[白芝麻和黑芝麻的功效]芝麻的作用有哪些 芝麻的功效介绍

[白芝麻和黑芝麻的功效]芝麻的作用有哪些 芝麻的功效介绍 [白芝麻和黑芝麻的功效]芝麻的作用有哪些 芝麻的功效介绍 篇一 : 芝麻的作用有哪些 芝麻的功效介绍 大家都知道吃芝麻对身体有好处。、润肠通便、消痈;制首乌功能补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾。 而且中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是有口皆碑。 通过以上的介绍可以知道，何首乌具有治疗润肠通便、消痈的作用，而黑芝麻具有治疗腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损的作用，效果还不错，另外，何首乌和黑芝麻一起使用可以治疗白发变黑。何首乌的用法用量是内服:煎汤，10,20克;熬膏、浸酒或入丸、散。外用:适量，煎水洗、研末撒或调涂。 篇三 : 武国忠《活到天年》里的九蒸九晒黑芝麻蜜丸有什么功效啊,听朋友说武 武国忠《活到天年》里的九蒸九晒黑芝麻蜜丸有什么功效啊, 听说武国忠有一本《活到天年》里面说的九蒸九晒黑芝麻蜜丸的作用是很神奇的，有谁知道这个东西是怎么做出来的呢,有什么功效啊, 为什么我们平时吃的芝麻好像没什么功效? 我们平时吃芝麻，通常只把芝麻炒一次就吃了，其实这样的芝麻仍接近生芝麻，吃下去很油腻，又难于消化，从肠胃走一遭，人体不得其福，反受其害。 为什么九蒸九晒黑芝麻蜜丸效果比较好, 因为黑芝麻经过九蒸九晒能扬长避短，充分发挥药效。经过九蒸，芝麻里的营养成分充分分解，油腻性大为减少，完全变成人体易于吸收的东西;经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，这在养生家看来是得了天地间的阳气，虽然看不见摸不着，但对人体大有裨益。