舞蹈社团活动记录表

舞蹈社团活动记录 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 9月25日 基本功训练 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 活 动 身体各部分中间活动训练.腿部训练 目 标 身体各部分中间活动训练.腿部训练 活 1.双手扶把正步踏步和一字部的站立提踵及压脚跟练习 2.擦地崩脚练习 动 3.蹲的练习 4.小踢腿练习 5.腰的练习 过 6.撩弹腿的练习 程 活 动 学生已经掌握 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 基本功练习 10月30日 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 活 动 形体组合动作——推脚背组合 目 标 活 1、师生问好 2、点名 3、复习形体组合动作——压腿、压肩 动 4、形体组合动作——推脚背组合 1-2 拍 单脚脚后跟抬起，五个脚趾紧扒 5、地面 3-4 拍 脚尖绷直，向墙内推，使整个脚背绷成月牙型 5-8 拍 换 过 另一只脚，动作相同 6、跟音乐完整练习，点评，学生展示 7、小结下课 程 活 动 学生的基本功还需要日常加强练习。 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 11月27日 学习舞蹈 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 活 动 学习舞蹈《 向着太阳飞翔 》第一部分 目 标 1、师生 一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 活 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《 向着太阳飞翔 》第一部分 1、老师进行队列分组 动 2、分组指导 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 过 5、学生分组进行训练 问好 2、点名 3、复习形体组合动作——压腿 4、形体组合动作——压肩 (1)程 双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离略等于肩宽。 (2)人伸展，头 向后，肩放松 5、跟音乐完整练习，点评，学生展示 6、小结下课 活 动 学生对基本动作掌握掌握很好。 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 学习舞蹈 12月25日 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 活 动 学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分 目 标 一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 活 二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》第二部分 1、老师进行队列分组 2、分组指导 动 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 过 5、学生分组进行训练。 程 活 动 学生对基本动作掌握很好。 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 3月26日 基本功训练 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 1、把杆训练 1 (双手/单手)扶把，一位脚擦地组合 2 (双手/单手)扶活 动 目 标 把，一位脚蹲组合 3 (双手/单手)扶把，一位脚划圈组合 活 1、师生问好 2、 点名 3、复习形体组合动作、把杆训练(在组合中加入呼吸的配合练习) 动 4、学习下腰 双脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。 下腰 时 ,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚 后跟 靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,眼睛看脚 后跟。 过 5、教师点评，学生展示 6、小结下课师生问好 程 活 动 基本功的训练不仅在课堂上，在课余时间也要加强训练。 小 结 舞蹈 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 4月30日 基本功训练 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 活 动 复习形体组合动作、把杆训练 目 标 1、师生问好 2、点名 3、复习形体组合动作、把杆训练 活 4、踢后退 (1)双手扶把杆小八字部站好， 膝盖都要绷直， 头抬起来平视 前方。 (2) 上半身保持不动，不要侧身回头，胯不能松，脚背和膝盖都要 动 绷直。 5、跟音乐完整练习，点评，学生展示 6、小结下课 过 程 基本功掌握不错。 活 动 小 结 书法 社 团 活 动 记 录 表 指导老师: 丛培敏 活 动 活 动 学习舞蹈 5月28日 时 间 内 容 参 加 缺 席 人 14人 无 人 数 及 原 因 活 动 完整表演舞蹈《向着太阳飞翔》 目 标 一、基本训练 1、随音乐进行把杆组合练习 2、随音乐进行热身舞。 二、学习舞蹈《向着太阳飞翔》 活 1、老师进行队列分组 2、分组指导 动 3、分组练习 4、老师随音乐进行舞蹈示范。 5、学生分组进行训练。 过 程 活 动 整体效果很好。 小 结