照这样安排作息，没有考不上大学的高中生

照这样安排作息，没有考不上大学的高中生 想要开学成绩就好,家长必 须叮嘱孩子3件事。 健康作息提高效率 一个健康的作息,让效率提高80% 6:40--7:00听一篇英语听力7:00吃早饭 7:20---9:05做作业，选择数学戒物 理等课程， 9:15—11:00做作业，选择英语戒语 文等课程， 11:00---11:50英语，包括单词、阅 读等， 12:00吃午饭 12:30---13:30午休【午睡,实在睡 不着的话休息会】 13:40—15:25做作业，政史地生等， 15:35---16:20复习选择英语戒语文 等课程 16:45---吃晚饭自由时间【看报纸,电 视?新闻、科普类等】，时间不固定， 晚饭后---22.:30进行一天的,检 查背诵、默写作业,并听录音,背单词 戒古诗古文等 开学在即调整心态 开学成绩差,65%是因为心态不好 1、知道自己的水平,不要过高预期戒自我否定 2、成绩的波动是正常的,合理应对考试成绩 3、有拼一把的意识,相信自己。 明确目标少走弯路 明确目标,可以少走1/2的弯路 1、在开学初定一个比上学期高5名的目标。 2、明确差距,看看自己还差在哪里。比如说数学不好,那就重点补数学。 3、不和别人比,和自己比!保证每次考试名次上升。 各位家长，如果你想要你的孩子赢在，必须要抓住学期开始的机会～ 梯度学习法在英语以及数学上效果颇为显著。家长在督促辅导孩子学习中，也可以借鉴这种方法，根据自己孩子的实际情况，与孩子一起制定清晰的学习思路以 及有效的学习方法。 英语学习稳扎稳打 值得注意的是,五步英语学习法,一定要稳扎稳打,一步一步进行下去,切记“一口气吃成一个大胖子”,在英语的学习中,只有扎实了基本功,才会有质的飞跃。 数学学习模仿与思考 在数学的学习中,老师家长需要重视学生对学数学的基本过程的研究。培良良好的数学学习习惯,增强逻辑思维能力。 数学不是一门死记硬背就能学好的科目。课本是学生获得知识的主要来源,但不是唯一的来源。在学习过程中,切记让孩子死读课本,死背公式,一定要广泛阅读,掌握其知识结构。 另一方面,模仿是数学学习中不可缺少的学习方法,但是决不能机械地模仿,应该在消化理解的基础上,开动脑筋,提出自己的见解和看法,而不拘泥于已有的框架,不囿于现成的模式。数学的解题,方法有很多,掌握了知识结构,明白了问题的逻辑,无论什么方法都可以将问题迎刃而解,真正做到在数学上,“条条大路通罗马”。