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食物药物草菇的营养价值食用禁

2017-09-02 1页 doc 11KB 27阅读

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食物药物草菇的营养价值食用禁食物药物草菇的营养价值食用禁 食物药物草菇的营养价值食用禁有史料为证,草菇起源于中国,距今已有300多年的历史。道光二年(1822年)阮元等篆修《广东通志土产篇》旨《舟车闻见录》:“南华菇:南人谓菌为蕈,豫章、岭南又谓之菇。产于曹溪南华寺者名南华菇,亦家蕈也。草菇有史料为证,草菇起源于中国,距今已有300多年的历史。道光二年(1822年)阮元等篆修《广东通  志 土产篇》旨《舟车闻见录》:“南华菇:南人谓菌为蕈,豫章、岭南又谓之菇。产于曹溪南华寺者名南华菇,亦家蕈也。草菇[大黑头细花草]的食物营养成份知识普及:草菇...
食物药物草菇的营养价值食用禁
食物药物草菇的营养价值食用禁 食物药物草菇的营养价值食用禁有史料为证,草菇起源于中国,距今已有300多年的历史。道光二年(1822年)阮元等篆修《广东通志土产篇》旨《舟车闻见录》:“南华菇:南人谓菌为蕈,豫章、岭南又谓之菇。产于曹溪南华寺者名南华菇,亦家蕈也。草菇有史料为证,草菇起源于中国,距今已有300多年的历史。道光二年(1822年)阮元等篆修《广东通  志 土产篇》旨《舟车闻见录》:“南华菇:南人谓菌为蕈,豫章、岭南又谓之菇。产于曹溪南华寺者名南华菇,亦家蕈也。草菇[大黑头细花草]的食物营养成份知识普及:草菇[大黑头细花草]的功效以及食用禁忌生活百科知识。草菇[大黑头细花草]食物营养价值高,有很多种菜系佳肴做法。草菇[大黑头细花草]无论蒸煮,清炖,还是烧卤,煎炸,都风味香浓,营养丰富。100克草菇营养分析:草菇1. 草菇的维生素c含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,增强抗病能力。2. 它还具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。3. 草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,占氨基酸总量的38.2%。4. 草菇还含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌 细胞的作用。所含粗蛋白却超过香菇,其他营养成分与木质类食用菌也大体相当,同样具有抑制癌细胞生长的作用,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用,能加强肝肾的活力。5. 它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。草菇适合人群:一般人群均可食用,更是糖尿病患者的良好食品。草菇食疗作用:中医认为草菇性寒、味甘、微咸、无毒。草菇还能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。草菇的做法大全,草菇的营养价值,草菇怎么做好吃,菜谱之家提供草菇的各种菜肴的制作方法。
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