足太阳膀胱经

足太阳膀胱经 膀胱经最大的功能:是人体最大的一个排毒通道 膀胱经预防和主治的疾病有: 1、呼吸系统:感冒、发烧、哮喘、肺炎 2、消化系统:消化不良、痢疾、胃下垂、肝炎 3、其它:失眼、关节炎、中风后遗症、腰背痛 膀胱经是五脏六府排毒最直接的方法。大家在外面的健身中心经常看到在后背拔满了罐～目的是就是要把身体的毒素从膀胱经排泄出去～但是拔罐一定要顺着膀胱经拔～后背的主要穴位都叫俞穴～俞是通道的意思～是五脏六府和体表之间的通道～所以说五脏六府的毒素可以通过俞穴～可以通过俞穴排出去～所以是排毒的最直接的方法。 膀胱经的循行位置是:由头走脚～起始于睛明穴～结束于至阴穴。膀胱经在北部的位置是～在中间督脉,也就是中间脊椎骨,旁开一点五寸到三寸都为膀胱经所主。 膀胱经的要穴: 1、膀胱经的起始穴:晴明穴～它位于鼻根处两侧。主要功效是可以预防近视眼和眼部疲劳。眼睛疲劳都可以揉揉睛明穴～但是不要过于用力以免触伤眼睛。 2、背俞穴:背俞穴很多～都在背部。刺激俞穴的方法通常可以按摩、拔罐、针灸、刮痧。下面选几个重要的俞穴: 1,厥阴俞穴:在背部～厥阴俞穴可以治疗胸闷～预防心梗～心绞痛～冠心病。当心里堵闷的时侯轻轻刮痧～通常在厥阴穴附近会出现黑紫痧～然后感觉胸里边氧气充足了～呼吸顺畅～后背一旦缓解了～心里也很痛快了。 2,肾俞穴:位置:人站立起来胳膊肘垂下来肘尖这个位置～腰部大概齐的位置～腰痛时按摩最痛的地方。最好见经络图。功效是治疗腰痛的要穴。可拔罐、点穴。 3、委中穴:位于腿后背膝盖弯曲的中间处。穴位很深。功效:腰背委中求～治疗腰酸背痛～腰肌劳损～还是排毒的出口～可用刺血疗法释放毒素。如果说膀胱经整个经络是排毒的通道～则委中穴是一个排毒的出口～所以古人经常在这个地方用刺血的疗法～放出点血来～把里边的毒素释放出一些来～这就是委中穴。 4、承山穴:在腿肚子一绷起来最下方处。它可以治疗腰腿痛～还有可以治疗痔疮。能承受一座大山。求医不如求已上第二百二十九页上写此穴可以治疗痛经。点穴。 5、飞扬穴:位于承山穴往左旁开三个指头～再下两横指头旁处的穴位。飞扬穴是治疗慢性腰痛的要穴。 6、昆仑穴:位于外踝后侧有个凹陷处。有两个非常重要的作用～一是治疗腰痛。二是可以降低血压～增强大肠的蠕动～治疗便秘。常拔动昆仓穴可以降低血压～而且拔动时就会有便意。 7、申脉穴:位于外踝骨的下边缘。治疗胯骨两边的腰痛的要穴。 8、金门穴:脚背上左侧。金门穴治疗急性腰腿扭伤～急性头痛的要穴。是经络的郄穴。这个穴位很深～要用指节来点。 9、膀胱经的结束穴:至阴穴:脚的小脚趾外侧趾甲旁。用艾炙的方法起到一个转胎的作用。 敲打臀部到脚外侧的膀胱经可治大腿和臀部臃肿。 膀胱经用什么方法排毒最好, 看具体情况而定～刮痧若出痧很顺畅～则效果最佳,若不爱出痧～按揉穴位却很痛～则按摩效果最好,若不出痧～按摩穴位也不痛～则拔罐效果好～用真空式的火罐～安全～力度也好调节。