查资料和病历，非常平静地说：“你这病包在我身上了，我能给你治好，你放心吧，坚持着吃点药就可以了。”   从去年11月至今，母亲服用我同学开的药，半年多来身体恢复很好，症状得到控制，生活完全自理，心情好了许多。   下面我把这些药名写出来供专家指正和患有这种病的老人参考：胺络酸、COB、ATP、培他啶、肠溶APL、赛庚啶、金刚烷胺、卡马西平。前面7种每天3次每次2片，最后面的卡马西平每天两次每次半片），共八种药根据病人情况适当调整品种和用量。   这些药每月35元左右，很适合我母亲的状况。如有参考，请根据个人病情，请教医生后再用。白芍60g甘草10g木瓜15g僵蚕12g，水煎服，每天一剂