美国迈欧（MIO）心率表——激尚之星使用快速指引

美国迈欧（MIO）心率——激尚之星使用快速指引 深圳市健康鼠科技有限公司 美国迈欧(MIO)心率表 国际顶尖名牌 欧美销量冠军 , 全球首款，无需胸带，美国专利，欧洲认证; , 意大利设计，款式多样，时尚造型，简便操作，一按即得; , 兼备运动手表的计时，日期，闹钟等功能。 MIO(motive)心率表——激尚之星使用快速指引 Resert/灯光 Start/stop/， Set Mode/, 传感器 传感器 (同按测心率) (同按测心率) 第一步:认识按键功能 Resert/灯光 1. 用于卡路里数据清零。 2. 夜间灯光按键。 传感器(同按测心率) 1. 测量运动时心率和静止时心率。 2. 心率回复功能的测定。 Mode/, 1. 模式选择键，用于不同模式之间的切换。 2. 在设置模式状态下，用于数据的向下调整或模式的选择。(如12H/24H时间显示选择; 体重单位KG/LB的切换;运动定时器的切换选择。) 3. 在任一模式，长按Mode/,键2秒转换至时间模式。 Start/stop/， 1. 用于首次启动MIO按钮键。 2. 在设置好运动定时器后，按此键开始/暂停运动。 共3页第1页 深圳市健康鼠科技有限公司 3. 在设置模式状态下，用于数据的向上调整或模式的选择。 4. 在任一模式，长按Start/stop/，2秒进入运动定时器模式。 Set 1. 在任一模式，长按Set 2秒进入设置模式。 2. 从任一设置模式退出无须进行完所有的设置操作，只需长按Set键2秒。 3. 设置完按Set键确认并移至下一个数据设置。 4. 在闹钟模式按Set键选择闹钟开关。 第二步:启动MIO 1. 长按Start/stop/，启动MIO。 2. 按，/,键切换，按Set键确认移动至下一设置项。 3. 可依次设定时间(12H/24H)、日期、姓名、体重单位、体重、性别、出生年份。 第三步:设置时间/日期模式 1. 长按Set键进入模式设置。 2. 按，/,键切换格式或调整数据，按Set键确认移动至下一设置项。 3. 可设定时间、日期，显示屏显示时间，自动循环显示姓名、日期、星期。 第四步:设置闹钟 1. 按Mode/,键由时间模式进入闹钟模式。 2. 长按Set键进入模式设置。 3. 按，/,键调整数据，按Set键确认移动至下一设置项。 4. 设置闹钟时间，显示屏显示闹钟时间。 5. 按Set键选择闹钟开关。 第五步:设置净卡路里(净卡路里,摄入卡路里,消耗卡路里) 1. 按Mode/,键由闹钟模式进入净卡路里模式。 2. 按Resert/灯光键将前一天的数据清零。 3. 长按Set键进入模式设置。 4. 按，/,键调整数据，按Set键确。 5. 输入饮食摄入卡路里，显示屏显示净卡路里。 第六步:设置运动定时器(五种类型:?/?/??/??/REP) 1. 按Mode/,键由净卡路里模式进入运动定时器模式。 2. 长按Set键进入模式设置。(定时器必须是停止的) 3. 按，/,键切换运动类型格式，按Set键确认移动至下一设置项。 4. 设置运动类型、运动时间，显示屏自动循环显示选定的定时器类型、运动时间、运动卡 路里消耗、运动卡路里累积消耗。 5. 按Resert/灯光键在卡路里显示屏下可将数据清零。 第七步:心率回复功能检测 1. 按Mode/,键由运动定时器模式进入心率回复功能检测模式。 2. 在运动过程中或运动完后同按传感器可测得高心率。 3. 1分钟之后再同按传感器测底心率。 共3页第2页 深圳市健康鼠科技有限公司 4. 心率表可根据高低心率数据判别心率回复功能的好坏(很好/好/一般/差)。 5. 显示屏自动循环显示最高心率、最低心率、心率回复等级。 第八步:静止时心率检测 1. 按Mode/,键由心率恢复功能检测模式进入静止时心率检测模式。 2. 在静止、放松状态下同按传感器测心率。(为使读数更精确，请在造成自然醒时检测设 置这个数值) 3. 显示屏显示最近一次静止时心率。 第九步:设置MY MIO 1. 按Mode/,键由静止时心率检测模式进入个人信息设置模式。 2. 长按Set键进入模式设置。 3. 按，/,键切换格式，调整数据或选择字母，按Set键确认移动至下一设置项。 4. 可依次设定姓名、体重单位、体重、性别、出生年份、活动水平(高/中/低)、每周增/ 减体重目标(?2LB/?0.9KG)、日常卡路里(根据体重目标设定计算出日常卡路里目 标，数据可自行设定)。 5. 显示屏显示姓名。 共3页第3页