怎样能让牙齿变白？美白牙齿日常方法有哪些？

怎样能让牙齿变白？美白牙齿日常方法有哪些？ 怎样能让牙齿变白,美白牙齿日常方法有哪些,怎样能让牙齿变白,美白牙齿日常方法有哪些,现代人对于美的追求不同，有的人希望拥有苗条的身材，有的人希望拥有白嫩的皮肤，有的人希望拥有迷人的双眼，也有人希望拥有洁白的牙齿。亮白整齐的牙齿可以让人万众瞩目，光彩照人，那么让牙齿变白哪些方法最有效呢, 几种种天然的洁齿食物 草莓 坚固牙齿，并且其中还含有漂白和清洁牙齿的成分，对于除掉牙齿表面的茶垢和咖啡污垢十分有用。因此，饭后不要忘了吃些草莓。 花菜 它可以作为“磨砂膏”，美白牙齿。同时，花菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。 西瓜 两杯西瓜汁可以补充人体每天所需维生素C的25%。维生素C对于牙齿和牙龈健康非常关键，它有助于铁元素的吸收，还具有抗氧化功效，防止“自由基”分子氧化导致的牙齿老化。研究表明，吃维生素C含量高的食物，患牙龈疾病的概率会降低。 橙子 橙子中的维生素C同样会促进牙齿和牙龈健康，其中的纤维还可以使牙斑脱落。 苹果 嚼苹果可以刺激口腔分泌唾液，清理和坚固牙齿，还可以减少身体对糖的吸收。 深色蔬菜 暗绿色叶子的蔬菜富含胡萝卜素，它可以转化成维生素A，有助于保持牙床坚固。 奶制品 研究认为，酸奶中的蛋白质可以附着在牙齿上，从而保护其免受有害酸性物质的侵袭，增强牙齿健康。另外，咀嚼较硬的干酪可以促进唾液产生，从而去除食物残渣。 豆类 这类食物可以充分“擦净”口腔，刺激唾液产生。 牙齿美白的方法有哪些? 洗牙:洗牙是用超声波美白，洗去牙齿表面的软垢色素和牙结石，一般是由于抽烟、喝茶等外部原因造成的，通过超声波的很快频率的震动达到美白的效果，能保持的时间大致是半年到一年，如果保健不好或牙周病患者，需三个月洗一次。 瓷贴面:如果牙齿没有较大的缺损，而只是色泽不佳，建议您采用这种方法，可达到近乎完美的效果。它是通过将牙齿唇侧(朝向外面的那一侧)外表面均匀地磨除一层后用牙科专用瓷性材料重塑牙齿外形和色泽，因为可以精确控制牙齿颜色指标，因此美容效果较好，耐磨性与牙齿相近。专家推荐相关阅读:如何使黄牙变白牙 冷光美白:冷光美白是经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。 烤瓷牙:烤瓷牙如果制作较好的话至少可以保持十年甚至更长的时间。主要原理是金属和瓷 混合使用，里面是金属，外面是瓷，不容易断裂，是戴在牙齿上的"帽"，对健康 没有什么大的副作用，根据金属性质的不同对人体的影响也不同，贵金属和人体的相融性比 较好，相对来说对人体的刺激性较小。(沈阳康贝佳口腔)本文由:有毒网 www.yesyoudu.org errt