便宜有营养的菜——炒羊血便宜有营养的菜——炒羊血
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便宜有营养的菜——炒羊血
羊血一般5元一斤,炒一盘大约7两就够了,我用的这块用来3.3元。
具体做法:
基本原料:羊血、胡萝卜、香菜。
做法:1 羊血切片开水焯一下,胡萝卜切片,香菜切段。
2 油烧热,放胡萝卜炒半熟,放羊血翻炒一下,放盐、水炖至羊血入味,放入香菜段即可。
以下文字来自网络:
1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等...
便宜有营养的菜——炒羊血
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便宜有营养的菜——炒羊血
羊血一般5元一斤,炒一盘大约7两就够了,我用的这块用来3.3元。
具体做法:
基本原料:羊血、胡萝卜、香菜。
做法:1 羊血切片开水焯一下,胡萝卜切片,香菜切段。
2 油烧热,放胡萝卜炒半熟,放羊血翻炒一下,放盐、水炖至羊血入味,放入香菜段即可。
以下文字来自网络:
1、主要成分除含有4/5的水分以外,则是多种蛋白质,主要是血红蛋白,血清白蛋白,血清球蛋白以及少量的纤维蛋白。另外尚含有少量磷脂、胆固醇等脂类及葡萄无机盐等成分;
2、羊血具有止血,祛瘀,解毒的功效。主治吐血、鼻血、肠风痔血,妇女崩露,产后血晕,毒草莓外伤出血,跌打损伤等意外出血。
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